Co je hlavní charakteristikou humanistické psychologie

Humanistická psychologie se zaměřuje na studium osoby jako celku a na část myšlenky, že lidské bytosti jsou vrozeně dobré. Humanističtí psychologové nesledují lidské chování pouze očima pozorovatele, ale také člověkem, který jedná nebo myslí. Chápou, že lidské chování nemůže být odděleno od jejich pocitů, záměrů, vlastního obrazu nebo osobní historie. Zaměřuje se na lidskou svobodu, potenciál a kreativitu.

Jeden z prvních odkazů tohoto psychologického proudu byl Carl Rogers, jeden z tvůrců humanistického přístupu. Tento proud, který je holistický, nabírá myšlenky z několika známých studií Abraham Maslow. V tomto článku Psychologie-Online vám říkáme o co je humanistická psychologie a její hlavní charakteristiky.

1. Vývoj humanistické psychologie
2. Principy humanismu
3. Omezení humanistické psychologie

Vývoj humanistické psychologie

Humanismus vznikne kolem 50. let jako třetí síla v psychologii v odezvě na významná omezení vyjádřená některými psychology behavioral a psychoanalytic přístupy. Behaviorism byl kritizován pro ne se zaměřit na lidské vědomí a osobnost, stejně jako bytí deterministický, mechanistický a velmi závislý na studiích na zvířatech. Psychoanalýza byla odmítnuta kvůli svému nadměrnému důrazu na podvědomé a instinktivní síly a dále kvůli jeho determinismu.

V letech 1957 a 1958 se Abraham Maslow a Clark Moustakas setkali s psychology, kteří sdílejí stejný cíl a založili profesní sdružení, které následovalo pozitivnější a humanističtější přístup. Na těchto setkáních byly zpracovány koncepty nebo témata, která byla považována za zásadní pro humanistický přístup: seberealizace, tvořivost, zdraví, individualita, vnitřní povaha, já, bytí, stání a význam.

Americká asociace humanistické psychologie byla založena v roce 1961. Hlavní přispěvatelé k rozvoji humanistické psychologie byli: Carl Rogers, Gordon Allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider , Louis Hoffman a Paul Wong.

Humanistická psychologie: definice

Některé základní předpoklady humanistické psychologie jsou:

• Zásadní je experimentování (myšlení, vnímání, pocit, vzpomínání, pocit ...)
• subjektivní zkušenost je prvním ukazatelem chování
• Přesného pochopení lidského chování nelze dosáhnout studiem zvířat
• existuje svobodná vůle a lidé by měli přijmout svou odpovědnost za růst a naplnění. Není určeno žádné chování
• Seberealizace (potřeba člověka hledat plný potenciál) je přirozená
• Lidé jsou vrozeně dobří a budou růst takhle, pokud budou splněny správné podmínky, zejména v dětství
• Každá osoba a každá zkušenost je jedinečná, tak psychologové musí s každým případem zacházet individuálně, jednoznačně a neřídit se pokyny ze skupinových studií

Principy humanismu

Existuje celá řada prvků humanistické psychologie, které se v rámci terapie nazývají terapie zaměřená na člověka. Některé z nejdůležitějších rysů humanistické psychologie jsou:

1. Nesoudit

Teorie a techniky humanismu jsou založeny na přístupu, ve kterém odborník neposuzuje, co má člověk v terapii

2. Empatie

Základním aspektem terapie zaměřené na člověka je empatie. Terapeuti, kteří přijmou humanistický přístup “přistupují” svým klientům, když zkoumají emocionální aspekty.

3. Nepatří k patologii

Mnoho humanistických terapeutů opouštějí klinický žargon stranou, stejně jako diagnóza a zaměření na podstatu osoby. Mnoho humanistů používá přístup zaměřený na člověka, aby povzbudilo klienta, aby se zaměřil na své silné stránky.

4. Důraz na sebe

Cílem této terapie je podporovat vyjádření pocitů, myšlenky a emoce prostřednictvím dialogu. V některých případech je klient vyzván, aby psal, maloval a jednal (psychodrama) jako způsob vyjadřování pocitů.

5. Existenciální

Existenciální složky jsou jednou z nejdůležitějších charakteristik humanismu. Existenciální terapeuti pomáhají klientům pracovat na omezujících vzorech a přístupech, které podporují kreativitu jako způsob vyjádření sebe sama. Zkoumané čtyři existenciální dimenze jsou: fyzické, psychologické, sociální a duchovní.

Omezení humanistické psychologie

Humanismus tvrdí, že subjektivní zkušenosti lidí ztěžují měření, hodnocení a studium lidských proměnných a jejich charakteristik. Práce především s kvalitativními daty nemožné měřit a ověřovat Jakékoliv pozorování v terapii. Nejenže je obtížné porovnávat kvalitativní data s ostatními, ale také nedostatek kvantitativních dat znamená, že teorie nemohou být podporovány empirickými důkazy.

Ostatní odborníci, kteří kritizují humanismus, mluví také o jejich nedostatek účinnosti při léčbě duševních poruch vážné a zevšeobecněné úvahy o lidské povaze, jako je úplné odmítnutí některých behaviorálních a psychoanalytických konceptů.

Ačkoliv například humanistická psychologie tvrdí, že studie na zvířatech neslouží ke studiu lidského chování, některá data ze studií na zvířatech umožnila stanovit koncepty platné pro lidi. Humanistická psychologie se navíc zaměřuje výhradně na svobodnou vůli a vědomí.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Co je humanistická psychologie: hlavní charakteristiky, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Osobnost.