Stav šoku, co to je a proč se vyrábí?

Dávají nám špatnou zprávu: někdo, koho milujeme, zemřel nečekaně. Jsme bledí, ochrnutí, nevědí, co dělat a se ztraceným pohledem.

Říkají nám podle našeho jména, ale nereagujeme. Děláme všechny tyto věci, protože jsme ve stavu šoku, a tisk zpráv nebo událostí nám neumožňuje běžně zpracovávat fakta. Naše mysl byla zablokována, je v jakémsi limbu.

Nemluvíme o něčem neobvyklém: buď z tohoto nebo z jiných důvodů, které někdy máme reakce nebo blokády velké intenzity v důsledku situací, které nedokážeme zvládnout a které vyvolávají velkou úzkost. Pojďme analyzovat, co to je, kdy se objeví a co to znamená vstoupit do psychického stavu šoku.

Jaký je stav šoku?

Stav nervového šoku je a intenzivní emocionální a fyziologická reakce na vysoce stresující a traumatické události že se to buď stalo, nebo jsme se setkali nebo zpracovali v té době. Tyto reakce mohou zahrnovat úzkost, ztrátu vědomí, vidění tunelu, disociační symptomy, hněv, hněv, pláč, nervózní smích, třes, tachykardii nebo dokonce úplnou lhostejnost a nedostatek reakce..

Nejběžnější je to nebo existuje afektivní otupělost a ztráta kognitivních schopností nebo hysterická reakce a / nebo agresivní.

Reakce na traumatické události: emocionální šok

Stav šoku Je to emocionální šok, který může nastat z mnoha důvodů, pokud jsou velmi významné, jak na úrovni osobní zkušenosti, tak i pozorování či oznámení události.

I když se občas může objevit v pozitivních situacích, které nám způsobují velké emoce (neočekávané najímání, velké úspěchy, naplňování životně důležitých cílů, vítězství v loterii atd.), Obecně se stav šoku objevuje v situacích a traumatických a averzivních událostech (Například, jsou běžné důvody, proč vstupujeme do stavu šoku smrtí milovaného člověka, porušení, nehody, ztráty tělesných nebo duševních schopností, přestávky nebo odmítnutí lásky nebo propuštění).

Je důležité mít na paměti, že stav emocionálního šoku je to normální reakce, a ne něco patologického, který se vyskytuje přechodným způsobem po relativně krátkou dobu (od minut do několika dnů). Není to něco, co má co do činění s abnormálním fungováním těla, protože stav šoku se obvykle objevuje ve velmi neobvyklých situacích, kdy je emocionální zapojení oprávněné..

Co nás nutí vstoupit do tohoto stavu?

Už jsme řekli, že spoušť stavu šoku je pro nás traumatickou nebo velmi stresující událostí. Ale jaké podmínky musí tato událost sama o sobě objevit?

Obecně platí, že pokud jde o danou událost, má se za to, že v situaci, kdy se jedná o šokový stav, je tomu tak musí být vnímána jako extrémně škodlivá a bolestivá pro subjekt (nebo naopak, pokud je šok pro něco pozitivního). To znamená, že je situace, kdy je celý náš nervový systém aktivován, aby reagoval na složitou situaci, ve které je mnoho v sázce a ve které bychom měli rychle reagovat..

Také to musí být neočekávané a to nemáme nebo věříme, že máme rozhodovací pravomoc nebo kontrolu nad ním. Můžeme tedy uvážit, že to, co způsobuje stav šoku, je spíše vnímání události než události samotné.

Být proto vnímáním události, která způsobuje psycho-emocionální a fyziologickou reakci vlastnímu šoku as ohledem na to, že ne každý zažívá tento stav stejným způsobem ve stejných situacích, je nepopiratelné, že musí existovat vnitřní proměnné osoby, která zažívá tento jev, který se podílí na zkušenostech stavu šoku.

Konfigurace neurotransmiterů a neuronální struktury, typ osobnosti a sebeúcty, předchozí zkušenosti a hodnota daného typu události, která je považována za traumatickou, jsou příklady charakteristik, které ovlivní, zda se jedná o stav emocionální šok, jeho intenzita a typ reakce, která se uvolní.

Poruchy šoku a stresu

Je běžné hovořit o tom, že jde do stavu šoku v situacích, kdy se objeví stresové poruchy. Ve skutečnosti by se mohlo uvažovat, že by to byl první krok, který by nás mohl umístit mezi zkušenost traumatické události a utrpení či netrpění stresovou poruchou, ať už je to akutní nebo posttraumatická..

Je to proto, že je považován za emocionální šok nebo šok první fáze, akutní a dopadová, v procesu reakce na traumatickou událost. V této situaci trauma ještě nedokončila zpracování, je to první reakce nevěřících a přímá reakce na poznání určité události, kterou jsme dosud nepřijali..

Tato fáze může trvat od několika minut do několika dnů, přičemž je v tomto okamžiku počátečního šoku fáze, ve které se obvykle objevují procesy odepření události typické pro smutek za ztrátu. Později se objeví druhá, ve které se objeví pokračování stejných předchozích příznaků, ale tentokrát se to začíná přizpůsobovat.

V tomto bodě se může objevit akutní stresová porucha, ve kterém by se objevilo vyhnutí se podobným situacím nebo připomínka traumatu a představila by se řada problémů, jako je přetrvávající reexperimentace části události, hyperaktivace nebo disociační symptomy, jako je depersonalizace. A pokud symptomy přetrvávaly déle než tři měsíce, diagnóza by mohla být diagnóza posttraumatické stresové poruchy.

Léčení stavu šoku

Být ve stavu šoku ve velmi bolestivé situaci je normální. Je to proces, kterým je nutné projít a který obvykle skončí vysláním sebe sama jako integrace události do své reality.

V závislosti na intenzitě reakce (například úzkostná krize se může objevit) nebo nepřítomnosti úzkosti Může být užitečné zvládnout situaci doprovodem a psychologickým poradenstvím v prvních okamžicích. Pokud je reakce velmi intenzivní, lze aplikovat relaxační a dýchací techniky nebo dokonce podat sedativum. V tomto smyslu je možnost poskytování první psychologické pomoci velmi pozitivní.

Vzhledem k tomu, že někdy šok pochází z oznámení o něčem neočekávaném, je třeba vzít v úvahu, jak je sdělena, a typ osoby, které je sdělena, vyžadující odlišný přístup v závislosti na jednotlivci. Například, emocionální reakce může být změkčena jestliže špatná zpráva je dávána v klidném nebo blízkém způsobu, zatímco zpoždění nebo urychlit to v nadměrném množství může prodloužit úzkost a způsobit očekávanou úzkost před šokem sám. V těchto případech je rozhodující empatie.

Následně mohou být použity k prevenci vzniku akutních nebo posttraumatických stresových poruch, a v případě, že se tyto poruchy zdají být zpracovány a vhodně léčeny (techniky expozice, kognitivní restrukturalizace a relaxační techniky jsou některé z nejúčinnějších strategií).

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociace. (2013). Diagnostický a statistický manuál duševních poruch. Páté vydání. DSM-V. Masson, Barcelona.