Očekávání v lásce, jak vědět, zda jsou realistické? 7 tipů

Vztahy nejsou založeny pouze na lásce. Kromě toho vždy jdou ruku v ruce s řadou závazků a úsilí zaměřených na vytvoření atmosféry vzájemné důvěry. A to zase vede k očekáváním o tom, co se stane v budoucnu v tomto vztahu.

Dobře, Jsou chvíle, kdy očekávání v lásce neodpovídají skutečnosti, buď proto, že jsou založeny na neopodstatněném optimismu, nebo proto, že nás dostávají do něčeho, co lze téměř považovat za paranoiu a strach z opuštění. Vědět, zda se přizpůsobit realitě, či nikoliv, je jedním z nejdůležitějších prvků pro zachování lásky, pokud již máte partnera, nebo opravit určité postoje, pokud nemáte stabilní milostný vztah.

• Související článek: "Jak inteligentní lidé zvládají romantické vztahy?"

Jaká jsou očekávání ve vztazích mezi páry?

Ve světě romantických vztahů jsou očekávání soubor přesvědčení, které vymezují očekávanou nebo pravděpodobnou budoucnost s ohledem na koexistenci a vzájemný doprovod s reálnými nebo představenými lidmi (v případě, že si myslíte, že pár nebyl dosud nalezen).

Tak, oni nejsou omezeni na bytí soubor myšlenek “uložený” uvnitř mozku každého z milovníků, ale oni jsou nepřetržitě ovlivňovat způsob ve kterém lidé, kteří se účastní afektivní pouto komunikovat spolu navzájem každý den. den, i když se o budoucích plánech výslovně nehovoří.

Proto je nezbytné zjistit, do jaké míry jsou tato očekávání slučitelná a slučitelná, nebo do jaké míry nejsou tyto myšlenky příliš náročné na to, co nám život nabízí. Mějte na paměti, že tato očekávání nejsou jen o tom, jak bude nebo nebude osoba v lásce s námi, ale také o materiálním kontextu, ve kterém bude vztah probíhat. Například: je rozumné očekávat, že život dvojice bude plný luxusu, pokud v současné době nebudou peníze vydělané? Pravděpodobně ne.

Dále budeme zkoumat v závislosti na tom, zda existují očekávání v lásce již existující vztah, nebo ne, jak je můžeme přizpůsobit rozumnému. Za prvé, začněme s případem těch, kteří již mají korespondenci lásky.

Jak hodnotit očekávání v lásce, pokud již máte partnera

Dodržujte tyto pokyny, abyste dosáhli co nejobjektivnějšího porozumění, mějte na paměti tyto klíčové myšlenky ve vašem každodenním životě.

1. Analyzujte příčiny možných obav

Mnohokrát nás nejistota obává, že se budeme cítit frustrovaní tím, že dáme přílišnou naději do vztahu. Je jasné, že každý případ je jedinečný, přesto je možné posoudit řadu objektivních kritérií, aby bylo zajištěno, že existují důvody k pochybnostem.

Nejprve začněte přemýšlet o své situaci a vytvořit seznam. Za druhé, přemýšlejte o tom, do jaké míry jsou obavy spojeny se skutečnými nebo domnělými znaky, pravděpodobně nebo ne. Můžete je třídit podle tohoto kritéria a posoudit důležitost, kterou má každý pro vás.

2. Přemýšlejte o svém sebevědomí

Některé obavy mohou vzniknout ne z vlastností samotného vztahu, ale ze sebeúcty. To je velmi běžné u lidí, kteří mají nelítostnou představu o sobě a si myslí, že budou opuštěni, protože nemají moc. Detekce tohoto problému je již průlom a psychologická terapie obvykle pomáhá.

• Možná vás zajímá: "6 dobrých tipů (a zvyků), které podpoří vaše sebevědomí"

3. Už jste fantazírovali příliš mnoho?

Jsou chvíle, kdy pohled na velmi šťastnou budoucnost z nás činí tyto myšlenky poslušnými a na tom záleží na tom, aby naše vlastní štěstí na tom záviselo. Otočte, obava z toho, že se tohoto cíle nedostaví.

Zamyslete se proto nad tím, zda skutečně, v případě, že máte na zítřek zřetelně poznamenáno štěstí, které je mnohem lepší než to, které má přítomnost, existují důvody předpokládat, že to tak bude, a co děláte pro jeho dosažení?.

4. Promluvte si to

Klíčové je sdílení těchto myšlenek. Mluvte o svých iluzích a svých obavách To může být poněkud stresující, ale je nutné, pokud existuje podezření na nesoulad v tomto aspektu. Samozřejmě, že je důležité to udělat z konstruktivního hlediska.

A pokud jste v mládenci ...

Pokud jde o přezkoumání vašich očekávání lásky, když jste jeden nebo jeden, postupujte podle těchto tipů.

1 ... Máte velmi silný filtr? Zkontrolujte to

Někdy se zbavíme možnosti iniciovat vztahy s určitými lidmi jednoduše proto, že nesplňují jednu nebo několik velmi vymezených vlastností. Má to smysl?

2. Snažíte se dát obrázek, který není skutečný? Nedělejte to

Tam jsou ti, kteří doufají, že romantické vztahy tím, že přitahuje ideální přítel nebo přítelkyně profil chovat způsobem to má přilákat tento druh lidí. Je to podvod, který v praxi nikam nevede.

3. Předpokládali jste osamělost? Dotaz na

Nikdo nesmí být sám nebo sám, i když někteří lidé mají snazší získat pozornost od ostatních. Defeatismus znamená, že zbytek lidí nevnímá žádný zájem o sebe.