Fonofobie (strach z některých zvuků) příznaky, příčiny a léčba

Pokud jde o fobie, musíme mít na paměti, že všechny představují iracionální strach vůči určitým podnětům. Phonophobia je iracionální strach z některých specifických zvuků.

V tomto článku uvidíme, jaké jsou symptomy, příčiny a léčby v případech fonofobie, stejně jako dalších souvisejících patologií..

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je to fonofobie?

Jak jsme viděli, fonofobie je typ fobie na základě určitých zvuků. Tyto zvuky nemusí být silné. Je dostačující, aby je osoba dosáhla, aby je slyšela tak, že se u subjektu s touto duševní poruchou projeví nepřiměřená nespokojenost.

Zvuk příborů, popíjení kávy nebo polévky, odkapávání nějaké kapaliny, jsou zvuky, které mohou být pro pacienta s touto poruchou obzvláště nepříjemné a dokonce nesnesitelné.

Příznaky

Příznaky fonofobie jsou subjektivní, to znamená, že závisí pouze na pocitech každého pacienta. V průběhu příběhu si v době rozhovoru všimne terapeut jak intenzivní je jeho změna. Poté se při použití nezbytných testů získá diagnostický dojem.

Některé z nejčastějších příznaků ve fonofobii jsou následující:

• Smysl pro odpor ke konkrétním zvukům.
• Iracionální hněv na konkrétní zvuky.
• Podrážděnost specifických zvuků.
• Úzkost.
• Bolesti hlavy.
• Stres.
• Tachykardie
• Zvýšené pocení, zejména v rukou.
• Vyhýbání se hlučným a přeplněným místům.

Často se stává, že tyto příznaky přetrvávají i poté, co se osoba vzdálila od zvuku nepohodlí, protože paměť tohoto šumu zůstane v paměti subjektu po dobu několika minut.

Příčiny

Dosud neexistuje přesné vysvětlení, proč mají někteří jedinci tuto poruchu. Souvisí s přecitlivělostí v sluchových cestách, ale složitost záležitosti je že zvuky, které způsobí nepohodlí jsou spojeny s negativními emocemi.

Negativní zkušenost, kterou měl člověk v minulosti (trauma), by mohla způsobit fonofobii; to spojování specifického zvuku s traumatickou událostí v minulosti, dochází k nepohodlí. V tomto případě by primární patologií byla posttraumatická stresová porucha, která by způsobovala příznaky fonofobie jako onemocnění na pozadí (komorbidita). Ne vždy se to však tak stane. Existují případy, kdy fonofobie není spojena s žádným známým traumatem a vztah zvuku s negativními emocemi je iracionální.

• Možná vás bude zajímat: "Posttraumatická stresová porucha: příčiny a symptomy"

Diferenciální diagnostika

Existuje více poruch, které jsou spojeny s touto patologií, z nichž je důležité mít znalosti, aby bylo možné správně rozpoznat, když se jedná o každého z nich.. Hypercusis a misophonia Jsou to dvě poruchy, které jsou velmi podobné fonofobii. Podívejme se na jejich rozdíly.

V případech hypercusia existuje vzorec strachu k hlasitým zvukům. Lidé, kteří ji prezentují, žijí s vysokým stupněm úzkosti, protože neustále se vyhýbají situacím, kdy zvuky mohou být hlasité a náhlé.

Například pacient s hypercusií před zapnutím rádia by zajistil snížení hlasitosti na minimum, pak se postupně zvyšoval, a tak se vyhnul náhlému vystavení hluku..

Tato duševní porucha může mít organické příčiny, jako například nějakou změnu struktury ucha, která ovlivňuje způsob, jakým osoba vnímá zvuky.. Je důležité tuto možnost vyloučit tak, že se pacient obrátí na otolaryngologa.

V případě misofonie, co se stane, je to, že subjekt zažívá nepohodlí s hluky, které nejsou nutně vysoké. Stejně jako u fonofobie, i úzkost může pocházet z triviálního zvuku, bez ohledu na objem, který představuje.

Rozdíl mezi misofonií a fonofobií je intenzita, ve které zvuk člověka dráždí. V případech fonofobie pacient je téměř neschopen tolerovat nepříjemný zvuk, zatímco misofonie je mírnější a jednotlivec má větší kontrolu nad sebou.

Poruchy fonofobie a misofonie nepředstavují u pacientů organické změny, které mají čistě psychologický původ.

Léčba: efektivní terapie

Někdy se fonofobie jako mentální změna nebere vážně; mají tendenci být méně důležité, protože nejsou součástí běžných onemocnění s dobře známými příčinami. Ale realita je taková významně ovlivňuje kvalitu života těch, kteří trpí.

Nyní uvidíme, co jsou nejpoužívanější terapie a které se ukázaly jako významné v případě tohoto typu fóbie.

1. Kognitivně-behaviorální terapie

Tato metoda sestává z relací konverzační terapie, kdy terapeut konfrontuje iracionální myšlenky pacienta prostřednictvím maieutického procesu, což způsobuje, že negativní pocity přestanou být spojovány se zvukem, který vyvolává nepohodlí. Je také doplněn o behaviorální základy, jako je systematická desenzibilizace.

2. Skupinová expoziční terapie

V této terapii pacient se postupně podrobuje vystavení zvuků, spolu s dalšími subjekty, které představují stejnou situaci. Tato metoda usiluje o to, aby reakce nepohodlí zmizela.

Jakmile subjekty pochopí, že zvuk nepředstavuje skutečné nebezpečí pro jejich osobu. úroveň stresu by se měla snížit.

3. Relaxační techniky

Vztahové techniky jsou rozmanité a zahrnují dechová cvičení, vizualizaci s průvodcem a progresivní svalovou relaxaci. Tyto techniky pomáhají pacientům kontrolovat jejich emoce, zejména ty, které jsou negativní a jsou spojeny se zvuky.

Relaxační techniky mohou být realizovány ve spojení s jakoukoliv z výše uvedených terapií.

Bibliografické odkazy:

• Cavallo, V. (1998). Mezinárodní příručka kognitivních a behaviorálních léčeb psychologických poruch. Pergamon.
• LeBeau R.T., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010). "Specifická fobie: přehled specifické fobie DSM-IV a předběžných doporučení pro DSM-V". Depresi úzkosti. 27 (2): 148-67.