Spektrofobie, strach z duchů

V zásadě může být zvědavé, že spektrofobie jako taková existuje, to znamená, strach z duchas, protože jeho existence nebyla vědecky prokázána. Ale je to tím, že spektrofobie není omezena pouze na to, že se bojí vidět zjevení nebo ducha, ale skládá se z iracionálního strachu, že se cítí, když čtou nebo poslouchají duchové příběhy nebo sledují filmy, které na ně odkazují..

Jakou spektrofobii tvoří

My všichni zažíváme strach, když nasloucháme, čteme nebo vidíme některý z těchto příběhů, ale obvykle to zmizí, jakmile přestaneme. V případě těchto lidí naopak stupeň úzkosti až do té míry, že nemohou tolerovat, aby je viděli nebo slyšeli, a někdy ani myšlenku na to.

Oni jsou také tak bojí vidět nebo běžet do ducha, že mnoho podniknout kroky, aby se tak zabránilo, jako je spaní se světly na nebo ne chůze v temných místech.

Tito lidé to vědí jeho strach je iracionální, ale i tak se nemohou vyhnout reakci s nadměrným poplachem, když když sami doma slyší zvláštní zvuky, vidí dveře, které se pohybují větrem atd..

Jak se vypořádat se strachem z duchů

Ne všichni lidé, kteří mají tuto fobii zacházet s ní, protože se tolik míchají strach z posměchu protože terapeut nerozumí jejich strachu jako skutečnost, že tím, že nezasahuje do jejich každodenního života, rozhodnou se, že to nebude léčit.

Léčba se provádí stejně jako v jakékoli jiné fobii, prostřednictvím psychoterapie, výuka techniky zvládání, relaxační cvičení, vizualizace av případě potřeby i medikace. Tímto způsobem mohou učinit svůj strach snášenlivějším, přinejmenším snížit míru úzkosti tváří v tvář událostem, které tuto fobii vyvolávají..

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Spektrofobie, strach z duchů, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.