5 osobnostních typů, které generují psychologické potíže

Vzhledem k emocionální složitosti lidské bytosti je v mnoha případech obtížné rozeznat, jaký druh mezilidských vztahů se stává silným pro blaho člověka nebo který má negativní důsledky. Tak, analogicky k nějakému individuálnímu psychologickému procesu, ve vztazích, které jsou udržovány s lidmi v životním prostředí konvergují, když hodnotí tyto interakce, emocionální aspekty s ostatními racionálnějšího typu.

Tato hodnocení, úvahy nebo úsudky o zkušenostech, které sdílíme s ostatními jedinci, jsou zásadní, protože řídí naše vlastní sociální chování, takže se zdá být rozhodující, že oba faktory (emocionální i racionální) jsou jistě vyvážené, aniž by jeden z nich mohou dominovat druhému. To může být obzvláště komplikované vzhledem k některým takzvaným profilům toxického osobního fungování, Formy osobnosti, které vyvolávají nepříjemné pocity. Podívejme se níže, jaké aspekty je charakterizují a jak je můžeme identifikovat.

• Související článek: "Hlavní teorie osobnosti"

Osobní profily, které produkují psychologickou úzkost

Vzhledem k tomu, že Stamateas publikoval téměř před deseti lety práci "People Toxic", stejně jako další pozdější podobná témata, tento termín se stal populárním..

Podle autora jsou toxičtí lidé lidé, kteří představují velké množství negativních emocionálních nábojů, velmi různorodé frustrace a tendenci vydávat destruktivní kritiku ve formě osobních útoků proti lidem kolem nich. Tento zhoubný funkční styl je schopen nepříznivě ovlivňovat tento styl od té doby může vyvolat emoční nejistoty nebo slabiny, neklid a významná psychická úzkost.

Zdá se tedy nezbytné naučit se distancovat se od tohoto typu skupiny psychologicky, s cílem zachovat duševní pohodu.

1. Kritický profil

Tento typ osob je charakterizován prezentací profilu, který má tendenci provádět neustálé obviňování za účelem kontroly nad druhou osobou. Prostřednictvím operace založené na kritice ostatních spolu s absencí sebekritických schopností jsou obvykle považovány za dokonalé bytosti, které vytvářejí pochybnosti a nejistoty pro ty, kteří je obklopují. Obvykle se uchylují ke konfrontaci a urážce, aby se ostatní cítili horší. To odráží intenzivní pocit vnitřního hněvu, jehož směrování probíhá tímto zhoubným způsobem.

Tento psychologický styl je spojen s impulzivním a iracionálním kognitivním fungováním, takže když s nimi jednáte, opoziční konfrontace vydaná bez předchozí úvahy není příliš účinná. Tímto způsobem může toto všechno vést k tomu, že osoba, která obdrží kritiku, bude vyvíjet stejný agresivní výkon jako první. Místo toho, jak se uchýlit k použití humoru, jemná ironie nebo geniální reakce, které uvolní kritického partnera, zdá se, že dává lepší výsledky. Také podle zásad asertivního chování může promyšlené, pevné a racionální zpochybňování zpráv, které se uvedená osoba snaží předat své „oběti“, pomoci udržet určitou vzdálenost mezi oběma stranami..

Varianta uvnitř této stejné skupiny je identifikována s "závistivým typem profilu". Stejně jako kritický styl je zaměřen na posuzování nesouladu na úspěších druhých, namísto toho, aby se orientoval na dosažení svých vlastních cílů. Obvykle dávají větší důležitost materiálním otázkám jako zdrojům štěstí a pohody a skrývají v mnoha případech osobnosti s nízkou sebeúctou a vysokou nejistotou..

2. Odborník vinu

Jen málo aspektů člověka dále odráží v naplňování jeho cílů a životně důležitých cílů než pocit viny. Tato emoce se stává hlavní metodou blokování a emocionálního ochromení vlastní hodnoty a motivace k dosažení vlastních projektů..

Vina má bohužel významnou funkci v naší psyché, která dělá její překonávání složitější: je to účinný obranný mechanismus, který slouží jako vysvětlení, kdy cíle není dosaženo kvůli nedostatku úsilí nebo investování energie v něm. Zdá se tedy pohodlnější obviňovat jiné faktory (nebo lidi), které jsou pro sebe cizí, nebo to může být také snadný přístup k obviňování příčin, které vedly k „neúspěchu“ vznesenému..

Jedním aspektem, který je třeba vzít v úvahu, je aspekt. \ T nespadají do chyby srovnávání pojmu "ne-úspěch" s neúspěchem. V tomto smyslu se lidé, kteří se hlásí k vinu, řídí procesem iracionálně rigidním, nepružným a absolutistickým. Pro ně, kteří plně nepokryli své dřívější očekávání, lze tedy chápat spíše jako neúspěch než částečný úspěch. Zdá se tedy, že velmi relevantním bodem pro analýzu v tomto psychologickém postoji je vztah k typu očekávání, které jednotlivci představují. Měly by být realistické namísto nadměrně náročné; Toto je jeden z centrálních prvků, které mohou spustit alarm, aby určily, zda osoba před vámi má tento maladaptivní styl chování..

