Ambulofobie (strach z chůze) příčiny, příznaky a léčba

Existují různé typy fóbií, jak jsme vysvětlili v článku "Typy fóbie: zkoumání poruch strachu." Lidská mysl nás často překvapuje a jeden z těch případů, ve kterých k tomu dochází, je když člověk trpí ambulofobií nebo strachem z chůze.

Ačkoli se jedná o vzácnou fobii, strach z chůze může být velmi zneschopňující. V tomto článku se ponoříme do jeho příčin, jeho symptomů a důsledků, abyste tento jev lépe pochopili.

Jaká je fobie chůze

Ambulofobie je iracionální a vytrvalý strach z chůze nebo ve skutečnosti strach z pádu, tak se člověk vyhne chůzi. Ačkoli to může být zkušený v každém věku, to vypadá, že je více obyčejný, zatímco osoba stárne a stárne.

Jednotlivec mohl během svého života bez problémů chodit, ale v důsledku špatné zkušenosti, operace nebo pádu se stává nejistým a cítí se jako opravdový strach z chůze, alespoň aby ​​tak učinil bez hůlky nebo podpory, která mu umožňuje chodit. pohybovat.

Někteří jedinci, kteří mají tuto poruchu se bojí chodit po plochém i nerovném povrchu, zejména když jsou daleko od domova, kde se cítí ještě zranitelnější a nejistí.

Strach z chůze a pádu je to strach, že mnoho dětí může zažít, ale rychle ho překoná nic víc Ačkoliv je v raném věku naprosto normální, přestává být v dospělém věku a člověk s ambulofobií se může cítit úzkostně nebo strachem, kde si myslí, že hrozí nebezpečí pádu, a tento strach a nepohodlí přesahuje přirozený strach a stává se naprosto nepřiměřeným. situaci.

• Možná vás zajímá: "31 nejlepších psychologických knih, které si nesmíte nechat ujít"

Příčiny ambulofobie

Často je strach z chůze výsledkem traumatické zkušenosti z minulosti ve které osoba padla nebo viděla, že jiná osoba spadne. Může se to stát například tehdy, když je člověk náchylný k závratím a myslí si, že se mohou v každé situaci dostat do závratí, spadnout a zasáhnout hlavu..

Jednotlivec může utrpět velké nepohodlí v důsledku tohoto strachu a vyhnout se chůzi, nebo tak bez podpory. Chůze je vysoce funkční akt, a proto může být tato reakce opravdu znemožňující.

Jako každá fobie se ambulofobie obvykle učí proces zvaný klasické kondicionování, typ asociativního učení. Klasické kondicionování je učňovství, ve kterém se člověk učí reflexní reakci proti stimulu, který ji dříve nevytvořil, ale to je způsobeno tím, že se vyrábí spojením s dalším podnětem. Chcete-li lépe porozumět tomu, co je to klasická klimatizace, můžete si přečíst tento článek „Klasická klimatizace a její nejdůležitější experimenty“.

Klasická klimatizace byla poprvé vyšetřována ruským fyziologem Ivanem Pavlovem, který je známý svými experimenty se psy. Nyní, výzkumník, který dělal tento koncept populární a který studoval tento jev s lidmi poprvé byl americký psycholog John Watson, jeden z předchůdců behaviorismu.

Související články:

• "John B. Watson: život a práce behaviorálního psychologa"
• "Behaviorismus: historie, koncepty a hlavní autoři"

Další příčiny této fobie

Přijímá se teorie, že fobie mají environmentální původ a že jsou poučena klasickým kondicionováním; učení se pozorováním, které je podobné modelování a napodobování, se však může naučit také formou zprostředkování, ale není to stejné.

Jiní autoři si také myslí, že jsme biologicky naprogramováni tak, aby trpěli fobiemi, protože strach je adaptivní emoce, která sloužila lidským bytostem k rozvoji a přežití. To vysvětluje, proč primitivní mozek zasahuje do tohoto typu učení, ke kterému dochází prostřednictvím primitivních a nekognitivních asociací. Tento strach nereaguje na logické argumenty.

Příznaky

Ambulofobie představuje příznaky podobné jakékoli fobické poruše, protože jediná věc, která změny je podnětem, který vyvolává tyto příznaky. Fobie obvykle způsobují symptomatologii, která se vyskytuje na kognitivní, behaviorální a fyzické úrovni.

Co se týče kognitivních symptomů, iracionální přesvědčení, katastrofické myšlenky, Objevuje se dezorientace, nedostatek koncentrace, úzkost nebo strach.

Behaviorální symptomy jsou charakterizovány zrychlenou řečí, vyhýbáním se fobické stimulaci a další strategie zvládání. Třesy, bolesti hlavy, závratě, návaly horka a nevolnost jsou některé z fyzických příznaků, které se vyskytují, když člověk trpí ambulofobií..

Ošetření

Fobie jsou poměrně časté poruchy a patří do skupiny úzkostných poruch. Existuje mnoho studií, které byly provedeny s cílem zjistit, co je nejúčinnější léčba. Vědecký výzkum říká, že kognitivně behaviorální terapie velmi dobře pomáhá pacientům překonat iracionální strach.

Tato forma terapie využívá různé techniky. V případě fobií, Nejpoužívanější jsou relaxační techniky a techniky expozice. Technika, která kombinuje obojí, je nyní systematická desenzibilizace, která spočívá v tom, že pacient je vystaven fobickému stimulu progresivním způsobem poté, co se naučil různé strategie zvládání, jako jsou relaxační techniky..

Kromě kognitivně behaviorální terapie se používají i jiné formy psychoterapie, jako je kognitivní terapie založená na pozornosti, přijetí a odhodlání terapie a hypnoterapii..

V těžkých případech mohou být podávány anxiolytika nebo antidepresiva, ale vždy v kombinaci s psychologickou léčbou.