To je také důvod, proč psychologové chodí do terapie

V dnešní společnosti stále přetrvává mnoho falešných přesvědčení a mýtů o práci psychologů nebo o tom, jak by měli být lidé a profesionálové..

Psycholog má schopnost pomoci osobě čelit situacím, které někdy mohou překonat a způsobit velké emocionální utrpení. To však neznamená, že by odborníci v psychologii netrpěli okolnostmi každodenního života a necítili se z nich nouze, a proto také potřebují pomoc jiného profesionála..

• Související články: "12 typů psychologů"

Co je a co psycholog dělá?

Psycholog je v první řadě člověk, ale s tím rozdílem, že díky svým studiím a zkušenostem je schopen pomoci velkému počtu lidí a nabídnout léčbu pro nejrůznější problémy, poruchy nebo duševní nemoci..

Mezi všemi těmito typy obtíží, jimž někteří lidé procházejí, sahají od malých problémů, které zasahují do každodenního života a vyžadují krátkodobé řešení, až po mnohem závažnější utrpení, jako je překonání smutku, postup po utrpení. zneužívání, úzkost, deprese nebo jakákoli chronická duševní porucha.

Stejně tak, Psychologové mají také nezbytné schopnosti pomáhat lidem s problémy se závislostí, s vážnými nebo chronickými fyzickými nemocemi, nebo s motivačními problémy, které představují překážku pro dosažení cíle.

To jsou jen některé z mnoha jiných věcí, v kvalifikovaném psychologovi může pomáhat nebo podporovat jakoukoli osobu, která to potřebuje, s použitím různých prostředků a nástrojů na dosah ruky..

Důvody, proč psycholog také chodí k terapii

Ale protože, jak bylo uvedeno výše, psychologové jsou také lidské bytosti, může existovat několik důvodů, proč psycholog může cítit potřebu uchýlit se k terapii. Bez toho by to znamenalo, že je méně profesionální nebo méně schopný vést jiné lidi v jejich problémech nebo obavách.

Psychologové znají důležitost duševního zdraví

Není nutné trpět poruchou nebo duševní nemocí, abyste se rozhodli jít k terapeutovi, stejně jako není nutné čekat, až se mírné postižení stane něčím vážnějším, a že to psychologové chápou lépe než kdokoli jiný..

Proto psycholog, jako každá jiná osoba, je si vědom toho, že bez duševního zdraví není žádné zdraví jakéhokoli druhu a vy byste mohli chtít jít do jiného profesionála, abyste zvýšili nebo udrželi svůj stav emocionální pohody a tak si užívat plného a uspokojivého života.

Nakonec psychologové vědí, že pozitivní duševní zdraví je nezbytné ze tří základních důvodů:

• Být schopen čelit běžným obtížím, které vznikají v každodenním životě
• Udržet a udržet nezbytnou motivaci k dosažení osobních cílů a cílů
• Upřednostňovat a přispívat pozitivně v prostředí, které vás obklopuje
• Psycholog také trpí po celý život

Jako zbytek lidí,psychologové nejsou superhrdinové, a proto nejsou imunní vůči neštěstí, které nevyhnutelně nastanou v průběhu života.

Navzdory svým znalostem a schopnostem pomáhat ostatním nejsou psychologové pokryty vrstvou odolnou vůči bolesti, úzkosti, životním překážkám, ztrátám atd. V některých případech je tedy nutné požádat o pomoc jiného profesionála v psychologii.

Navíc, výhoda, kterou může psycholog někdy mít, je, že může být schopen identifikovat, kdy něco není v pořádku, a požádat o pomoc dříve, než se v něm objeví příliš mnoho kořenů..

Psychická intervence může mít důsledky na emocionální úrovni

Pokud je něco, co charakterizuje každodenní práci terapeuta, musí čelit extrémně krutým situacím. Situace, kdy lidé odhalují řadu myšlenek, zkušeností nebo osobních situací, které jsou v mnoha případech extrémní a mají velmi důležitou schopnost psychologického dopadu.

Situace zneužívání, zneužívání nebo velmi traumatických ztrát také vytvářejí řadu profesionálních emocí, které pociťují potřebu zůstat bez povšimnutí, když člověk vypovídá o svých zkušenostech nebo emocích, ale po dni práce zahrnují zátěž a psychickou únavu někdy vyžaduje pomoc jiného terapeuta.

Znají efektivitu a výhody psychologických terapií

Vzhledem k tomu, že psycholog zná různé typy terapie a různé psychologické proudy (kognitivně-behaviorální terapie, terapie třetí generace, psychodynamické terapie atd.), Je si vědom těchto účinků a jak může být každý z nich užitečný. podle typu obtíží nebo problémů, které mají být léčeny.

Také, jsou si vědomi toho, že i když podávání psychotropních léků může být v některých případech užitečné jako impuls, psychologická intervence je zásadní a nezbytná pro zlepšení duševního zdraví a že léky samy o sobě žádný problém neřeší.

Pokud jde o výhody psychologické terapie proti psychotropním lékům, lze je shrnout v následujících bodech:

1. Terapie je dlouhodobě ekonomičtější

Vzhledem k tomu, že léky neřeší problémy, skončí konzumací chronicky a jako nouzový zdroj ve stresové situaci. Z dlouhodobého hlediska jsou investice do psychiatrických léčiv velmi vysoké.

2. Vyškolte osobu nezávislosti

Cílem psychoterapie je poskytnout osobě nástroje a mechanismy, které jsou schopny sama vyřešit problémy, které se objeví po celý život. Na rozdíl od léků, které obvykle způsobují určitou závislost.

3. Nemá žádné vedlejší účinky

Na rozdíl od léků, dobře vedená psychoterapie nemá žádné vedlejší účinky ani škodlivé následky pro dlouhodobou osobu.

4. Jako doplněk teoretického školení

Při určitých příležitostech, pro odborníka je nezbytné psychologii zažít léčbu první osoby jako doplněk teoretického výcviku. Tímto způsobem si uvědomí přesně, co se děje během terapeutických sezení a v určitých fázích nebo situacích mu pomůže lépe spolupracovat s lidmi, kteří přicházejí konzultovat.

5. Některé psychologické proudy to vyžadují

V některých psychologických proudech, konkrétně v psychodynamické nebo psychoanalytické povaze, terapeut musí podstoupit psychoanalytický zásah s cílem, aby jeho vlastní subjektivita později neovlivnila s pacienty.