Srdce ledu, proč někteří lidé považují za obtížné vyjádřit náklonnost

Dlouho jsme věděli, do jaké míry může být naše tělesná a psychická pohoda narušena osamělostí a že výraz náklonnosti je hlavním způsobem, jak vytvořit spojení, která nás spojují s ostatními za formálními vztahy..

Nicméně, Mnoho lidí má problémy s projevem náklonnosti, a zaujmou vzdálený postoj automaticky a nedobrovolně navzdory skutečnosti, že část sebe vyžaduje opak.

Proč se to stalo? Jako prakticky všechny psychologické jevy neexistuje jediné vysvětlení, protože existuje několik způsobů, které vedou ke stejnému výsledku, v závislosti na cestě, kterou každý člověk cestoval po celý svůj život. Nicméně, Existují velmi běžné příčiny tohoto jevu, který ovlivňuje jak párové vztahy, a pak uvidíme jednu z nich.

• Související článek: "Boj o moc v párových vztazích"

Problémy při vyjadřování náklonnosti

Lidská mysl je shlukem rozporů, a proto můžeme teoreticky upřednostňovat jednu možnost před druhou a zároveň praktikujeme opak. To se děje například zpožděním návštěv u zubaře nebo přeskočením tréninků v tělocvičně, které platíme, a to se také děje v emocionálním aspektu našich životů..

Víme, že citové spojení s někým je něco příjemného, a navzdory tomu existuje mnoho lidí, kteří dávají přednost tomu, aby se tomu ve svém každodenním životě vyhýbali, odmítali pozvání k odchodu, prchají z intenzivních objetí, vzdávají se setkání s lidmi, kteří projevují zájem, nebo dokonce projevují vzdálený postoj k rodině, kterou nelze vysvětlit. velkých konfliktů.

Tento zvědavý fenomén byl řešen týmem amerických vědců vedených Annou Luerssenovou. Vycházeli z počáteční hypotézy: že, Při řízení vztahů se každý jednotlivec pohybuje jedním ze dvou cílů Priority, které se vzájemně vylučují.

Tyto cíle jsou na jedné straně rozvojem uspokojivého vztahu a na straně druhé \ t, minimalizovat riziko pocitu odmítnutí. Obecně řečeno, vyjadřování náklonnosti vyvolává blaho, ale pokud je vykládáno, že tato náklonnost není oplácena, může se objevit pocit zranitelnosti a má malou hodnotu, kterou může poškodit sebeúcta..

Luerssen a jejich členové pochopili, že někdo s nízkým sebeúctou bude mít tendenci zůstat ve svých milostných vztazích více defenzivní, a proto, s očekáváním vysokého rizika odmítnutí, bude pro ně snazší vzdát se myšlenky na velmi intimní vztah a uspokojivé.

• Možná vás zajímá: "Emocionální prázdnota: když nám chybí něco, co nedokážeme vysvětlit"

Experiment

Pro tento výzkum se tým Luerssen spoléhal na účast 60 párů, o které se postarala psychologická laboratoř. Tam, členové každého páru byli odděleni a role byla nabídnuta každému z nich: jedna osoba by byla “reproduktor” a jiný, “ten kdo poslouchá” \ t.

Účastníkům, kteří by měli mluvit byli požádáni, aby si vybrali tři komplimenty nebo komplimenty co říct svým partnerům Lidé, kteří je obdrželi, kromě toho, že je požádali, aby naslouchali, aniž by jim nabídli jakoukoli odpověď, jim řekli, že se jejich partner rozhodl hovořit o „věcech, které se mi na mém partnerovi opravdu líbí“ ze seznamu možných témat. Tímto způsobem by věřili, že komplimenty byly spontánní.

Po této etapě oba členové dvojice vyplnili dotazníky o tom, jak se z nich cítila aktivita, podstoupili test, aby v té době shromáždili údaje o svých hladinách hormonů, a „reproduktory“ vyplněné dotazník určený k měření vašeho sebehodnocení.

Škodlivá síla zranitelnosti v páru

Podle získaných výsledků, lidé s menší sebeúctou měli tendenci nabízet méně láskyplné komplimenty a projevit větší nepohodlí vyvolané experimentem.

Hladiny progesteronu, Hormon segregovaný ve větším množství před afektivním chováním a spojený s připojením, u těchto lidí nezvýšil významně, jak se to obvykle stává u většiny lidí. Ve skutečnosti, jak "slyšení" lidé párů s nízkou sebeúctu a ti, kteří jsou spojeni s páry s dobrou sebeúctu, zažili ten náhlý nárůst hladin progesteronu. Na druhé straně, “reproduktory” s méně self-úcta inklinoval věřit v menší míře že jejich partner těžil z jejich komplimentů \ t

Jak je to interpretováno? Zdá se, že všechno ukazuje, že lidé s menším sebevědomím jsou mnohem více zaměřen na cíl, jak se vyhnout pocitu odmítnutí, a že činy, které je vystavují tomuto typu nebezpečí, způsobují rozrušení, které není kompenzováno za dobro, o němž se předpokládá, že je prováděno; proto předpojatá představa, že druhá osoba má prospěch z komplimentů navzdory hormonálnímu testování na opak.

Dobrá část řešení tohoto typu afektivních a relačních problémů pak spočívá v práci na sebeúctě a budování představy o sobě (sebepojetí), která je realistická a nepřipojená. Tak vyhraje každý.

• Možná máte zájem: "23 znamení, že máte" toxický vztah "jako pár"

Bibliografické odkazy:

• Luerssen, A., Jhita, G. J., & Ayduk, O. (2017). Nasazení na linii: Sebeúcta a vyjádření náklonnosti v romantických vztazích. Bulletin osobnosti a sociální psychologie, 43 (7), 940-956.