Anthofobie (strach z květin) příčiny, příznaky a léčba

Lidské bytosti mohou cítit strach z různých předmětů nebo situací, což může být normální, pokud je tento strach objektivní a realistický. Jsou však chvíle, kdy člověk může pociťovat velký strach vůči zdánlivě neškodným věcem, Jak je tomu u anthofobie, iracionální strach z květin.

V tomto článku se budeme zabývat nejcharakterističtějšími aspekty této poruchy a přezkoumáme její příčiny, symptomy a důsledky.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je anthofobie

Možná, že antofobie není jednou z nejznámějších fóbií, ale je to jedna z nejvíce zvědavých. Tato patologie je intenzivní a iracionální strach z květin, které jsou podněty, které představují malé nebo žádné skutečné nebezpečí. To je na druhou stranu něco, co se děje se všemi fobiemi: i když nedokáže vysvětlit proč, člověk vyvíjí iracionální strach z prvků, které jsou v zásadě neškodné. Příčinou toho je fungování emocionální paměti, jak uvidíme.

S výjimkou jedinců, kteří mohou trpět alergiemi, by se většina populace neměla obávat reprodukčních zařízení většiny rostlin; Nicméně, některé předměty se bojí květin, a tato porucha se může stát opravdu neschopným pro ně.

Fobie patří do skupiny úzkostných poruch, a proto je jedním z nejtypičtějších symptomů, s nimiž se setkávají subjekty s tímto stavem úzkost a úzkost (kromě strachu). Fobus má tendenci vyhnout se obávanému podnětu ve snaze snížit nepohodlí. Naštěstí, a navzdory velkému utrpení, které tato fobie může způsobit, má antofobie lék.

• Možná vás zajímá: "7 typů úzkosti (příčiny a symptomy)"

Příčiny této fobie

Lidé, u kterých se rozvine fobie, se s touto poruchou nenarodili, naučili se to. Ve většině případů k tomu dochází implicitně po traumatické zkušenosti, která vyvolává negativní a intenzivní emoce. Fobie se učí klasickým kondicionováním.

Klasické podmínění je typem učení, ke kterému dochází prostřednictvím asociace stimulu, který je původně neutrální s jiným, který vyvolává reakci strachu. Člověk může trpět negativní zkušeností, když prochází zahradou plnou květin a dopad této situace způsobuje že až se příště setká s květinou, vyvine velkou úzkost a nepřiměřený strach vůči zdánlivě neškodné situaci.

• Pokud se chcete dozvědět více o klasickém klimatizování, můžete si přečíst náš článek: "Klasická klimatizace a její nejdůležitější experimenty"

Jsou také poučeni pozorováním

Ale traumatická situace není jen jedinou příčinou výskytu antofobie, ale fobie se mohou objevit jako pomocná kondice. Například při sledování děsivého filmu, ve kterém se objevují růže v krvavých scénách filmu. Tímto způsobem je v naší mysli vytvořena asociace mezi podnětem, který v zásadě neměl velmi významný emocionální náboj (květiny) a další, který vyvolává averzi, takže vnímáme první cítíme se špatně, protože "emocionální paměti".

Fobie nereagují na logické argumenty, hlavně proto, že emoce strachu má co do činění s primitivním mozkem. V tomto smyslu někteří odborníci tvrdí, že fobie produkují primární asociace a mají funkci přežití, nikoli kognitivní asociace.

• Související článek: "Vikář: Jak tento typ učení funguje?"

Příznaky strachu z květin

Příznaky fobií se objeví, když si představujete nebo přijdete do styku s podnětem, v tomto případě s květinami. Úzkost a vyhýbání se stimulaci jsou některé z nejcharakterističtějších symptomů; nicméně, fobické zkušenosti kognitivní, behaviorální a fyzické symptomy.

Nejcharakterističtějšími kognitivními symptomy jsou iracionální strach, úzkost, katastrofické myšlenky, nedostatek koncentrace nebo zmatenost. Je také časté, že jsou prezentovány dotěrné myšlenky, a obecně "mentální obrazy", které způsobují velké nepohodlí a které se objevují ve vědomí rušivým způsobem, aniž by byly schopny se vyhnout.

Vyhýbání se stimulu je nejcharakterističtějším symptomem chování. Pokud jde o fyzické příznaky, můžeme zdůraznit:

• Obtížné dýchání
• Bolesti hlavy
• Rychlý puls
• Hypersurbace
• Sucho v ústech
• Nevolnost
• Třesy

Léčba antobie

Případy antofobie nejsou příliš časté, ale obecně jde o fobické poruchy. Z tohoto důvodu bylo v této linii provedeno mnoho vyšetřování, které umožnilo vyvinout velmi účinnou léčbu, která by ukončila tyto iracionální obavy. I když tyto patologie způsobují velké utrpení, prognóza pro pacienty je dobrá.

Když přijde na hledání pomoci, prvním krokem, který mnoho fobes vezme, je jít k lékaři, ale možnost je získat léčbu od psychologa. Existuje mnoho metod, které pracují na léčbu fóbií, ale nejznámější a nejlepší výsledky zřejmě přispívají kognitivní behaviorální terapií. Tato forma terapie je složena z různých technik, mezi nimiž je i tato metoda zdůrazňuje relaxační a dýchací techniky a expoziční techniky.

Pro léčbu fobií Obvykle se používá systematická desenzibilizace, to zahrnuje dvě předchozí techniky, a to vystavuje pacienta postupně k obávanému podnětu. Samozřejmě, musíte se nejprve naučit strategie zvládání, jako jsou relaxační a dýchací techniky.

Kromě kognitivně-behaviorální terapie se ukázala jako velmi účinná i kognitivní terapie založená na pozornosti nebo akceptaci a závazkové terapii. Oba typy psychoterapie patří k terapii třetí generace.

• Pokud se chcete dozvědět více o terapiích třetí generace, můžete si přečíst náš článek: "Co jsou terapie třetí generace?"

Léčba fobií dnes

V posledních letech vývoj nových technologií umožnil, aby léčba fóbií byla odlišná, vzhledem k tomu, že je nyní snazší vytvořit situace, kdy se člověk cítí blízko k fobickému stimulu. To lze navíc provést v rámci konzultace, ve které jsou služby psychologického zásahu nabízeny kontrolovaným způsobem as odborným dohledem nad procesem..

Vznik virtuální reality umožnil pacientovi, aby se nevystavoval fobickému stimulu, ale můžu to udělat simulací reality. Někteří psychologové používají tuto techniku ​​s vynikajícími výsledky, které lze nalézt i v mobilních aplikacích. Více o tomto tématu si můžete přečíst v našem článku: "8 aplikací pro léčbu fóbií a strachů ze smartphonu"