Aerofobie, když strach z létání je patologický

Pokud se technologické pokroky posledních 100 let zaznamenaly v jakékoli oblasti, jedná se o propojení a globalizaci. Dnes můžeme být na druhé straně planety během několika hodin a my můžeme dokonce žít ve dvou zemích najednou, pokud nám peníze dovolí. To umožňuje osobní letadlo.

Nicméně, ne všichni lidé mají prospěch z výhod mezinárodního letu. Lidé se strachem z létání nebo aerofobie, mohou jít tak daleko, že se nedostanou do letadla v panice a stres, který tento typ zkušeností vytváří.

Co je aerofobie?

Aerofobie je typ fobie, ve které je to, co produkuje intenzivní strach, situace, že je uvnitř letadla, které letí nebo které by mohlo vzlétnout. Hrůzná je myšlenka, že může dojít k letecké nehodě, která je svým charakterem spojena s velmi vysokým rizikem smrti.

Nicméně, ne všechny případy strachu z létání jsou považovány za vzorek aerofobie. Stejně jako v téměř všem, v obavách existují různé stupně intenzity, a aerofobie bude existovat pouze jako taková, pokud panika je tak intenzivní, že je omezujícím prvkem kvality života osoby..

Ačkoli se odhaduje, že přibližně 25% lidí se bojí létání, mezi nimi by podíl lidí s aerofobií sotva dosáhl 10%..

Emoce ovládají fobii

Někdy se tento strach dále rozšiřuje a dokonce se vztahuje i na letadla, která z různých důvodů nebudou létat, buď proto, že neexistuje žádný pravidelný let, nebo proto, že jsou napodobeniny letadel a nefungují například. V těchto případech dochází k zobecnění.

Stejně jako u všech typů fobií tento strach z létání není založen na smyslu pro nebezpečí, které je založeno na rozumných obavách, ale je v podstatě iracionální. Vyskytuje se navzdory tomu, že jsou si vědomi, že opatření pro letovou bezpečnost jsou optimální.

Ačkoli důvod chápe bezpečnostní záruky letadla, emoce následují zcela jinou cestu a často mají velký vliv na první, deformují ho a způsobují, že se objeví téměř bludné myšlenky..

Příznaky letového teroru

Mezi příznaky aerofobie Existuje mnoho z těch, které jsou typické pro zbytek fobií:

• Spousta pocení.
• Vzestup srdeční frekvence a dýchání.
• Sucho v ústech.
• Nevolnost.
• Bolesti hlavy.
• Obecná malátnost.

Příčiny fobie létat

Jedním z prvků, který nejlépe vysvětluje výskyt aerofobie, je skutečnost, že zažili traumatickou událost týkající se letadel v minulosti. To znamená, že v první osobě se mohla vyskytnout letecká nehoda, ať už byla viděna jedna, nebo někdo, kdo zná následky.

V jiných případech se aerofobie objeví, když určité rysy osobnosti zasahují do způsobu, jakým je situace řízena.

Například lidé s vysokou tendencí ke kontrole mohou být v době, kdy nemají kontrolu nad tím, co se děje, velmi stresováni a lety na palubě letadla jsou jedním z těchto souvislostí..

Stejně tak obecný sklon k úzkosti způsobuje, že analyzuje, co se děje v prostředí tak, že existuje mnoho klíčů, které lze interpretovat jako náznaky nehody, která se má stát. To vše zvyšuje stres, což vede k pokračujícímu hledání falešných indikací nebezpečí.

Léčba

Mezi nejčastější léčby extrémního strachu z létání patří postupné vystavení situaci, která vyvolává hrůzu. Cílem této strategie je vytvořit progresivní desenzibilizaci.

Tímto způsobem, doprovázejícím osobu k reálné nebo virtuální rovině a nechat ji dělat malé pokroky, se člověk učí přestat sdružovat tyto situace s extrémním strachem, že obvykle produkují.

Programy vystavení situaci, která vyvolává strach, který je založen na virtuální realitě, jsou velmi užitečné, protože jsou levné a snadno proveditelné, protože nejsou závislé na majitelích reálného letadla, a také umožňují kontrolovat vše, co se děje na letu a relaci kdykoliv ukončit.