12 charakteristik mentálně silných lidí

Existují lidé, kteří navzdory špatným věcem vždy postupují dál. Bez ohledu na to, jak komplikovaně se současnost může zdát, protože vědí, že přijdou lepší časy. Na druhý den, ve španělském televizním programu, jsem slyšel slavného herce Antonio Banderas řekněte anekdotu o tomto typu osoby.

Španěl vysvětlil, že jednoho dne k němu přistoupil jednotlivec, aby mu poblahopřál k oslavě Oscarů a řekl: "Víte, kdo jsem?" Banderas ho neznal, a tak mu chlapec řekl, že je zakladatelem "Uberu", jedné z nejúspěšnějších společností posledních let, "a přiznal, že před tím, než uspěl, znovu a znovu padl. Pokud všechno šlo dobře, dlužil spoustu peněz. Ten chlapec nikdy neztratil naději a on pokračoval i přes neúspěchy.

Charakteristiky mentálně silných lidí

Bohužel, ne každý má tuto vítěznou mentalitu, a většina lidí sestoupí při první změně. Kromě toho, léta „sociální společnosti“, která má zkušenosti v Evropě a v několika rozvinutých zemích, vytvořila mentálně slabé mladé lidi, kteří chtějí vše, co slouží, a kteří nemají odolnou mentalitu..

Hospodářská krize nutila mnoho lidí, aby se probudili a změnili způsob myšlení. Protože slabá mentalita nejenže neumožňuje uspět, ale způsobuje vážné emocionální problémy v různých oblastech našeho života.

Co však charakterizuje mentálně silné lidi? Co je to, že psychicky slabí lidé dělají chybu? Dále vám to vysvětlíme.

1. Jsou emocionálně inteligentní

V posledním desetiletí bylo provedeno mnoho studií o emoční inteligenci, a zdá se, že tento typ inteligence je klíčem k tomu, abychom měli silnou mentalitu. Emocionální inteligence pomáhá lidem lépe se poznat, efektivněji se vztahovat, udržet klid v obtížných situacích, být realističtější, produktivnější, udržet emocionální rovnováhu, být připraven na změnu a tak dále. Bohužel ne každý je citově inteligentní, což negativně ovlivňuje jejich psychickou pohodu.

2. Jsou soucitní k sobě a přijímají se tak, jak jsou

Neustále opakují nám, že musíme odpustit ostatním, ale máme tendenci být na sobě velmi tvrdí. Duševně silní lidé jsou pro sebe soucitní a chtějí, co se stane. Samozřejmě, že soucit se sebou samým také zahrnuje sebe-přijetí. Dělat věci z času na čas je součástí života, není nikdo, kdo dělá všechno dokonale

3. Důvěřují sobě

Lidé se silnou mentalitou věří v sebe a to jim umožňuje překonat většinu navrhovaných výzev. Lidé s vysokou mírou sebevědomí nemusí vždy dosáhnout svých cílů, ale nikdy se nevzdávají. Tato důvěra ve vlastní schopnost jim pomáhá nespadat do neúspěchu a pokročit v plnění svých vlastních cílů a cílů..

4. Vidí selhání v učení

A samozřejmě tito lidé občas selhávají, jako všichni ostatní. Ale psychicky silní lidé si jsou vědomi, že je možné selhat a myslet si, že to má nápravu: Pokračuj! Duševně silní lidé se poučují ze svých neúspěchů, což jim umožňuje růst.

5. Nedávají význam tomu, co si o nich ostatní myslí

Všichni máme rádi jiné, ale to není vždy možné. Psychologická zátěž neustálého přemýšlení o tom, co si ostatní myslí o sobě, může být psychicky vyčerpávající. Duševně silní lidé neztrácejí čas s těmito druhy myšlenek, a následují jejich cestu věrnou jejich stylu.

6. Vědí, jak vyhovět kritice

Občas dostáváme kritiku, některé mohou být konstruktivní a jiné nemají žádný základ. Duševně silní lidé přijímají konstruktivní kritiku a využívají ji k učení. Také neberte jinou kritiku jako něco osobního, takže nedávají význam.

Chcete-li vědět, jak nejlépe zapadat do kritiky, můžete navštívit náš článek: "10 tipů, které lépe vyhovují kritice"

7. Vědí, kdo jsou a kam chtějí jít

Kdo jsem? je jednou z těchto existenciálních otázek, pokud nevíte, jak reagovat, mohou se stát překážkou, pokud jde o dosažení našich cílů a o to, abychom byli šťastní. Duševně silní lidé se nebojí odpovědět na tuto otázku a vědět, kdo jsou. Mají také cestu, kterou chtějí následovat a jsou v neustálém pohybu, což je udržuje motivované navzdory tomu, že čas od času musí změnit směr..

8. Štěstí je uvnitř

Silní lidé mysli vědí, že štěstí je v jejich nitru a ne v externích věcech. Užívají si a žijí v přítomném okamžiku, protože chápou, že v životě jsou důležité malé věci, ne hmotné věci. Mají vnitřní sílu, která je činí odolnými vůči životu.

9. Nebojí se opustit komfortní zónu

Mentálně slabí lidé se vyznačují tím, že nechtějí opustit svou komfortní zónu, za strach ze změny. Je snazší zůstat tam, i když s námi nejde dobře, čelit našim nejistotám a poznat něco nového, co může znamenat lepší budoucnost. Vystupovat z komfortní zóny je dobré, i když je to jen další zkušenost v životě pro učení.

10. A proto se nebojte nejistoty

Opuštění komfortní zóny ale znamená čelit našim obavám, aniž bychom věděli, co nás čeká. Duševně silní lidé se nebojí nejistoty, ale čelí jim, a jak jsem již řekl, vědí, že se také učí špatné zkušenosti.

11. Navzdory nepřízni osudu mají pozitivní myšlení

Duševně silní lidé mají pozitivní myšlení bez ohledu na to, co se stane. Proto ať už v době opuštění komfortní zóny, kdy čelí nejistotě, kdy selhávají, atd., Vždy si zachovávají pozitivní postoj a mentalitu. Síla je v mysli.

Trochu pomoci: "25 krátkých pozitivních frází pro každodenní život s optimismem"

12. Jsou odolné

Duševně silní jedinci jsou odolní, tj., jsou to lidé, kteří jsou schopni čelit nepříznivým životním situacím a vycházet z nich. I když je běžné si myslet, že být pružný je něco vrozeného, ​​je možné se naučit ovládat tuto schopnost s praxí a dobrým přístupem.

Můžete si přečíst náš článek "10 typických návyků odolných lidí", abyste se dozvěděli více o odolnosti.