Pomoc při šikaně nebo šikaně na školách

Bohužel šikana nebo šikana je ve školách stále častějším problémem. Obvykle se postižené dostanou psychického nebo fyzického týrání jedním nebo více dětmi nebo mladými lidmi. Šikana je velmi krutá a snaží se obětovat a vyděsit oběti. Odhaduje se, že ve Španělsku téměř 3% dětí trpí nějakým typem šikany neustále a 8% ji zažilo v určité době během vyučování. Násilí dětí a mládeže je na vzestupu, podle průzkumu zveřejněného v letošním roce 16% dětí a mládeže přiznává, že se zúčastnilo zesměšňování nebo psychické agrese proti jiným spolužákům..

1. Typy šikany
2. Pomoc telefonu k šikaně ve Španělsku
3. Proč šikanují
4. Co dělat v případě šikany

Typy šikany

Existují různé typy šikany nebo šikany:

• Fyzické: Děrovačky, kousnutí, kopy, lopaty, útoky s objekty atd..
• Slovní: Uveďte přezdívky, urážky, znevažování na veřejnosti, zvýraznění fyzických vad atd..
• Psychologickéspočívá v zničení sebeúcty jednotlivce, aby se zvýšil jeho strach.
• SociálníCílem je izolovat mladého člověka od zbytku skupiny a kolegů.

Pomoc telefonu k šikaně ve Španělsku

Pokud trpíte šikanováním nebo se dozvíte o šikaně ve vaší škole, neváhejte. Promluvte si se svými učiteli a vysvětlete to svým rodičům. Pokud se ale neodvažujete s nimi mluvit, můžete požádat o pomoc telefonicky na telefonním čísle: 900 018 018.

Plán: 24 hodin denně, 365 dní v roce.

Výzvy k této službě jsou součástí Strategického plánu koexistence škol, jsou zdarma, anonymní a nebudou uvedeny na telefonním účtu. Prosím, zavolejte, promluvte si s nimi, jsou tam velmi dobří lidé, kteří hovory volají, pomohou vám hodně vyřešit tento problém a budete zase šťastní.

Proč šikanují

V současné době a bohužel existuje mnoho případů šikany ve školách po celém světě a mnoho dětí trpí tímto obtěžováním spolužáky, kteří mají rádi ostatní. kvůli velkým emocionálním problémům, mnoho nedostatků a velké nejistoty. První věc, kterou tyto děti hledají, je reakce druhé, to znamená, že svou pozornost nazývají hledáním odpovědi, takže první věc, kterou musíte udělat, není dát jim ji..

Šikana není něco, co by mělo být dovoleno, protože “vždy se to stalo”, šikana je velmi závažný problém a vždy, když jsou ve škole případy musíte jednat na základě všech, protože jiní, ti kolem a svědci jsou také povinni jednat proti tomuto typu negativního chování. Ale pokud jste ten, kdo trpí tímto šikanováním, měli byste vědět, že nevěnování pozornosti neznamená nečinnost při příštím útoku na vás nebo při šikanování, postupujte podle strategií, které prezentuji níže.

Co dělat v případě šikany

První věc, kterou musíte vědět Pokud vás někdo uráží nebo vás šikanuje je to, že to není normální. To, že se někdo snaží zastrašit jiného, ​​nebo se obtěžovat, není něco, co by mělo být někdy tolerováno. Z tohoto důvodu se zamyslete nad tím, co se přesně děje: ¿co děláš? ¿Co od vás chtějí?? ¿Chtějí vás ponížit a plakat? ¿Chtějí vás provokovat, abyste začali bojovat? Je důležité, abyste ovládali svou impulzivitu a nedali jim uspokojení z reakce na jejich provokace.

Necítíte se horší

Ať už jste uráželi sami nebo doprovázeni, necítíte se horší než ti nebo ti lidé někdy. S největší pravděpodobností obtěžující trápí tě, když tam jsou lidé protože chce, aby se na něj ostatní podívali a tak rostli.

Když jste ve škole, vždy v doprovodu přátel a nereagují na vtip, Mluvte se svými přáteli tak, že budete blízko k nim, abyste viděli, že to, co říkáte, vás neovlivní. Pokud chcete odpovědět, můžete se zeptat přímo, co máte v úmyslu se svým postojem, a pokud si děláte legraci ze sebe nebo například z vlasů, můžete říci: “Musíš mi říct jméno kadeřníka, abych vylepšil svůj účes” nebo také: “Je mi líto, že se mi nelíbí můj účes, protože ho miluju”.

Odstupte od stalkera

Kdykoliv je to možné, odtrhněte se od kontextu, protože stalkers téměř vždy používají jakékoli povzbuzení k tomu, aby stále obtěžovali, ¡i jednoduchý vzhled! Proto je nejvhodnější uklidnit situaci a zastavit obtěžování vzdát se, aby nedovolil, aby pokračoval. Takže když začnete, chodit, jako byste se nestarali a hledat své přátele nebo důvěryhodné lidi.

Získejte pomoc

A nejdůležitější věc v těchto situacích, zejména pokud je něco obvyklého a začnete se mýlit s tím, co se stane, je, že vždy hledáte pomoc od ostatních., nezavírejte, co se s vámi děje protože byste se neměli stydět. Lidé kolem vás milují a udělají vše, co je v jeho silách, aby vám pomohli a pomohli vám.

Nevyjádřete své pocity pronásledovateli

Je důležité, abyste neukazovali své pocity, když vás urážejí, protože to bude jako odměna za ně a budou vás ještě více provokovat tím, že zvýšíte situaci šikany, ale neztrácíte svou náladu, protože reakce na provokace je také odměňuje a ve vás bude hledat více reakcí.

¿Vaši vlastní přátelé vás obtěžují?

Pokud se s vámi vaši přátelé budou bavit, budete si muset myslet, zda jsou skutečně vašimi přáteli, nebo zda se vám chtějí smát a ublížit vám, pokud vás hodně trápí, možná budete muset najít jiné přátele, ale než tak učiníte, promluvte si s nimi ukázat své nepohodlí a vědět, zda jsou opravdu srandu nebo ne.

Volejte nyní tento bezplatný telefon, budete mluvit s psychologem, který pomáhá ostatním dětem ve stejné situaci, nemusíte uvádět své jméno, pouze vysvětlete svůj případ: 900 018 018.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Pomoc při šikaně nebo šikaně na školách, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie socializačních problémů.