Perfekcionistická osobnost nevýhody perfekcionismu

perfekcionismus to se odkazuje na víru, že jednotlivec má to dokonalost musí být dosaženo ve všem, co je děláno.

¿Jste perfekcionista?

Být perfekcionista nám může pomoci dosáhnout více věcí a být úspěšnější, ale přebytek perfekcionismu může způsobit negativní důsledky, například: žít napjatější, být více zoufalý, neuspokojovat se s úspěchy a dokonce i pocitem neúspěchu, přestože dělá věci dobře.

Příčiny perfekcionismu

Perfekcionismus je také známý jako “Perfekcionistický syndrom”, o “Ananstastic porucha osobnosti”, a jeho příčiny mohou být různé. Někteří experti říkají, že existuje genetická predispozice být perfekcionistou, ale bez ohledu na genetickou historii jedince lidské prostředí ovlivňuje osobnost od narození. Environmentální příčiny, které mohou způsobit rozvoj perfekcionistické osobnosti, jsou následující:

• Vyrůstá v prostředí, kde je přijímána neustálá chvála, protože může způsobit a tlak pro zachování tohoto standardu. Přijímání chvály není špatné, problém vzniká, když sebeúcta závisí pouze na vnějších faktorech, jako je neustálá chvála..
• Buďte neustále v dětství poníženi může způsobit, že se pokusíte dosáhnout stupně dokonalosti jako způsobu, jak být přijímán společensky.
• Autoritářští rodiče, kteří od svých dětí žádají hodně, mohou také vyprovokovat perfekcionistickou osobnost ve svých potomcích.
• Nějaký negativní zážitek nebo trauma to může způsobit, že osoba bude označena, aby se stal perfekcionistou, aby byl přijat nebo aby vyplnil jeho prázdnotu.
• Vyrůstá v domě s velmi úspěšnými rodiči nebo sourozenci mohou způsobit, že se jednotlivci budou snažit žít podle toho, co je od nich požadováno, jako rodinných příslušníků.
• Děti perfekcionistických rodičů mohou rozvíjet osobnost perfekcionisty protože to je to, co se naučili doma.
• Někdo, kdo trpí Nízká sebeúcta může fungovat donekonečna, aby kompenzovala pocity méněcennosti.
• Nízká tolerance k selhání může způsobit, že se někdo snaží přehnaně kompenzovat svůj strach z neúspěchu.
• Vysoce konkurenceschopná společnost ve kterém žijeme, může způsobit, že se lidé stanou posedlí dokonalostí, aby dosáhli dobrých výsledků a vynikli nad ostatními.

Negativní následky bytí perfekcionista

Dostane se perfekcionista iracionální cíle Mohou vytvářet neustálé napětí a způsobit věčnou nespokojenost za všechno, co dělají. To může způsobit, že jedinec perfekcionismu skončí ve svém každodenním utrpení, ale, ¿Jak to ovlivňuje tebe? Níže jsou negativní důsledky toho, že jsou příliš perfekcionisté:

1. Nízká sebeúcta

Protože perfekcionisté nejsou nikdy spokojeni se svými úspěchy, pocity selhání mohou vést k rozvoji nízké sebeúcty. Neúspěšné přesvědčení o jejich úspěších není realistické: když člověk trpí poruchou perfekcionismu, může vykonávat úkoly s vysokým stupněm excelence, ale jeho iracionálním vnímáním je přesvědčen, že jeho dílo nevyužilo chvály druhých.

2. Vina

Protože perfekcionista nikdy necítí dobře, co dělá, myslí si, že nikdy nedosáhl svých cílů. Proto diskriminaci A chyba je obvyklá, protože si myslí, že nesplnila jejich očekávání.

3. Pesimismus

Protože perfekcionista nastavuje velmi vysoké cíle a neuznává své vlastní úspěchy, jeho vize cílů je pesimistická. To ho nutí bojovat, aniž by přestal dosahovat cílů, ale moment si užijete, jejich poptávka způsobuje nadměrné napětí.

4. Deprese

Perfekcionista musí být vždy dokonalý, ale ve všech situacích to nelze dosáhnout. Deprese může být příčinou perfekcionismu při některých příležitostech, ale negativní důsledky toho, že je perfekcionista může také stiskněte osobě, která trpí perfekcionismem.

5. Tuhost

Chtějí, aby všechno dokonalé dokonalost vedlo perfekcionistu k pevné osobě, nikoli spontánní a nepružné.

6. Posedlost

Perfekcionisté jsou obsedantní a chtějí mít vše pod kontrolou. Perfekcionista má mnoho obtíží, aby si den co den užíval, protože je vždy posedlý dokonalostí.

7. Ztráta sebevědomí

Jelikož si perfekcionista myslí, že nikdy nedosáhne svých cílů, ovlivní to jeho vnímání vlastní účinnosti.