Kdy bychom měli dokončit terapii?

Když začneme psychologické terapie, zasedání s terapeutem se pro nás stávají velkou oporou a pomáhají nám vyřešit konflikty, které nám pomohly motivovat, učit se o sobě a získávat nástroje, zejména na emocionální úrovni, abychom čelili výzvám, které se objevují v života.

Ačkoli doba trvání terapie je velmi variabilní a bude záviset jak na typu pacienta, tak i na době, kdy musí skončit, čas, který pacientovi často způsobuje úzkost, protože si není jistý, zda je schopen fungovat bez to vede k tomu, že mnozí prodlužují léčbu na léta a roky. Proto je důležité, aby bylo jasné kdy je doba, kdy bychom měli opustit terapii.

Příznaky zmizí

Podle odborníků, když si pacient všimne, že psychologické symptomy který ho vzal na začátek terapie začnou mizet a pacient je schopen se chovat jinak a pozitivně, než nastane problém, který ho přivedl k konzultaci. opustit terapii.

Na druhou stranu je třeba mít na paměti, že účinky této léčby neskončí, když opustíme ordinaci terapeuta, ale že terapie může mít vliv na pacientské měsíce nebo dokonce roky po jejím opuštění..

Terapie již není účinná

Další metodou určování, zda bylo dosaženo jejího cíle, je zeptat se, zda je i nadále účinná. Když to pacient cítí sezení se opakují a že v nich nenajdete nic nového, může být čas opustit terapii.

Je také třeba mít na paměti, že ukončení terapie neznamená, že ji nemůžeme vzít zpět, pokud se objeví nové problémy..

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Kdy bychom měli dokončit terapii?, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.