Sexuální dysfunkce, co jsou, jaké typy jsou a jak se s nimi zachází

Sexuální dysfunkce jsou všechny situace, ve kterých sexuální uspokojení nebo sexuální reakce a to zabraňuje účasti v požadovaném sexuálním vztahu. Ovlivňují muže i ženy a nemusí být spojeni s věkem nebo sexuální orientací.

Naše sexualita je oceňována, dokonce i soukromě a důvěrně, jako jeden z nejdůležitějších aspektů našeho života. Ze všeho a všeho je však známo, že v průběhu historie, lidská sexualita byla zdrojem tabu, předsudků a cenzury.

Potlačení sexuality, nic dobrého, brzda touhy a rozšířená nevědomost o této věci způsobuje nejen to, že nemůžeme znát, vyjadřovat a užívat si své sexuality v plném rozsahu, ale v mnoha případech způsobují vznik vážnějších potíží než ztěžují tento požitek a poškozují naše vztahy, jak pár, tak sociální úroveň, protože poškozují sebeúctu a celkovou spokojenost se životem.

• Související článek: "Sexuální terapie: co to je a jaké jsou její výhody"

Prevalence

Ačkoli statistiky jsou matoucí, kvůli neshodě, která obvykle existuje v klasifikaci sexuálních dysfunkcí, indikují poměrně vysokou prevalenci. Masters a Johnson, průkopníci ve vyšetřování lidské sexuality v 60. letech, naznačili, že 50% heterosexuálních párů má nějakou sexuální dysfunkci.

V současné době je podle Andaluského institutu pro sexuologii a psychologii (2002) nejčastěji konzultována sexuální dysfunkce erektilní dysfunkce, která zahrnuje 48% konzultací. Předčasná ejakulace následuje 28,8% a pak hypoaktivní sexuální touha (8%), ženská anorgazmie (7,4%), vaginismus (1,6%) a poruchy mužského orgasmu (0,4). %).

Jak mohu vědět, zda mám nějakou sexuální dysfunkci?

V okamžiku, kdy pociťujete nepohodlí nebo nespokojenost s vaším sexuálním chováním. Pro mě začíná dysfunkce kdy je to osoba, která není ve svých vztazích spokojená, ne když tělo neodpovídá, jak společnost diktuje, že by mělo reagovat (např. „skutečný člověk může stát déle než X“, pokud jste spokojeni se svým časem ejakulace a také se svým partnerem, neexistuje žádná sexuální dysfunkce) , Jedná se o subjektivní vnímání.

• Možná vás zajímá: "14 nejčastějších problémů ve vztazích"

Jak to ovlivňuje kvalitu života

Naše tělo je prostředkem k potěšení. Pokud to nefunguje, jak bychom chtěli, že potěšení bude napaden, a Není potěšením poskytovat kvalitu života v každém směru? Pokud naše sexuální vztahy neposkytují uspokojení, přestaneme je udržovat, když četné studie říkají, že jednou z proměnných, která je spojena se sexuálním uspokojením, je četnost, s jakou mají, jak pro muže, tak pro ženy..

Navíc, jak je zřejmé, nejen zhoršení vztahu páru v posteli, ale také důvěra v sebe samého, sebeúcta je narušena a v případě stabilního partnera, komunikace s ním a celková spokojenost se vztahem je také škodlivá.

Jako obvykle, ale ne nejlepší volba, sexuální problémy bývají obvykle žity v tichu. To vytváří pouze vážné vnitřní konflikty (as párem), což následně snižuje kvalitu života.

Proč je léčba důležitá

Sexuální dysfunkce se často stávají začarovaným kruhem. Začíná epizodou, ve které naše tělo nereagovalo, jak jsme chtěli (ztratili nebo neměli erekci, náhle se necítí jako sex, nemůžu dosáhnout vrcholu ani ejakulovat dříve, než bych chtěl).

Příští sexuální vztah již s těmi předvídavými úzkostmi v těle vyvolává strach, že se to stane znovu; že úzkost je to, co dělá tělo opět nefunguje. Takže, dokud se přestanete snažit ("celkem, nebudu se těšit" nebo "celkem, proč to budu zkoušet, když to nebudu mít?" Nebo "Já jsem k ničemu" nebo "Chci tě uspokojit a nemůžu" ). Stručně řečeno, vstoupíte do smyčky, ze které je velmi obtížné odejít a za kterou ve většině případů potřebujete terapeutickou pomoc.

Mluvit o problémech souvisejících se sexualitou vytváří velmi složité emoce, jako je vina, hanba nebo neúspěch. Proto mnoho lidí a párů má těžko dělat krok jít do terapie.

Víme, že to stojí hodně na prvním místě přijmout, že máte problém, který se obvykle stydí přiznat k sobě ak ostatním, a zadruhé, odváží se požádat o pomoc. Mnoho párů stráví v průměru 3 roky, aniž by mluvili o řešení problému a utratili 5, dokud nechodí do terapie.

Hlavním důvodem, proč je důležité je léčit, je to, že problémy v posteli způsobují emocionální (a fyzickou bolest v některých poruchách), které mohou ovlivnit sebehodnocení a celkovou kvalitu života.. Je důležité, aby vás nenechali emoce, o kterých jsme hovořili, před vámi napadnout a nenechte se ukončit tento začarovaný kruh, protože to jsou ty, které ho živí.

Bibliografické odkazy:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. a San Martín Blanco, C. (2004). Průvodce dobrou klinickou praxí v sexuálních dysfunkcích. Madrid: Kolektivní lékařská organizace.