Automophobia (strach ze znečištění) příznaky a léčba

Nečistoty, nečistoty, chrapy, nečistoty atd. Existuje nespočet slov, která by popsala nedostatek hygieny a čistoty a všichni mají něco společného: vytvářejí celou řadu pocitů odporu a odporu v lidech.

I když jsou tyto pocity normální a odůvodněné, když se stávají strachem nebo nepřiměřeným strachem je velmi možné, že čelíme případu automisofobie, specifický typ fobie, který budeme popisovat v tomto článku.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je automizofobie?

Autoisofobie je klasifikována v rámci specifických úzkostných poruch nebo specifických fobií. Tyto psychologické změny jsou charakterizovány provokativní exacerbací a iracionálním strachem vůči stimulu nebo specifickému objektu a v případě sebe-lítosti. je to o strachu, že bude špinavý, špinavý nebo špinavý.

Pokud vezmeme v úvahu etymologické kořeny tohoto pojmu, můžeme oddělit frázi ve třech různých slovech řeckého původu. První z nich "autós" může být přeložen téměř doslovně stejně nebo vlastní, "mysos" odkazuje na špínu a nakonec nacházíme "phobos", což znamená strach nebo strach. Na základě toho můžeme definovat sebe-fobii jako experimentování s přehnaným strachem ze samotné nečistoty nebo s možností, že je člověk špinavý nebo špinavý.

Jak se to děje se zbytkem fobických poruch, když se lidé s autoizofobií setkávají nebo si myslí, že se ocitnou před obávaným podnětem, v tomto případě budou špinaví, zažijí řadu emocí a fyzických projevů, které patří k velmi vysoké stavy úzkosti.

I když je logické si myslet, že skutečnost, že se stane špinavou nebo špinavou, může vyvolat pocity odpudivosti a znechucení, v případě sebelítosti se znechucení změní v hrůzu. Tento pocit strachu může vést člověka k tomu, aby vykonával všechny druhy chování, jako je nutkavé mytí.

Pokud se fobie vyskytuje ve velmi vysokém stupni, je možné, že se toto chování kolem čištění stane nutkáním, generováním reakcí a kožních změn v důsledku nadměrného mytí..

• Možná vás zajímá: "7 typů úzkosti (příčiny a symptomy)"

Kdy to považovat za fobii?

S cílem rozdílů mezi averzivním pocitem nebo obvyklým znechucením a patologickým strachem nebo specifickou fobií, musíme určit specifické vlastnosti tohoto typu strachu, stejně jako důsledky nebo přímé důsledky, které to má na vývoj každodenního života osoby.

Je třeba vzít v úvahu celou řadu požadavků a charakteristických vlastností poruch strachu, které definují fobii a umožňují ji diagnostikovat. Tyto požadavky jsou následující:

Výsledkem je nepřiměřený strach

Hlavním rozdílem mezi normální reakcí nebo averzivním pocitem a fobickým strachem je to, že člověk v samo-psobii zažívá strach naprosto přehnaný a neproporcionální ve srovnání se skutečnou hrozbou, kterou fobický podnět, v tomto případě samotná špína, představuje..

2. Je iracionální

Ve fobii strach zkušený nemá žádný logický základ, ale živí se iracionálními myšlenkami a vírami. Ljako vlastní lidé s automisophobias nejsou schopni najít rozumné vysvětlení strachu, který zažívají.

3. Osoba ji nemůže ovládat

Kromě toho je strach, který utrpěl člověk s automisofobií, zcela nekontrolovatelný. To znamená, že i když osoba přijímá, že fobický podnět může být neškodný, je to není schopen zabránit vzniku příznaků úzkosti a strachu.

4. Trvá v průběhu času

Nakonec, aby strach byl považován za fobický nebo patologický, musí být reakce a reakce strachu prezentovány na více než jedné příležitosti a v neustálém a důsledném stavu v situacích, které naznačují vznik obávaného podnětu..

Jaké jsou příznaky?

