Charakteristiky toxických lidí a způsob, jak s nimi zacházet

¿Kdo se nikdy nemusel vypořádat s negativním a manipulativním člověkem ve svém životě, že se mu zdá, že je mu všechno špatné a že místo toho, abychom nám pomohli růst a být pozitivní, psychicky se potopíme nebo se opotřebujeme? Jedná se o tzv. „Toxické lidi“, ai když v mnoha případech je nutné se s nimi vypořádat v určitém kontextu, ať už v práci, v rodině nebo v našem sociálním kruhu, je velmi důležité vědět, jak se vyrovnat jejich chování a postojů, aby nedošlo k nadměrnému ovlivnění a emocionálnímu poškození. V následujícím článku Psychologie-Online ukážeme, které z nich jsou hlavní charakteristik toxických osob a jak s nimi zacházet aby se takhle vyhnuli tomu, že tento typ lidí poškodí vaše sebevědomí a způsobí, že se budete cítit slabí nebo nejistí.

1. Co jsou toxičtí lidé v psychologii
2. Charakteristika toxických osob - jak je identifikovat
3. Jak léčit toxické lidi

Co jsou toxičtí lidé v psychologii

V psychologii se nazývá "toxičtí lidé" těm lidem, kteří mají negativní mentalitu a kteří mají chování, které je škodlivé pro ty, kteří jsou kolem nich, ale i pro sebe. Mají schopnost manipulovat s ostatními, omezovat své činy a osobní rozvoj, stejně jako nepřetržitě vyvolávat negativní emoce.

Je však důležité poznamenat, že toxičtí lidé se mohou měnit a měnit své chování, protože naprosto každý může provádět změny týkající se našeho charakteru a zvyků..

Charakteristika toxických osob - jak je identifikovat

Dále uvedeme, co jsou vlastnosti toxických lidí, abyste je mohli identifikovat a dostat se od nich, nebo vědět, jak jednat, když se s nimi musíte vypořádat ve svém každodenním životě:

1. Egocentrický a sobecký: Jsou to lidé s vysokým stupněm egocentrie a sobectví. Neustále mluví o sobě, dělají to nadměrně a zapomínají úplně na ty, kteří jsou ve svém prostředí. V bezvědomí se živí svým egem a jsou lhostejní k potřebám druhých. Jejich problémy nebo obavy jsou vždy nad problémy ostatních a nutí ostatní, aby splnili všechny své potřeby, i když jsou zanedbatelné nebo banální.
2. Pesimisté a negativy: To je další charakteristický rys osobnosti toxických lidí. Jeho projev je vždy negativní, postavený v podstatě ze stížností a pesimistických myšlenek. Stížnosti a kritika jsou trvalé a vždy vidí temnou stránku věcí, zaměřující se na problémy a ne na řešení.
3. Trpí nepřetržitě: rychle a snadno se postaví do role oběti. Tímto způsobem předstírají, že jsou středem pozornosti, vyhýbají se převzetí odpovědnosti za své činy a účastní se ostatních a uspokojují jejich potřeby.
4. Zářivý a žárlivý: Toxičtí lidé mají tendenci odnést iluzi jakékoli pozitivní události, která se vám stane, zlehčovat vaše úspěchy nebo prostě jednat s nimi lhostejně. Obvykle se snaží odradit ostatní, vždy najít chybu nebo jen své nápady, plány, rozhodnutí atd. Další postoje, které naznačují jejich vysoký stupeň závisti, spočívají v tom, že se pokoušejí o zásluhy druhých a mají tendenci neustále kritizovat ostatní, takže je velmi pravděpodobné, že když jste s jinými lidmi, také z vás mluví špatně.
5. Využívají úsilí ostatních: nemají moc iniciativy, dělají výmluvy, aby udělali cokoliv, a jsou v pohodlné pozici, aby ostatní mohli vynaložit úsilí, i když později jsou přisuzováni, jak jsme již dříve poznamenali, zásluhy a úspěchy. Jsou to také lidé, kteří mají tendenci využívat dobré vůle druhých.
6. Nelze být spokojený s ostatními: nejsou schopni se radovat, když se někdo v jejich prostředí dostane, nebo se něco stane s tou osobou, která ho činí šťastným, protože spíše bývají šťastní ze zla druhých a cítí se závistí, když se všichni ostatní chovají dobře.
7. Nedostatek sebekritiky: nikdy nepřestávají analyzovat situace, které provokují, nebo jejich chování, takže nevidí své chyby, nebo pokud se chovali dobře, nebo naopak, že jsou špatní nebo způsobili škodu lidem v okolí..
8. Vanidosas: další z charakteristik toxických lidí je, že jsou arogantní a arogantní, vždy se chválí a chlubí se svými fyzickými, intelektuálními, atd. vlastnostmi.
9. Neznalost: Při mnoha příležitostech skutečnost, že věříš, že je nadřazený druhým, a že má nespoutané ego, znamená, že se tito lidé od jiných lidí nic nenaučí, což je může vést k tomu, že mají jistou nevědomost v některých tématech..
10. Nešťastný: I když navenek vykazují něco jiného, ​​říká se, že toxičtí lidé jsou opravdu nešťastní, protože jejich negativní myšlenky a postoje jim neumožňují žít v míru a harmonii s těmi, kteří je obklopují..

