Závislost na práci, vztahující se k psychiatrickým poruchám

Závislosti jsou obvykle kulturně spojeny s malými požitky ze života, které většina obyvatelstva uznává jako takové: sladké nebo sacharidové potraviny, používání internetu, tabák (pro kuřáky) atd.. 

Nicméně návykové chování může také nastat v souvislosti s úkoly, které ne každý může ocenit. Příkladem toho je závislost na práci.

Závislost na práci a další související psychopatologie

Pracovní závislost, nebo workoholismus v angličtině se může zdát pozitivní z hlediska krátkodobé produktivity, ale má velmi negativní důsledky pro zdraví. Skutečnost, že práce věnuje více času, než je nezbytné, způsobuje, že se rytmy jídla a spánku mění a jsou mnohem více komprimované v rozvrhu, že hodiny odpočinku jsou vzácné a že úroveň stresu je spouštěna, kromě ochuzení života sociální.

Nicméně studie nedávno publikovaná v PLoS ONE spojuje závislost práce nejen se zdravotními problémy, ale také s únavou a špatnou stravou,a také s rizikem vzniku příznaků spojených s duševními poruchami.

OCD, deprese ADHD ...

Výsledky ukazují korelaci mezi závislostí na práci a podobnostmi se symptomy poruch, jako je obsedantně kompulzivní porucha (OCD), deprese nebo porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Workaholici nebo workoholici mají tedy tendenci prezentovat duševní poruchy ve větším poměru než populace, která nemá tento typ přídavku..

Tento výzkum je založen na studii 1300 lidí žijících v Norsku, kteří vyplnili řadu dotazníkových stránek. Každý z těchto dobrovolníků obdržel skóre na stupnici workoholismu založené na možnostech, jako je „jak často jste v posledním roce pracovali tak tvrdě, že vaše zdraví za to trpělo?“. Dotazník navíc obsahoval otázky týkající se ukazatelů určitých duševních poruch.

Spojení nebo významná korelace mezi přítomností závislosti na pracovišti a množstvím symptomů spojených s duševními poruchami vznikly, jakmile se tato data navzájem překročila. Konkrétně, asi 8% účastníků projevilo tendenci k workoholismu, a mezi těmito lidmi byl podíl lidí postižených poruchami mnohem vyšší.

Zejména, 32,7% lidí, jejichž vlastnosti se shodovaly s charakteristikami workoholiků, mělo symptomy spojené s ADHD, zatímco pro ostatní dobrovolníky bylo procento 12,7%. 25% z nich mohlo mít OCD a 33% mělo stresové poruchy. Co se týče podílu osob, jejichž popis odpovídal diagnostickým kritériím deprese u workoholiků, to bylo 9%, což je 2,6% u zbytku skupiny dobrovolníků..

Závěry a úvahy

Tyto výsledky nejsou tak překvapivé, pokud vezmeme v úvahu, do jaké míry lze účinky závislosti na práci v moderním životě rozšířit. Díky všeobecnému používání notebooků, tabletů a smartphonů s přístupem na internet se pracovní doba stává stále více časem, který byl dříve věnován volnému času, a který se mísí s domácími pracemi a osobním životem. mimo kancelář.

Nové workoholici nemají jasný odkaz na to, kdy končí profesionální aspekt a když začnou hodiny vyhrazené pro volný čas, odpočinek nebo smírčí řízení. To je důvod, proč, pokud byla závislost na práci omezena na zdi budovy, ve které pracujete, nyní tyto zdi padly a horizont možností přidat hodiny do práce (a obnovit je do soukromého života) se rozšířil. mnohem více než to, co je příležitostně zdravé.

Na základě takových studií můžeme dospět k jasnému závěru. Nástroje a strategie pro prevenci vzniku práce musí nést nejen odpovědnost za to, že se z dlouhodobého hlediska stanou výkonnými pracovníky, ani zdaleka od syndromu vyhoření, který může způsobit, že naše produktivita klesne, ale v zásadě musejí zachovat naši úroveň zdraví a pohody.