3. Psychopatický manipulátor

Vzhledem k neschopnosti žít ve společnosti adaptivním způsobem tyto subjekty jednají ve svém vlastním zájmu a chápou ostatní lidi jako pouhé nástroje k dosažení svých vlastních cílů. Tento toxický profil v jeho nejextrémnějším projevu, psychopatii, porušuje práva ostatních a spáchá trestné činy bez výčitek svědomí. I tak však existují různé stupně intenzity charakteristik, které tento typ jednotlivců představuje, a tak utíkají před falešným přesvědčením, že profil psychopatů by měl být spojen s profilem sériového vraha, tento druh osoby lze nalézt v sociální prostředí častěji, než se očekávalo.

Manipulátory vypadají neschopnost porozumět a vcítit se do sebe s ostatními. Představují nezralé, nezodpovědné a egocentrické fungování, pro které jsou snadno uraženi činy jiných lidí a reagují na ně impulzivním a rozzlobeným způsobem, aniž by váhali klamat ostatní, aby dosáhli toho, co navrhují. Vnějšně vykazují profil nadměrné důvěry a sebe-lásky, devalvování druhých a neschopnost přijmout své vlastní chyby nebo vykonávat sebekritiku. Před touto skupinou lidí se nejúčinnější možnost zvládání stává fyzickou a emocionální vzdáleností, protože mají velkou kapacitu pro povrchní šarm a loajalitu, s nimiž se obvykle podaří přesvědčit své „oběti“..

4. Stěžovatel konformní

Jeho nejdůležitější funkcí je strach ze změny a nízká tolerance k nejistotě, proto jeho filozofie života má tendenci být orientována na monotónnost, rutinu a je bez aspirací a snů, které má splnit. Ten je vede k přijetí pasivního chování, ve kterém se nezajímají, ani neinvestují dostatečné úsilí k dosažení toho, co je skutečně uspokojuje..

Jeho styl uvažování je úzce spojen s "krátkodobým", okamžitým odměňováním a komfortem. Všechno, co zahrnuje nové alternativní přístupy (dražší emocionálně nebo jednoduše jiné), je tedy hodnoceno jako nebezpečné nebo nedostupné.

Výsledkem tohoto všeho je obvykle dosažení stejných průměrných výsledků a uchýlení se k neustálé stížnosti na to, že nedosáhli účelu, který opravdu chtějí. V tomto případě také chybí vlastní zodpovědnost při zvažování životně důležitých cílů a nadměrného obviňování jiných faktorů, které jsou pro danou osobu vnějšími příčinami jejich jednání a rozhodnutí..

• Možná vás zajímá: "Co je to kontrolní lokus?"

5. Neurotický styl

Tento typ osobnosti má tendenci trpět významnou intenzitou a četností příznaky úzkosti odvozené z neustálých starostí vytvářejí pro všechny druhy každodenních problémů. Jejich iracionální a zkreslený systém víry pevně věří v potřebu být milován a přijímán všemi ostatními bez výjimky. Proto vyžadují trvalé získání uznání od ostatních a jsou obvykle označeny za neskutečné cíle a perfekcionisty, kterých nelze dosáhnout.

Využívají také metodologii odborníka na vině, když nedostanou to, co chtějí, což značně zvyšuje jejich nejistotu, jejich kognitivní rigiditu vydáváním extrémních úvah a jejich obecnou inhibici při provádění aktivní konfrontace tváří v tvář nepřízni osudu. Ten také slouží jako zesílené chování, protože vyjádření stížnosti a pasivity v těchto okolnostech jim umožňuje přijímat pozornost lidí kolem nich a přijímat úlohu viktimisty..

Před člověkem tohoto stylu je nutné definovat určité limity, aby přerušit začarovaný kruh nezdravých starostí že neustále předávají ostatním, stejně jako touhu ovládat a získat jejich výhradní pozornost.

• Související článek: "Neuróza (neuroticismus): příčiny, symptomy a charakteristiky"

Závěrem

Z výše uvedeného se zdá, že existují různé složky, které přispívají k emocionální úrovni v dosažení něčí emocionální pohody. Bylo zjištěno, že sebeuspokojení je právo, na kterém se musí pracovat individuálně prostřednictvím vlastní odpovědnosti cílů, předpokladu adaptability, která je výsledkem chyb jako nezbytného procesu v osobním růstu a diskurzu založeného na sebedůvěře a racionalitě osobních přístupů.

Doporučuje se kombinovat vše výše uvedené s aktivně přijímajícím stylem, kde se místo předstírání, že se mění ostatní, předpokládá, že rozmanitost názorů a způsobů jednání je přirozená. Tato zásada slouží jako reference v oblasti interpersonálních rozhodnutí a chování, i když je pravda, že může být složité stanovit jasné rozlišení mezi tímto předpokladem, akceptováním rozmanitosti kritérií a relativismem, jehož nedávný boom zatemňuje rozdíl mezi co lze objektivizovat od toho, co je pouze subjektivní.

Bibliografické odkazy:

• Stamateas, B. (2011) Toxičtí lidé. Ediciones B, S.A. (Barcelona).