Elektrofobie (strach z elektřiny) příznaky, příčiny a léčba

Strach je jedním z nejstarších pocitů a emocí v živočišné říši a jedním z, i když nepříjemných, nejužitečnějších pro přežití. Díky němu se můžeme připravit na boj nebo útěk, abychom se vyhnuli nebezpečným podnětům.

Někdy se však iracionální nebo nepřiměřený strach může objevit na podněty, které buď nejsou nebezpečné, nebo že i když mohou představovat nebezpečí, riziko, že bude čelit, není tak vysoké, jak se bál. Jeden z nich je panika, která se objevuje v elektrofobii, o kterém budeme hovořit dále.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Elektrofobie: základní definice

To je voláno electrophobia ke specifickému typu fobie, ve kterém to se objeví Extrémní strach nebo strach z elektřiny.

Jako specifická fobie, která spočívá v existenci iracionálního a / nebo nepřiměřeného strachu vůči stimulu nebo typu stimulace, v tomto případě výše uvedené elektřiny. Vystavení stimulu nebo jednoduchá představa, že se s ním dostane do kontaktu, vyvolává u člověka velkou úzkost, až do té míry, že vyvolá fyziologické symptomy, jako je hyperventilace, tachykardie, závratě, nevolnost a zvracení a může dokonce zažít úzkostné krize..

Strach, že lidé mají s elektrofobií je obvykle na elektřinu nebo elektrickou energii, i když obvykle rozšířena asociací na většinu elektrických spotřebičů zapojených. Občas se může objevit strach nebo fobie elektrických bouří, jako je důvěrně spojená fobie.

Příznaky

Velký strach a úzkost vyvolaná podnětem vyvolávají aktivní vyhýbání se nebo let tohoto a všeho, co s ním může souviset. Ve specifickém případě elektrofobie se subjekt bude snažit vyhnout se přiblížení nebo použití většiny elektrických spotřebičů, přiblížení se k věžím s vysokým napětím nebo bleskovým tyčím nebo manipulaci s kabely nebo elektrickou instalací domova (například tepelnou). Také se bude snažit vyhnout se zástrčkám.

Toto vyhýbání se bude mít za následek velký vliv na subjekt, vzhledem k vysoké prevalenci užívání elektřiny v naší každodenní praxi. Mnoho pracovních míst nebo systémů pro volný čas může být pro tyto lidi velmi znepokojivé, Kromě toho způsobuje potíže při použití nebo upevnění nástrojů, nástrojů nebo spotřebičů v případě potřeby. V některých případech může být dokonce i úzkost nad myšlenkou použití elektrických prvků nezbytných pro zdraví subjektu, jako jsou zařízení používající elektrody, respirátory nebo určité implantáty..

• Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich vlastnosti"

Příčiny této fobie

Elektrofobie je specifická fobie, která je ve společnosti, jako je ta současná, vysoce invalidizující. Jeho příčiny nejsou zcela jasné, i když v tomto ohledu existují různé hypotézy.

Pravda je v rozporu s tím, co se děje s jinými fobiemi, tento strach je do jisté míry logický protože je to opravdu nebezpečí: můžeme-li manipulovat s elektrickými zařízeními, můžeme se sami elektricky zabít. To však neznamená, že strach a vyhýbání se elektronickým nástrojům nejsou nepřiměřené ve vztahu k reálnému riziku úrazu elektrickým proudem..

Vznik této fobie může být způsoben zkušenostmi averzivních zkušeností spojených s elektřinou: mnoho z nás občas obdrželo jiskrové manipulační elektrické zařízení a v některých lidech se může zdát strach z toho, co by mohlo být větší než současný proud. elektrické.

Také Je možné, že elektřina je spojena se zkušenostmi z traumatických událostí: viděl někoho umřít elektrickým proudem (náhodou nebo sebevraždou), když z tohoto důvodu ztratil někoho blízkého, když měl nehodu, která vyvolala pocity bezmocnosti, nebo která vzala předmět nebo známé do nemocnice nebo dokonce byla mučena. V těchto případech může být bolest a bezmoc spojena s elektřinou a strach a úzkost se objevují v přítomnosti elektřiny.

Léčba

Elektrofobie může mít vážné následky v každodenním životě pacienta, takže hledat účinnou léčbu k jejímu vyřešení je něco nezbytného..

Jednou z nejúspěšnějších terapií v léčbě této a dalších fobií je expozice. K tomu je třeba provést hierarchii expozice, tj. Připravit uspořádaný seznam situací vyvolávajících úzkost. Je důležité mít na paměti, že cílem není cítit úzkost, ale získat schopnost ji zvládat (něco, co z dlouhodobého hlediska pravděpodobně způsobí zmizení strachu a úzkosti).

V tomto případě samozřejmě nebudeme elektrosvítit pacienta, ale můžeme vytvořit hierarchii, která bude integrovat například pozorování a být na různých vzdálenostech od elektrické zásuvky nebo kabelů, zapojování nebo odpojování spotřebičů nebo používání zařízení, které vyžaduje elektřinu..

Lehká elektrická stimulace může být také použita ve formě světelných, řízených výbojů, které nemohou v kontrolovaném prostředí generovat poškození. Mějte na paměti, že některé položky, které si pacient může představit, by neměly být používány, protože mohou být nebezpečné, v takovém případě by musely být přehodnoceny..

Jakmile se provede hierarchie, bude to probíhat postupně, počínaje generováním položek intenzity, která nevyvolává nadměrný strach, ale to je náročné. Expozice specifické látce bude prováděna až do okamžiku, kdy bude úroveň úzkosti před expozicí výrazně snížena a nepostřehnutelná ve dvou po sobě následujících studiích..

Spolu s předchozí terapií, kognitivní restrukturalizace je obvykle užitečná, aby pracoval na pacientových přesvědčeních. Cílem je pozorovat pacientovo přesvědčení ohledně elektřiny a rizika s ní spojené a pracovat na interpretaci anxiogenních situací, které jsou méně ohrožující a realističtější s ohledem na možné riziko..

V každém případě bude vždy nutné posoudit, co znamená strach pro pacienta, kdy vznikl a co ho považuje za způsobené. Také jeho negativní a pozitivní důsledky. To vše umožní pracovat jak s předchozími technikami, tak s jinými alternativami.