Příčiny a léčba hydrofobie (strach z vody)

Jednou z nejčastějších psychologických poruch je specifická fobie; Není to však nutně nezpůsobilé, protože lidé, kteří trpí, mají tendenci se vyhnout tomu, co je způsobuje strachem, nebo je obtížné je najít v jejich obvyklém prostředí. Ne všechny fobické stimuly však lze snadno vyhnout.

V tomto článku budeme analyzovat strach z vody, také známý jako hydrofobie nebo aquafobie. Vysvětlíme, z čeho se skládá, jaké jsou jeho příčiny a jak je expozice aplikována in vivo, nejúčinnější léčba specifických fobií, v případě hydrofobie.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Co je to hydrofobie??

Hydrofobie nebo aquafobie je specifickým typem fobie, tj. úzkostná porucha, při které vystavení specifickému stimulu způsobuje intenzivní strach a nepohodlí, které vyvolávají, aby se člověk vyhnul situaci a unikl z ní. V tomto případě je předmětem strachu voda.

V rámci specifických fobií najdeme podtyp životního prostředí nebo přírodního podtypu; hydrofobie může být zařazena do této kategorie spolu se strachem z výšek (acrofobie), tmy (nictofobie) nebo bouří (astrafobie).

Lidé s hydrofobií mají různé příznaky související s vyhýbáním se vodě. Nejběžnější je, že mají strach z utonutí při plavání, ale také nechtějí pít tekutiny nebo se vyhnout sprchování a koupání, aby se nedostali do kontaktu s vodou, zejména pokud je fobie velmi iracionální.

Strach z vody tak může zasahovat do života těch, kteří ji trpí různými způsoby. Například lidé s hydrofobií, kteří nemají sprchu, mohou mít hygienické a sociální problémy a ti, kteří se vyhnou pitné vodě, mohou trpět dehydratací, která způsobuje únavu, bolest a srdeční selhání.

Nejběžnější je, že strach z vody se objevuje v dětství a spontánně se vzdává, když dítě roste. Nicméně, Pokud je strach velmi intenzivní nebo vytrvalý (a proto splňuje diagnostická kritéria specifické fobie) by se měla poradit s odborníkem, protože fobie se postupem času zhoršují.

• Související článek: "7 nejčastějších specifických fobií"

Příčiny strachu z vody

Z psychologie bylo nabídnuto mnoho hypotéz o příčinách specifických fobií. V současné době převažují modely chování a kognitivně-behaviorální modely, i když v této oblasti přispěly i evoluční perspektivy..

Teorie Seligmanovy přípravy Tvrdí, že jak se naše druhy vyvinuly, lidé se upevňovali prostřednictvím biologických predispozic dědičnosti, aby spojili určité podněty a reakce, protože favorizovali naše přežití..

V případě hydrofobie by strach z vody mohl zabránit hlavně utopení smrti. V současné době by si tento "připravený svazek" udržel mnoho lidí ve větším či menším rozsahu, což by částečně vysvětlovalo různé stupně hydrofobie..

Ať už existuje biologický přípravek, či nikoliv, během našeho života můžeme spojovat klasickým kondicionováním Strach z jakéhokoliv podnětu prostřednictvím anxiogenních zkušeností. Kromě toho, pokud neexistuje žádná expozice, tyto obavy jsou zesíleny negativním zesílením, jak navrhuje model dvou faktorů Mowrer.

Je však také možné získat fobii bez přímé negativní zkušenosti, ale pozorování nebo předávání informací. Například dívka nebo chlapec by se mohli začít bát vody poté, co uviděli osobu, která se utopila ve filmu nebo slyšela podobný příběh.

• Možná vás zajímá: "Klasická klimatizace a její nejdůležitější experimenty"

Vztek a hydrofobie

Je velmi běžné, že se objeví strach z vody v pokročilých stadiích vztekliny protože hltanové křeče charakteristické pro toto onemocnění způsobují bolest při polykání. Ve skutečnosti, někdy slovo “hydrophobia” je používán jako alternativní jméno pro tuto nemoc.

Vzteklina je virové onemocnění, které postihuje všechny savce. Způsobuje zánět mozku (encefalitida), který končí smrtí zvířete nebo postižené osoby. V současné době existují vakcíny, které mohou zabránit viru vztekliny a eliminovat ji.

V tomto případě hydrofobie Vzniká jako přirozený důsledek fyzických symptomů nemoci, takže se liší od vlastností psychogenní hydrofobie. Totéž platí pro strach z vody vyrobené jinými organickými příčinami.

Léčba aquafobie: živá expozice

Když je hydrofobie způsobena lékařskými příčinami, korekce stavu obvykle způsobí, že symptomy ustanou. Na druhou stranu, pokud se strach vysvětlí psychologickými faktory, uplatní se léčby specifické fobie, na bázi techniky živé expozice.

Živá expozice spočívá v tom, že zůstane blízko fobického podnětu (předmět strachu), dokud se úzkost nesníží. Tímto postupem se člověk učí zvládat úzkost a ověřuje, že jejich obavy nejsou splněny.

Obecně Je třeba mnoho expozic: praxe na straně pacienta je jedním z nejlepších prediktorů úspěchu této léčby. Nejběžnější je, že vytvářejí hierarchie fobických situací a postupují od těch, které způsobují mírný strach těm, kteří způsobili skutečnou paniku na začátku terapie..

Protože většina lidí s hydrofobií bojí se padat do vody a utopit se, Obávané situace, kterým by měly být vystaveny, jsou obvykle spojeny s pobytem v blízkosti vody a plavání, nebo se to naučit. V případech, kdy je strach odlišný, jako je utonutí, se mohou expoziční situace lišit.

Je také pravděpodobné, že ti, kteří mají tuto fobii, vykládají normální pocity, které se objevují při plavání, jako je například dušnost, jako známky toho, že jejich život je v nebezpečí. V těchto případech může být vhodné použít interoceptivní vystavení fyzickým pocitům, aby se usnadnila kognitivní restrukturalizace.