Jak se vrátit a cítit lásku ke svému partnerovi jako první den

Mnozí z lidí, kteří byli dlouho ponořeni do páru, dosáhnou bodu, kde se ocitnou Cítí, že tato iluze, která je na začátku zamilování, ztrácí.

Není to něco neobvyklého, ani fenomén, který špatně hovoří o kvalitě citové vazby; Jednoduše řečeno, je to něco, co se děje často, jak uplynou měsíce a roky. Tento pocit dobrodružství a objevování nového způsobu vidění života ztrácí sílu, i když nemůžeme identifikovat konkrétní problém s tímto vztahem nebo manželstvím..

Teď ... je to možné cítit, že láska k páru jsme zažili v první fázi vztahu? Ačkoliv je každý okamžik života jedinečný, v mnoha případech existují způsoby, jak se romance znovu objevit s velkou silou. Podívejme se, jak to udělat, abychom toho dosáhli.

• Možná vás zajímá: "Láska a zamilování: 7 překvapivých vyšetřování"

Když iluze prvních dnů romantiky je pryč

Když začíná vztah, Živá zkušenost silně souvisí s iluzí a pocit, že na nás čekají velké chvíle. To implikuje určité dávky stresu, ale obvykle je to záležitost být zdravý, přítomný ve svém spravedlivém měřítku, aby nás udržel v napětí, až do doby, než se tento vztah bude vyvíjet.

Kromě toho se o postupném učení o tom, jak je člověk, o němž cítíme, že láska je také vzrušující sama o sobě, a to zejména s ohledem na to, že se díky jejich názoru také učíme o sobě (což je navíc jsou obvykle pozitivní, vzhledem k „optimistickým“ předsudkům a typickým idealizátorům těch, kteří se nedávno zamilovali).

Emocionální komfortní zóna

Ačkoliv jsou na počátku vztahu všechny objevy, vztah páru je založen na zvycích a rutinách, které dávají stabilitu..

To má za následek nejen to, že se vztah upevní a bude mít prostor, ve kterém se bude udržovat každý den (například prostřednictvím rituálů, jako je snídaně a večeře vždy spolu); Navíc má nepřímý vliv, ale rozhodující v našich způsobech cítění a myšlení. Konkrétně vytváří druh komfortní zóny, která se týká všeho, co souvisí s tímto vztahem.

Cena za stabilizaci milostného vztahu a materiální prostředky, jimž se daří (prostřednictvím společných zvyků a společných materiálních zdrojů), je tedy vidět, jak tyto vzrušující situace zmizí as nimi i část uspokojení, které pociťuje námluvy nebo manželství.

Příčina tohoto je obvykle různorodá, ale to je věřil, že to má co do činění se dvěma základními faktory: prostým časovým odstupem a opakováním zvyků a “duševních cest” od kterého jeden si myslí o páru a roli ten jeden. hraje v něm. V tomto posledním prvku můžeme zasáhnout, abychom viděli první z jiné perspektivy.

• Související článek: "Psychologie lásky: to je to, jak se náš mozek mění, když najdeme partnera"

Od pádu do rutiny

Mějte na paměti, že vztahy jsou v podstatě spojením tří prvků: Vzpomínky a styly interakce mezi dvěma lidmi, to znamená, že obyčejné návyky. Když jsme vědomě nebo nevědomě hodnotili naše vztahy jako pár, děláme to na základě vzpomínek, které z toho máme (nejstarší i nejnedávnější, téhož dne) a v nich mají společné zvyky velmi důležitou roli, protože obratlovci to vyprávění.

S časem, silou, jednoduchá pravděpodobnost způsobuje, že se objevuje několik nepříjemných zážitků, vyvolávající úzkost nebo prostě nepříjemné, že budeme žít s druhou osobou..

Mnozí z nich navíc nemusí být vinou našeho partnera, ale jsou součástí vnějších jevů: domácí problém s domácími zařízeními, rodinná krize s rodiči atd. Ačkoli za tyto situace není zodpovědný žádný člen dvojice, tyto vzpomínky zde zůstanou a nenapravitelně ovlivní náš způsob vnímání vztahu.

Problémy spát na manželské posteli, špatný vztah se tchánem, potřeba řídit výdaje domácností ... jsou prvky, které jsou součástí každodenního života, ale i když si to neuvědomujeme, spojujeme vzpomínky označené jako "láska a milostný život jako pár", obecněJá. Tyto vzpomínky se budou skládat nejen z víkendových výletů, aby se lépe poznaly, nebo z romantických procházek po molu: budou také zahrnovat úkoly čištění koupelny, stresové krize, které druhá osoba zažila tím, že mají spoustu práce , atd. Každodenní život ničí každou pohádku.

Získání lásky v páru, aby se znovu objevila jako na začátku

Několik výzkumníků navrhlo, že vzhledem k tomu, že naše vzpomínky a naše podvědomé učení o tom, jaký život je skutečně jako pár, ovlivňují způsob, jakým prožíváme lásku, způsob, jak to povzbudit, je posílit přítomnost pozitivních vzpomínek. že se můžeme spojit s tímto milujícím vztahem.

Protože je naše paměť velmi kujná, můžeme to udělat tyto příjemné zážitky se stávají stále důležitějšími jednoduše evokuje tyto vzpomínky a samozřejmě dělá naši část tak, že tyto specifické vzpomínky jsou bohaté a mají emocionální zátěž; To znamená, že se musíme přesunout a obohatit naše životy jako pár. Tímto způsobem, když přemýšlíme o vztahu páru, nakonec naše pozornost půjde sama do těch vzrušujících okamžiků, které skutečně zachycují důvod, proč je tento vztah nebo manželství.