Aerofobie nebo strach z významu létání, příčin, symptomů a léčby

Strach z létání nebo aerofobie je v naší společnosti velmi častá fobie, kterou trpí 20% její populace.. ¿Dovedete si představit, že jste museli odmítnout nabídku zaměstnání, protože to znamená, že musíte cestovat, protože nejste schopni dělat univerzitní program Erasmus kvůli strachu, že vám letadlo způsobí, nebo že nebudete schopni cestovat nebo navštívit vzdáleného člena rodiny? To je to, co se děje u lidí, kteří se bojí létání, které je omezeno. Nicméně, 98% lidí, kteří trpí touto fobií, ji překonávají s ideální léčbou.

Aerofobie je považována za fobickou poruchu, která je součástí tzv. Specifických fobií. Pokud chcete vědět více aspektů Aerofobie nebo strach z létání: význam, příčiny, symptomy a léčba, čtěte tento článek Psychologie Online.

1. Aerofobie: význam
2. Aerofobie: příčiny
3. Aerofobie: symptomy
4. Aerofobie: léčba
5. Co je virtuální realita?

Aerofobie: význam

Aerofobie označuje specifická nebo jednoduchá fobie situačního typu který sestává z strach z létání. Specifická fobie je vzhled ohromujícího strachu, iracionální před objektem nebo fobická situace, v tomto případě letadlo. Vzhledem k tomuto stimulu trpí osoba trpící touto fobií vysokou úrovní úzkosti, která může zahrnovat fyzické a / nebo psychické reakce ve formě příznaků. Kromě toho vytváří velké omezení v každodenním životě osoby, v tomto případě omezení mobilizace v důsledku strachu z létání. Aerofobie není pouhým strachem z létání, protože drtivá většina lidí může zažít, je to intenzivní úzkost a strach.

Nejčastějšími úzkostnými poruchami v naší společnosti jsou prosté fobie, ale vzhledem k jejich prevalenci byly pro jejich léčbu vyvinuty různé návrhy a ve většině případů dochází k naprosté remisi onemocnění..

Aerofobie: příčiny

Příčiny, které mohou vyvinout tuto specifickou fobickou poruchu, jsou různorodé, i když všechny udržují situační obsah. Aerofobie se může projevit přímou traumatickou nebo pozorovací zkušeností, kognitivními předpojatostmi nebo dědictvím nebo informacemi z rodiny či blízkého okolí. Dále vysvětlíme tyto možné příčiny aerofobie:

• Přímé zkušenosti nebo pozorováníFobie může být způsobena zkušeným traumatickým zážitkem, který generoval negativní konotaci k letadlu a silnou složku strachu z toho. Není však nutné, aby se tato traumatická událost vyskytla u osoby, která se u něj rozvinula, mohlo se to stát pozorováním mimozemské události..
• Kognitivní předsudky: víry, které stanovujeme před naším životním prostředím, hrají zásadní roli ve vzniku fobické poruchy. Pokud se člověk začne otáčet stejnou myšlenkou, která naznačuje nebezpečnost uvedeného vozidla, může ve svém poznání prokázat nadměrné a iracionální starosti, které se objevují s fobií..
• Dědičnost nebo informace V současné době neexistuje empirická validace, která by prokázala, že existuje genetická složka, která predisponuje vývoj fobické poruchy. Několik studií však odhaduje jeho možnosti. Je překryta možnost, že fobické chování bylo sdíleno transgeneračně, to znamená, že jeden nebo oba rodiče se bojí létat a předávat svůj strach svým dětem a mohou skončit s rozvojem aerofobie..

Aerofobie: symptomy

Symptomatologie, která představuje specifickou fobickou poruchu, se objevuje před obávaným podnětem, vytváří s ním chování vyhýbání se objektu nebo situaci a objevuje stav předvídavé úzkosti, když je osoba vědoma, že musí být vystavena jemu. Příznaky aerofobie jsou následující:

• Úzkost a předvídavá úzkost
• Katastrofické myšlenky
• Strach a panika
• Zvýšená tepová frekvence
• Pocení
• Tachykardie
• Pocit závratě nebo závratě
• Bolest žaludku
• Třesy
• Nevolnost a zvracení
• Bolest na hrudi
• Obtížné dýchání
• Chill nebo zvýšená tělesná teplota

Aerofobie: léčba

¿Jak překonat aerofobii? Drtivá většina specifických fobií je léčena z kognitivně-behaviorální léčby pomocí expozice nejúčinnější technikou pro jeho léčbu. To znamená, že osoba je postupně vystavena objektu nebo obávané situaci a vytváří hierarchie situací, které vás přiblíží konečnému cíli, postavenému od nejmenších k největším obtížím. Mezi každou hierarchií se praktikují relaxační techniky s cílem snížit úzkost způsobenou přiblížením se k fobickému stimulu..

Léčba aerofobie je však tímto modelem velmi komplikovaná. Stanovení hierarchií situací kolem strachu z létání je velmi obtížné vzhledem k omezenému přístupu k leteckým zařízením. Příkladem hierarchie pro léčbu aerofobie může být následující:

1. Podívejte se, jak letadla vzlétnou
2. Parkování na letišti
3. Zadejte letiště
4. Přejděte přes bezpečnostní kontrolu
5. Zobrazit palubní vstupenku a dokumentaci
6. Zadejte rovinu
7. Vzlétnout

Jak je vidět, není možné provést uvedenou hierarchii, protože to znamená, že je třeba opustit každý den konzultace (což by bylo minimální omezení, protože je časté v léčbě fóbií) a mělo by za následek vysoké ekonomické náklady, protože že je možné, že osoba vyžaduje mnoho opakování stejného kroku hierarchie, než bude schopna přejít na další.

Tváří v tvář těmto potížím byla zpracována jedna z největších novinek v psychoterapeutických procesech současnosti: prostřednictvím virtuální reality.

Co je virtuální realita?

Virtuální realita (VR) je součástí vznikajících technologií naší doby, ICT (informačních a komunikačních technologií). Virtuální realita vytváří soubor prostředí nebo trojrozměrných situací, nad nimiž má léčená osoba možnost zadejte obraz a pocity, které tento obraz vytváří, bez nutnosti být fyzicky přítomen, vytvořil pocit bytí v “přítomnost” simulovaného obrazu. Kromě toho umožňuje a Interakce v reálném čase s prostředími generovanými počítačem a zavádí virtuální zážitky spojené s potřebami každé osoby.

Možnost opětovného vytvoření pocitu bytí v určitém prostředí, bez nutnosti být jedním, zahlédne velký význam, který přispívá k možnosti využít těchto kontextů jako léčebných nástrojů k vytvoření změny v myšlenkách, chování, zkušenostech a emocích v daném prostředí.

¿Jak překonat strach z létání virtuální realitou?

Není divu, že se v poslední době stala jednou z nejrozšířenějších aplikačních technik při léčbě úzkostných poruch, úzkostných symptomů a dalších klinických stavů.. Možnost schopnosti pracovat se zavedenými hierarchiemi ve virtuálním prostředí mohou vést k aerofobii z mnohem efektivnější perspektivy a usnadnit jejich zásah pro změnu.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Aerofobie nebo strach z létání: význam, příčiny, symptomy a léčba, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.