Atypická deprese 8 příznaků, které naznačují, že z ní můžete trpět

Deprese je jedním z hlavních důvodů, proč je psychologická péče obvykle požadována. Většina lidí ji někdy v životě trpěla, v některých jejích formách.

Nicméně v tomto případě si s vámi promluvme o atypické depresi že i přes své jméno to není neobvyklé, je možné, že jste to zažili v první osobě vůbec.

Jak zjistit příznaky této poruchy?

• Související článek: "Existuje několik typů deprese?"

Co je atypická deprese?

V rámci depresivních poruch můžete najít několik typů, to je jeden z nich. To, co odlišuje atypickou depresi od ostatních, jsou její symptomy; proto se reakce na léčbu také liší, což znamená, že je nutné vyléčit osobní a psychologické sledování, které pravděpodobně musí být doprovázeno včasnou medikací předepsanou zřejmě odborníkem.

Být schopen detekovat tento typ deprese, stejně jako všechny ostatní, Je nezbytné znát symptomy a znaky které nám mohou být předloženy Vysvětlíme proto nejrelevantnější a nejreprezentativnější.

• Možná vás bude zajímat: "Deprese a úzkost: příznaky, které lze snadno rozpoznat"

Jak mohu vědět, zda trpím atypickou depresí??

Indikace mohou být velmi rozmanité, s přihlédnutím navíc k četnosti, s níž je tento problém diagnostikován, navzdory skutečnosti, že je v oblasti psychologie. Hovoříme o některých hlavních příznacích, které mohou pomoci při diagnostice atypické deprese.

1. Hypersenzitivita

Máme sklon přehánět situace, učinit jakékoli nedůležité kroky ze dne na den příchod dne nebo dokonce katastrofální existence. Komentář či pochybná odpověď od jiné osoby, můžeme předpokládat celý svět, který je interpretován jako přestupek nebo výsměch.

To je způsobeno nedostatkem bezpečnosti v sobě, a proto i ti, kteří trpí atypickou depresí vše chápe jako přímý útok.

2. Hypersomnie

Pokud trpíme atypickou depresí, můžeme se cítit naléhavou potřebu spát nejen v noci, ale po celý den. To je to, co je známo jako hypersomnie.

3. Extrémní únava

Je běžné, že se nás zmocňuje pocit únavy Krmení nemoci. Pak může tato situace negativně ovlivnit vaše psychosociální a pracovní vztahy. Je to právě v tomto okamžiku, kdy musíte být opatrní: začíná izolace.

• Možná vás zajímá: "Emocionální únava: strategie, jak jí čelit a překonat ji"

4. Zvýšená chuť k jídlu

Tento efekt je zcela opačný k běžným depresím, protože v tomto případě nepřestáváme mít chuť k jídlu, ale spíše, to je pravděpodobné, že jsme flákat a provádíme nepřetržité návštěvy v kuchyni.

5. Úzkost

Stavy úzkosti jsou častější u jiných typů psychologických poruch než u depresí, a to i tak je to příznak, který je patrný. Je velmi běžné, že se příliš obáváte o názor ostatních, nebo že se cítíte úzkost, abyste si byli vědomi situace, která se odehrává.

6. Problémy v mezilidských vztazích

Pokud trpíte atypickou depresí, můžete mít potíže s udržením dlouhodobých vztahů. Jednou z příčin je přecitlivělost na odmítnutí nebo kritiku, která ovlivňuje různé aspekty vašeho révyk práci nebo vztahům s jinými lidmi.

7. Pocit smutku

Stejně jako u jiných typů deprese je i smutek jeden z charakteristických symptomů. Liší se však od ostatních depresivních poruch, protože se můžete cítit velmi dobře, když dostáváte dobré zprávy. Smutek, ale skončí návratem do krátké doby.

Nyní je nutné, abyste věděli, že i když se smutek a deprese zčásti překrývají, nejsou stejné: „6 rozdílů mezi smutkem a depresí“.

8. Stav nenávisti

Přecitlivělost a nízká sebeúcta, které mají lidé s atypickou depresí existuje velká zášť vůči ostatním nebo směrem ke světu.

Proč se mi to stalo?

Neexistuje žádná konkrétní příčina nebo konkrétní spouštěč , která vyvolává toto onemocnění. Stejně jako u většiny psychologických poruch může tato situace vyvolat tuto situaci z genetického, kulturního nebo dokonce interakčního učení.

Způsob, jakým zpracováváme problémy, bez ohledu na jejich povahu, nebo způsob, jakým je vidíme a žijeme, může ovlivnit a ve skutečnosti ovlivnit to, co nás ovlivňuje.

Existují léčebné postupy, jak se z toho dostat?

Netřeba dodávat, že psychologická péče je jednou z hlavních zbraní proti atypické depresi. Proto je online psychologická léčba dobrou volbou. Od TerapieK dispozici k dispozici služby a znalosti nejlepšího online psychologa, takže nemůžete dát žádnou omluvu v době žádání o psychologickou péči.

Kromě toho mají on-line terapii, která vám pomůže spravovat nápady a upravovat určité škodlivé chování, které vás přetáhne do deprese tím, že vstoupíte do smyčky. Tak můžete najít potřebnou podporu pro dosažení pozitivních efektů v interakci s prostředím.

Důležitá jsou také psychofarmaka pokud jde o léčbu tohoto typu deprese: obvykle vám budou předepsány antidepresiva, protože účinky tohoto onemocnění mohou být zničující, protože mohou postihnout všechny oblasti vašeho života. Ujistěte se, že se správnou léčbou bude snazší obnovit a obnovit každodenní činnosti s celkovou normálností.

• Související článek: "Druhy psychotropních léků: použití a vedlejší účinky"

Několik tipů

Logicky, aby bylo uzdravení realitou, musíte také udělat svou část. Jinak bude profesionální podpora sloužit jen málo. Pro proces, který se má uskutečnit, Je nutné přísně dodržovat léčbu, Věnujte pozornost charakteristikám deprese a varovným signálům, vykonejte co nejvíce a vyhněte se alkoholu a drogám za každou cenu.

Konečně, zabránit tomuto depresivnímu stavu, mějte na paměti, že je důležité naučit se přijímat opatření ke kontrole stresu, opírat se o druhé a jednat rychle u prvních příznaků, aby se předešlo zhoršení poruchy.