Charakteristika asertivních a empatických lidí

¿Jste asertivní nebo empatická osoba? Slyšíme mnoho o těchto termínech a technikách, které můžeme realizovat k jejich rozvoji, ¿Ale víte, jaký je skutečný význam každého z nich a jaký je vztah mezi nimi? Pravdou je, že se jedná o dvě sociální dovednosti, které mohou všichni lidé rozvíjet a posilovat po celý život a obecně nám pomáhají zlepšovat náš vztah s ostatními lidmi. Asertivita nám umožňuje vyjádřit se jasně, přímo a vhodně v jakémkoli kontextu a empatii nám umožňuje porozumět ostatním a postavit se na jejich místo, i když nesdílíme jejich názory. ¿Jsou obě dovednosti doplňující? A v případě bytí, ¿Jak je asertivní a empatická osoba? Další, v tomto článku Psychologie-Online, odpovíme na všechny tyto otázky a ukážeme, co jsou hlavních charakteristik asertivních a empatických lidí, ¡dávejte pozor!

1. Co je asertivita
2. Co je to empatie?
3. Asertivita a empatie: ideální komunikace
4. Charakteristika asertivních a empatických lidí

Co je asertivita

Nejprve se podívejme, co je to definice asertivity. Tento termín odkazuje na sociální dovednosti, které člověk vyvíjí interně a které to umožňuje efektivně komunikovat s jinými lidmi ví, jak vyjádřit své pocity, myšlenky a názory nejvhodnějším způsobem a ve vhodnou dobu bez nepřátelství či agrese.

Asertivní osoba má schopnost být jasná, upřímná a přímá v jakékoli sociální situaci tím, že je uctivá a bez ohledu na pocity ostatních. Stejně tak reaguje a přiměřeně řeší jakýkoli konflikt nebo diskusi, které musí čelit.

Být asertivní poskytuje člověku tuto dovednost Výhody jako následující:

• Osobní spokojenost při plnění věcí s dostatečnou kapacitou.
• Zvýšená sebedůvěra a sebevědomí.
• Zlepšení sebeúcty.
• Proaktivita.
• Efektivní komunikace se všemi typy lidí.
• Společenské přijetí a respekt k druhým.
• Posílení osobních práv.

V následujícím článku Psychologie-Online ukážeme některé z nejúčinnějších technik, jak rozvíjet schopnost asertivity.

Co je to empatie?

Z jeho strany, empatie je další osobní dovednost, která umožňuje člověku mít schopnost postavit se na místo druhého a porozumět a zažít jejich názory, aniž by to nutně přijalo.

Empatní lidé naslouchají ostatním s velkou pozorností a jsou schopni zachytit spoustu informací o druhých, a to nejen svými slovy, ale také tónem hlasu, výrazy obličeje, gesty, držení těla atd. Ze všech těchto informací mohou intuitivně pochopit, co ten člověk cítí, a navíc mají schopnost ovlivňovat nebo modulovat emoce druhých, pokoušet se komunikovat a přenášet ta slova, která vědí, že v té chvíli mohou ostatním pomoci..

Stručně řečeno, jsou to lidé, kteří se o ostatní starají hodně, vědí, jak naslouchat, uctivě, flexibilně, podporovat a mají velkou schopnost sebekritiky..

V následujícím článku o psychologii online vysvětlíme podrobně, jaké jsou rozdíly mezi asertivitou a empatií, abyste lépe porozuměli oběma konceptům..

Asertivita a empatie: ideální komunikace

Jakmile jsou oba termíny definovány, musíme objasnit následující:

• Asertivita i empatie jsou dvě sociální dovednosti, které se mohou všechny lidské bytosti vyvíjet po celý život, ať už úmyslně nebo spontánně z našich každodenních zkušeností..
• Neexistuje žádná racionální exkluzivita mezi oběma, to znamená, že člověk může být asertivní, ale ne empatický a naopak.
• Jedná se o zcela doplňující se sociální dovednosti, které může mít jednotlivec. Svým způsobem můžeme uvažovat o tom, že empatie by odpovídala lidskému a emocionálnímu asertivitě.

Když obě dovednosti spojují se a doplňují se k dokonalosti v osobě, můžete získat k dosažení ideální komunikační model s ostatními lidmi. A na jedné straně máte jasnost a jistotu asertivity, která je klíčem k vyjádření a uspokojení vašich vlastních potřeb, a na druhé straně máte pochopení a velkorysost empatie, která vám umožňuje praktikovat aktivní naslouchání a pomoc druhým.

Charakteristika asertivních a empatických lidí

Můžeme tedy konstatovat, že empatická asertivita je schopnost, která nám umožňuje pochopit a pochopit potřeby jiných lidí, zároveň nám umožňuje porozumět a porozumět ostatním. Dále ukážeme, co jsou Hlavní charakteristiky asertivních a empatických lidí:

1. Přijímají každého člověka tak, jak jsou, se svými ctnostmi a vadami. Jsou velmi ohleduplní.
2. Nesnaží se promítat své názory nebo způsob života na jiné.
3. Jsou to pochopení, mají smířlivý postoj a jsou ochotni porozumět.
4. Vědí, jak správně zvládat konflikty, dávat potřebné prostředky k jejich řešení. Jejich cílem v konfliktu je dosáhnout dohody a najít nejlepší způsob, jak situaci vyřešit.
5. Důvěryhodně komunikují jako nejlepší způsob, jak porozumět potřebám druhých a porozumět jim, stejně jako vědět, jak jednat později. Dávají přednost řešení a řešení problémů a konfliktů tváří v tvář.
6. Vyhýbají se zranění pocitů druhých, z tohoto důvodu nejprve sdělují uznání druhé osobě a, a posteriori, Zvyšují své potřeby, práva a názory bez jakéhokoli druhu nepřátelství nebo agrese. Pracují aktivní naslouchání, to znamená, že se nejprve snaží postavit se na místo druhého, aby mu porozuměli, ale později si také nárokují svá práva a vyjadřují své myšlenky, aby byli stejně slyšeni a chápáni..
7. Když komunikují s někým, kromě toho, že věnují velkou pozornost tomu, co říká tato osoba, berou také v úvahu, jak se vyjadřují, jaký tón hlasu používají a jaký jazyk řeči přijímají..
8. Během rozhovorů se vyhýbají přijímání svých názorů nebo úvah na osobní půdu a soustředí dialog na události. Zabraňují tak tomu, aby se druhá osoba cítila napadena nebo zraněna hodnotovými rozsudky. Nepodléhejte diskvalifikacím nebo provokacím, abyste odzbrojili argumenty druhých.
9. Jsou to velmi vděční lidé.
10. Nemá cenu je omlouvat nebo přijmout jejich chyby.
11. Cítí se pohodlně vyjadřovat své pocity a myšlenky a vždy to dělají pevným, odůvodněným a oprávněným způsobem.
12. Přenášejí laskavost, optimismus a dobrou energii pro lidi kolem sebe.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Charakteristika asertivních a empatických lidí, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Osobnost.