Obranné mechanismy Anna Freud

Anna Freud V polovině minulého století byla velmi významnou psychologkou a výzkumnicí. Jeho teorie o mysli a psychoanalýze byla velmi ovlivněna jeho otcem: Sigmund Freud. Nicméně, jeho příspěvky k psychologii předefinovaly některé velmi důležité pojmy, mezi těmito koncepty zdůrazňujeme obranné mechanismy sebe sama.

Známý jako "překážky, kterým čelí realita„obranné mechanismy jsou strategie, které naše podvědomí musí vyhnout řešení konfliktů v našem každodenním životě a neklade se úsilí, které znamená. ¿Chcete se dozvědět více o teorii obranných mechanismů Anny Freudové? Pak Vám doporučujeme, abyste tento zajímavý článek Psychologie-Online pokračovali ve čtení.

1. Jaké jsou mechanismy obrany osobnosti
2. Hlavní obranné mechanismy: 10 příkladů
3. Jak pracovat obranné mechanismy?

Jaké jsou mechanismy obrany osobnosti

Předtím, než se dostaneme do obranných mechanismů, je důležité uvést moment a teorie, které byly na vrcholu, jako kontext: principy psychoanalýzy. Ne nadarmo, Annain otec, Sigmund Freud, je zase otcem psychoanalytické školy.

Tento proud je slavný pro definování pojetí vědomé a nevědomé mysli, podle Freudovy teorie ledovců, vědomí obsahuje všechny naše myšlenky a přehledné vnímání v bezvědomí je to ponořená část naší mysli, kde se nacházejí potlačené myšlenky a méně racionální impulsy. Další známá teorie Sigmunda Freuda je ta známá jako "id, já a superego", ve které definuje tři vrstvy jednotlivce:

• To je definován jako vyjádření našich podnětů a tužeb
• Já je prostředníkem, snaží se užívat a uspokojovat potřeby To ale bez porušení pravidel Superego
• Superego je soubor morálních hodnot a přesvědčení, ve kterých projektujeme nejlepší verzi sebe samých.

Anna Freud se založené na psychoanalytických teoriích formulovat své vlastní principy v psychologii a vytvářet vlastní příspěvky. Podle teorie Anny Freudové Já je definován jako prostor, ve kterém pozorujeme všechno, co se děje v To a Superego.

Definice obranných mechanismů ega

Nyní, když víte, jak funguje teorie psychoanalýzy, je čas definovat obranné mechanismy. Jak jsme ukázali na začátku tohoto článku, tyto mechanismy jsou množstvím bezvědomí které nás chrání před konflikty mezi To a Superego. Jsou součástí tzv. Základních adaptačních technik, tyto techniky hledají psychologickou rovnováhu a zprostředkovávají prostředí a naše duševní procesy.

Chápeme se lépe, obranný mechanismus jako popření Můžete jednat následovně:

• Alkoholik, který popírá jeho závislost a říká, že pití alkoholu nemá negativní dopad na vaše zdraví - Id cítí silnou potřebu pít alkohol a ne čelit superegu, popírá negativní dopad závislosti.

Hlavní obranné mechanismy: 10 příkladů

Dále představíme seznam hlavních obranných mechanismů a jejich příklady v každodenním životě:

1. Represe

Proces, kterým se nepřijatelný impuls nebo myšlenka stává nevědomým. Jednotlivec odmítá myšlenky, myšlenky a vzpomínky, aby je udržel v bezvědomí.

• Příklad: dítě zažívá traumatickou paměť v dětství a potlačuje ji tak, že jak se léta ubíhají, zapomíná na ni a vyhýbá se tak zkušenostem.

2. Regrese

Návrat k předchozím formám psychického fungování, regrese lze chápat v rámci evoluční psychologie jako a krok zpět ve vývoji.

• Příklad: dospělý, který nechce čelit rozvodu a začíná se chovat jako teenager (chodit na párty, nadměrně pít alkohol, mít nezralé sexuální chování ...)

3. Reaktivní trénink

Je definován jako proces, jímž je nepřijatelný impuls nebo touha řízena nadsazením opačné tendence.

• Příklad: namísto toho, aby jste svému partnerovi řekli, že jste pro vztah udělali něco špatného, ​​množství překvapení a darů, abyste nemuseli čelit realitě.

4. Retroaktivní zrušení

Tento obranný mechanismus je chápán jako proces, kterým se člověk chová tak, jako by se neuskutečnila předchozí myšlenka nebo akce, která by hrozila. (podobná popírání a represím)

5. Introjection

Proces, kterým osoba umístí do sebe to, co je ve skutečnosti venku. V tomto obranném mechanismu jsou vnější hrozby internalizovány s cílem snažit se kontrolovat jejich vliv na naši duševní stabilitu.

• Příklad: introjektováním osoby (a tím věřit, že máme kontrolu nad jejich činy) snižuje úzkost způsobenou jejich odchodem.

6. Projekce

Tento mechanismus obrany sebe samého je znám jako proces, jímž člověk umístí mimo sebe, do jiné osoby nebo věci, pocity, touhy nebo charakteristiky. Tímto způsobem se vyhněte změně tohoto prvku vašeho chování a / nebo osobnosti.

• Příklad: Osoba, která se cítí nejistá na svém těle, může promítnout tuto nejistotu tím, že v tom člověku vytýká ten samý pocit. "¡Jste příliš nejistý!"- Když ve skutečnosti nejistá osoba není ta, kterou uvedl, ale on nebo ona.".

7. Sublimace

Proces, kterým je instinkt (sexuální nebo agresivní složky) odvozen k jinému konci. Když jedinec sublimuje instinkt, nahradí jeho motivaci a přesměruje ji na společensky přijatelnější činnost.

• Příklad: člověk provádí sublimaci, když nahrazuje svou sexuální touhu za nějakou kulturní nebo intelektuální aktivitu (vytváření umění, čtení, psaní ...)

8. Izolace

Proces, kterým osoba izoluje myšlenku nebo událost, rozbíjí své spojení se zbytkem svých zkušeností a brání tak tomu, aby byla součástí svých významných zkušeností.

9. Posunutí

Definujeme přemístění jako mechanismus sebeobrany, kterým nevědomá mysl přesměruje emoce, které okolnost vytváří k jinému objektu, osobě nebo situaci..

• Příklad: když je dítě napadeno ve škole a přemísťuje svůj hněv útokem na jiné děti ve škole.

10. Návrat proti sobě a transformace v jeho protikladu

Vycházejí z myšlenky, že instinkty jsou schopny projít transformací. (sadismus-masochismus, voyeurismus-exhibicionismus). Tento obranný mechanismus lze pozorovat v případech jako

Jak pracovat obranné mechanismy?

Jak si můžeme všimnout, obranné mechanismy nejsou adaptivní psychologické techniky pro naše duševní zdraví je to proto, že problém není vyřešen, spíše je odložen nebo zablokován, takže konflikt zůstává nevyřešený.

Schopnost vyřešit konflikt a snížit psychické následky ze stresové nebo negativní události můžeme podpořit a pracovat na následujících aspektech:

• Vývoj sociální dovednosti
• Podpora asertivní komunikace
• Problematika copingové terapie
• Zlepšení strategií zvládání

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Obranné mechanismy: Anna Freud, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Základní psychologie.