Příčiny, symptomy a léčba hypervigilance

Možná jsme v určitém okamžiku viděli někoho nervózního, s vysokou úrovní energie, dívali se všude, jako by hledali nebo čekali na něco, co by se stalo, a snažili se pozorovat všechno, aniž by chyběli nejmenší detaily.

I když se v některých případech může zdát, že by to mohlo být adaptivní, pravdou je, že je snadné pozorovat, že je neustále pod napětím, což může být extrémně škodlivé, pokud se časem prodlužuje.. Předmětem zkoumání je hypervigilance, o které budeme v tomto článku hovořit.

• Související článek: "16 nejčastějších duševních poruch"

Hypervigilance: koncept a symptomy

Hypervigilance je chápána jako stav napětí a vysoká konzistentní energie v čase ve kterém subjekt, který trpí, má zjevné zvětšení úrovně vědomí, je přecitlivělý a reaguje rychle a energicky na senzorickou stimulaci.

Subjekt, který z něj trpí, se obvykle projevuje hyperprosexií, ve které je míra pozornosti mnohem vyšší, než by bylo obvyklé, a často se zaměřuje na jakýkoli podnět a detail okolního kontextu. Obvykle se podává spolu s pocitem velké duševní přehlednosti. Ačkoli se to může zdát pozitivní v tom smyslu, že by usnadnilo detekci a analýzu prostředí, pravdou je, že je to obvykle újma v jeho správné analýze, kdy se pozornost zájmu z jednoho prvku na druhý neustále přenáší. ačkoli to vypadá protichůdné, přebytek kapacity pozornosti by způsobil velké rozptylování.

Hyperreaktivita, která se také projevuje těmi, kdo představují hypervigilance generuje, že jejich reakce bývají málo adaptivní a málo pomyslné. Představují vysokou míru úzkosti, takže je obvykle nepříjemně žili ti, kdo ji trpí. To spolu s vysokou úrovní energie může vést k tomu, že se člověk stane podrážděným nebo dokonce nepřátelským.

Vzhledem k tomu, že naše energetické rezervy jsou omezené, může dlouhodobá hypervigilance v průběhu času způsobit únavu a nakonec se jevit jako pasivní, mrzutý postoj a dokonce i deprese..

Příčiny a souvislosti vzhledu

Ačkoliv se může objevit ve specifických okamžicích, aniž by musel být patologický, hypervigilance může být symptomem (nikoli poruchou per se), která by naznačovala nějakou mentální nebo dokonce fyzickou změnu.

V kontextu psychopatologie je její výskyt častý v průběhu chronické deluzní poruchy nebo během schizofrenie (zejména paranoidního typu), v němž je subjekt v očekávání konkrétních jevů, které odpovídají jeho interpretaci světa. , To také obvykle se objeví v úzkostných poruchách a obsedantních poruchách, také jak během manických epizod. To je také obyčejné pro hypervigilance se objevit poté, co zažil traumatický zážitek takový jako válka nebo znásilnění (být ve skutečnosti možný symptomy posttraumatické stresové poruchy nebo akutní stresová porucha) \ t.

V případě, že došlo k traumatické zkušenosti, hrozící situace sama o sobě se může rozšířit, subjekt je připraven reagovat extrémně reaktivním způsobem na to, co si tuto situaci pamatuje. Například osoba, která utrpěla agresi, bude mít tendenci se nadměrně připravovat na jakýkoli prvek, který může naznačovat, že bude znovu napaden, s ohledem na možnou hrozbu úsměv cizince nebo na to, že se jich někdo dotkne..

Jiná doba, ve které se hypervigilance obvykle objevuje, je intoxikace látkou, obecně příznaky excitačního nebo psychoanalytického charakteru, jako je kokain nebo psychodisleptika jako některé halucinogeny nebo sativa varianta konopí..

Účinky a symptomy v každodenním životě

Hypervigilance může způsobit vážné poškození těch, kteří ji trpí. Za prvé, charakteristická hyperprosexie mu ztěžuje soustředit se na specifickou stimulaci, která brání vlastnímu výkonu subjektu v jeho pracovním nebo akademickém životě. Na psychologické úrovni může generovat zkreslení a kognitivní deformace, stejně jako změny chování nebo vyhýbání se podnětům a situacím..

Na sociální úrovni může také způsobit problémy: životní prostředí se může cítit podceňováno a může být chybně interpretován velký počet situací, což může vést k tomu, že subjekt ztrácí sociální podporu nebo je dokonce izolován..

Také, vysoká úroveň energie udržovaná v průběhu času produkuje vyčerpání a je možné, že se může objevit slabost, snížený imunitní systém nebo dokonce organické problémy, jako jsou srdeční, respirační, endokrinní nebo svalové.

Léčba

Hypervigilance není považována za poruchu sama o sobě, ale spíše za symptom. Použitá léčba bude do značné míry záviset na tom, co ji vytvořilo.

Navzdory tomu je běžné, že téměř ve všech případech existuje úzkost a vysoká úroveň aktivace, takže jsou doporučeny techniky jako kognitivní restrukturalizace, expozice in vivo nebo představivost, systematické desenzibilizační a relaxační techniky. Externalizace toho, co způsobuje hypervigilance, je také dobrý nápad (jak v patologických, tak i nepatologických případech), se kterými mohou techniky jako psychodrama, role-playing nebo expresivní terapie ukázat určitou užitečnost. Benzodiazepiny a další anxiolytika, stejně jako některá antidepresiva, jako jsou SSRI, mohou být užitečná pro zmírnění možného nepohodlí při provádění terapie. V případech psychotických symptomů také neuroleptika.

V tabulkách organické etiologie může být užitečné použít různé léčebné postupy a / nebo léky, jako je použití antagonistů, jako je naloxon, v případě užívání drog..

Bibliografické odkazy:

• Barlow, D. H. a Durand, V. M. (2003): Psychopatologie. Madrid: Thomson.
• Goodman, H. H. (Ed.). (1987). Obecná psychiatrie. Mexiko: Moderní manuál. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Obecná psychopatologie. Madrid: Syntéza.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinické případy. Psychiatrie. Barcelona: Salvat.