Homiclofobia (strach z mlhy) příznaky, příčiny a léčba

Homiclofobia neboli nebulafobie je trvalý a intenzivní strach z mlhy. Jedná se o specifickou fobii, která může souviset s přenosem médií v situacích ohrožení, kde se mlha opakuje. To může být také způsobeno dřívějšími a nepříjemnými zkušenostmi souvisejícími s tímto fenoménem přírody.

Dále uvidíme, co je homiclofobie, jaké jsou její hlavní charakteristiky a její možné příčiny a léčba.

• Možná vás zajímá: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Homiclofobia: přetrvávající strach z mlhy

Homiclofobia, také známý jako nebulafobie, je trvalý a intenzivní strach z mlhy. Být strachem způsobeným expozicí přírody, homiclofobie lze považovat za fobii určitého typu v přirozeném prostředí.

Stejně jako u jiných fobií specifického typu je homiclofobie charakterizována určitým strachem a snadno odlišitelná od ostatních. V tomto smyslu, na rozdíl od sociální fobie, specifická fobie obvykle nerozšíří mnoho podnětů mimo hlavní spoušť, v tomto případě mlha.

B (2005) nám však říká, že vývoj fobie specifické pro daný podnět zvyšuje šance na další fobii na velmi podobný podnět. Stejně tak, zvyšuje pravděpodobnost obav z různých podnětů, ačkoli nejsou nutně fobické.

A konečně, homiclofobie může být součástí většího klinického obrazu, například sociální fobie nebo obrazu generalizované úzkosti. To znamená, že se může projevit jako jeden z prvků, které obklopují široké spektrum zážitků stresu pro různé podněty, což je otázka, která je důležitá pro její definici..

Než vysvětlíme některé z možných příčin, začneme stručným popisem přirozeného jevu mlhy.

Co je mlha?

Obecně řečeno, mlha je výsledkem sněhu, který se tvoří v nízké nadmořské výšce, v blízkosti země. Stejně tak mlha mohou být generovány v důsledku páry vycházející ze země, nahromadění vody při vyšší teplotě než je okolní vzduch.

Mlha tedy sama o sobě není potenciálně škodlivým nebo rizikovým prvkem pro jakýkoli organismus. V závislosti na okolnostech však může mlha představovat podnět, který vyvolá poplach nebo dokonce nadměrný strach.

Příznaky

Jako u všech fóbií, tento strach je prožíván trvalým a iracionálním způsobem, to není vysvětleno kulturními kodexy prostředí, ve kterém žijete.

Přehnaná zkušenost strachu se promítá do momentálního obrazu úzkosti, s odpovídající fyziologickou odpovědí: závratě, hyperventilace, srdeční agitace, nadměrné pocení, mimo jiné. V případě akutní úzkostné zkušenosti může homiclofobie také vyvolat záchvat paniky.

• Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich vlastnosti"

Možné příčiny

Stejně jako u jiných typů specifických fobií je homiclofobie fenomén s více příčinami. Ve specifickém případě přetrvávajícího strachu z mlhy může být jedním ze spouští dlouhodobé expozice médií nebo filmů tam, kde se často vyskytují rizikové situace ve tmě a podobně v mlze. To může vytvořit nějaký imaginární, který nakonec zvýhodňuje spojení mezi mlhou a hrozícím nebezpečím.

Na druhé straně mohou být fobie provokovány nebo zesíleny skutečnou (nepředstavitelnou) expozicí, která byla dříve nebo přítomna, nebezpečným situacím, kdy se podněcuje..

Například mlha je přirozeným jevem, který se vyskytuje na mnoha místech častého tranzitu. V dobré části silnic, které spojují velká města, mlha je jedním z nejvíce přítomných prvků.

V závislosti na ročním období, výšce a konkrétní oblasti, kde se vyrábí, může být hustota mlhy vyšší nebo nižší a může výrazně ovlivnit výhled řidiče. Ze stejného důvodu a navzdory tomu, že je sám neškodný, je mlha jedním z nejpřirozenějších jevů souvisejících s dopravními nehodami. Předchozí zkušenosti tohoto typu mohou souviset s vývojem této fobie.

Léčba

Obecná léčba fobií se může uchýlit k různým strategiím. Jedním z nich je podpořit vznik nových asociací na podnět, který je vnímán jako škodlivý. Další je postupovat postupně, a to prostřednictvím krátkých přístupů, které se postupem času zvyšují. Je také možné posílit emocionální systémy zvládání situací, které vytvářejí stres.

Ve specifickém případě homiclofobie je důležité vymezit, zda pochází ze skutečného nebo imaginárního zážitku hrozícího nebezpečí spojeného s mlhou. V případě, že se jedná o zkušenost, ke které skutečně došlo, je další strategií zabránit tomu, aby se vystavovala mlze v samotě, a to buď autem nebo pěšky, a hledáním alternativ k uvedené expozici..

Naopak, pokud se jedná o imaginární nebezpečí, je důležité prozkoumat další prvky, které se týkají situací, kde je mlha a zjistit, zda se jedná o složitější nebo rozsáhlejší strach..

Bibliografické odkazy:

• Strach ze Stuffu (2016). Strach z mlhy Flex Mag.Reported 4. září 2018. K dispozici na adrese http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
• Homichlophobia (2007). Common-Phobias.com. Získáno 4. srpna 2018. Dostupné na adrese http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
• Bados, A. (2005). Specifické fobie Fakulta psychologie, Univerzita v Barceloně. Získané 4. září 2018. Dostupné na adrese http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.