Jak léčit toxické lidi

¿Zjistili jste vlastnosti jedovatých osob ve vašem okolí, ať už ve vaší rodině, v práci nebo ve vašem kruhu přátel? Pokud ano, věnujte pozornost následujícím tipům jak léčit toxické lidi, Pomohou vám vědět, jak se s ním vypořádat a co dělat, aby jejich postoje a chování neskončily ve vaší emocionální pohodě:

• Označte si vlastní limity a naučte se říci ne: Je velmi důležité respektovat ostatní, ale také respektovat. Vzhledem k tomu, že tato toxická osoba neovlivňuje vaši psychologickou rovnováhu nebo se cítíte špatně, je nezbytné, abyste ve svém vztahu s ní stanovili zdravé limity a abyste označili některé červené čáry, které jí nedovolíte překročit, a v případě, co dělá a přehnané, dejte jim vědět a necítíte se za to provinile.
• Je jasné, že problém je váš a ne váš: Když se musíte vypořádat s jedovatou osobou, snažte se mít na paměti, že jejich chování není takové, protože mají proti tobě něco osobního, ale je to kvůli jejich osobnosti, tomu, co je doposud. Pokud se domníváte, že existují lidé, kteří kritizují všechno a mají takový postoj obecně se všemi nebo s většinou lidí kolem nich, zamezíte tomu, aby vás jejich postoje nebo názory příliš ovlivňovaly..
• Snažte se s ním být soucitný: Když se někdo cítí napaden někým, obvykle tuto osobu vnímáme jako „nepřítele“ a máme vůči ní negativní pocity, ale pokud se místo toho pokusíme rozvíjet soucitné myšlenky vůči této osobě, můžeme jí dostat pesimistický postoj a špatné energie nás příliš neovlivňuje.
• Vyvarujte se podobného postoje: Můžete se bránit proti jejich útokům nebo jim sdělit, co si myslíte asertivním způsobem, vyhnete se pádu do útoků nebo přijetí podobného postoje jako vy. V následujícím článku vám podrobně ukážeme, jak konflikt vyřešit asertivně.
• Drž se dál: Pokud se po uvedení předchozích tipů do praxe, vztah s touto osobou je neudržitelný pro vás a negativně ovlivňuje vaše emocionální pohody, je nejlepší vzít vzdálenost a distancovat se od ní, jinak by to mohlo skončit vážně poškození vaše vlastní-úcta.

A pokud se ocitnete v situaci, kdy se budete muset vypořádat s toxickým společníkem nebo nadřízeným v pracovním prostředí, doporučujeme vám nahlédnout do tipů v článku Jak se vypořádat s toxickými lidmi při práci.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Toxičtí lidé: charakteristika a způsob, jak s nimi zacházet, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Osobnost.