Vzhledem k tomu, že autoisofobie je zařazena do kategorie specifických fobií, předložený klinický obraz je podobný zbytku úzkostných poruch tohoto typu. Tyto příznaky úzkosti se objevují pokaždé, když se člověk cítí nebo vnímá, že jsou špinavé nebo že se mohou znečistit..

To vyvolá vysokou úzkostnou reakci, při které se objeví fyzické příznaky, kognitivní příznaky a symptomy chování.

1. Fyzikální symptomy

Před vznikem fobického podnětu, nebo pouze při jeho přemýšlení, dochází k hyperaktivitě nervového systému, která vede ke všem druhům změn a organickým změnám. Mezi hlavní fyzikální příznaky automisofobie patří:

• Zvýšení srdeční frekvence.
• Zvýšení respirační frekvence.
• Pocit dechu nebo dušnost.
• Zvýšení svalového napětí.
• Bolesti hlavy.
• Poruchy žaludku, jako jsou bolesti žaludku nebo průjem.
• Zvýšené pocení.
• Vertigo a závratě.
• Nevolnost a / nebo zvracení ...

2. Kognitivní symptomy

Kromě fyzických nebo organických příznaků jsou lidé s automisofobií charakterizováni řadou myšlenky, přesvědčení a zkreslené spekulace ve vztahu ke strachu ze samotné špíny.

Tyto kognitivní symptomy podporují rozvoj fobie a mohou také zahrnovat mentální obrazy katastrofického obsahu o možných nebezpečích nebo účincích nečistoty na osobu..

3. Příznaky chování

Třetí a poslední skupina symptomů self-fobie je ta, která zahrnuje behaviorální symptomy. Tyto příznaky se týkají celé řady chování a chování, které osoba provádí vyhnout se nebo uniknout fobickému podnětu.

Toto chování, které člověk provádí s úmyslem vyhnout se fobickému stimulu, je známo jako vyhýbavé chování. Ty mohou zahrnovat obsedantní mycí nebo čistící postupy, které se provádějí, aby se zabránilo experimentování pocity úzkosti, úzkosti a strachu.

Pokud jde o chování, která umožňují člověku uniknout z obávané situace, nazývají se únikové chování. Ty se objevují, když subjekt nebyl schopen vyhnout se fobickému podnětu, aby provedl všechny druhy chování a chování, které jsou nezbytné k tomu, aby se vyhnuly situaci, do které byl zapojen..

Co má příčiny?

Jak v autoizofobii, tak ve zbytku specifických fóbií se předpokládá, že jde o nevědomou nebo nedobrovolnou reakci osoby způsobené experimentování nebo zkušenost vysoce traumatické situace, nebo s vysokým stupněm emocionálního obsahu, ve kterém fobický podnět hrál důležitou roli a který se navíc jeví jako ochranná reakce na tento.

Snaha o určení konkrétního původu fobie je však složitý úkol, protože ve většině případů je nejen osoba schopna identifikovat, kdy se objeví, nebo jaká situace ji způsobila.

Existuje léčba?

Ve všech případech, ve kterých autoisofobie předpokládá vysoce zneschopňující strach nebo způsobuje velké zásahy do každodenního života osoby, jakož i do jeho zdraví, psychologická terapie je jednou z nejlepších alternativ léčby pro tuto poruchu.

Intervence nebo psychologická léčba zahrnuje řadu technik nebo nástrojů, které umožňují remisi symptomů a dokonce i jejich úplné vymizení. Prostřednictvím kognitivních restrukturalizačních technik jsou schopny modifikovat všechny ty zkreslené myšlenky, které má osoba s ohledem na vlastní tělo.

Obvykle toto je doprovázena technikami živé expozice nebo systematické desenzibilizace, kterým je osoba postupně vystavena obavám z podnětu. Buď přímo, nebo skrze cvičení s mentálními obrazy.

Konečně je to doprovázeno tréninkem v relaxačních dovednostech, které umožňují snížit úroveň excitace nervového systému a pomáhat osobě čelit svým obavám nejlepším možným způsobem..