7 nejčastějších specifických fóbií

Specifické fobie jsou poměrně běžným klinickým obrazem v psychologických konzultacích. Všichni známe někoho, kdo cítí hrůzu, když vidí pavouka v dálce, i když měří méně než dva centimetry.

Panikající, když stoupá po schodech točitého schodiště. To je bledé, když vidíte letadlo vzlétnout, i když je to ve filmu, nebo vylezete sedm pater pěšky, aby nedošlo k výtahu, když nejsme sami ovlivněni.

Dále uvidíme, jaké jsou nejběžnější specifické fobie a jaké jsou jejich charakteristiky.

Jaké jsou specifické fobie?

Specifické fobie jsou ty, ve kterých prvek, který vyvolává silný strach nebo strach mohou být umístěny a izolovány od ostatních relativně jednoduchým způsobem.

V úzkostných poruchách jsou v obecné populaci nejčastější specifické fobie s odhadovanou prevalencí 10%..

Ve fóobiích je intenzivní a vytrvalý strach, nadměrné nebo iracionální předobrazy nebo konkrétní situace (zvířata, výšky, uzavřené prostory atd.). Fyzická blízkost nebo očekávání daného objektu nebo situace způsobuje okamžitou reakci úzkosti (pocení, tachykardie, palpitace, třes, závratě, atd.), Které mohou vést k záchvatu paniky, takže osoba se budou tyto objekty nebo situace v budoucnu vyhýbat. Aby bylo možné diagnostikovat fobii, musí vyvolat velké rušení nebo vysoký stupeň nepohodlí v životě subjektu..

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Nejčastější specifické fobie

Níže vidíte kompilaci nejrozšířenějších specifických fóbií se základním popisem každé z nich.

1. Fobie do výšek nebo akrofobie

Acrofobie je intenzivní a iracionální strach z výšek, i když neexistuje žádné riziko. Lidé, kteří se bojí výšek, jsou velmi znepokojeni, když se blíží k útesu nebo k útesu, lezou na vysoké podlaze, překračují mosty, nebo dokonce na vysokých místech v kinech, divadlech nebo stadionech..

Mnoho pacientů s fobií výšek obávají se pocitů, které zažívají ve výškách, jako je nestabilní rovnováha, pocení nebo závratě. Pocit paniky může být i při malé výšce nepřiměřený. Odhaduje se, že mezi 3 a 5% populace se bojí výšek, které jsou jednou z nejčastějších fobií.

• Možná vás zajímá: "Acrofobie (strach z výšek): co to je a jak to překonat?"

2. Strach z létání nebo aerofobie

Aerofobie je iracionální a nadměrný strach z cestování letadlem. Strach z létání souvisí s nehodou, vnímá nestabilitu v rovině, myslet na to, že nebudete schopni uniknout v polovině letu, abyste měli pocit, že nemůžete během letu kontrolovat situaci ani trpět pocity paniky..

Ačkoliv se zdá, že více než 90% cestujících cestuje s obavami nějakého druhu, lidé, kteří trpí touto fobií, přibližně 3%, zažijí v době přistání a vzletu nejen mírné obavy, ale i intenzivní úzkost. nadměrné, které jim brání v plánování, nebo si představují budoucí letadlo, dokonce i měsíce před jeho prováděním.

3. Klaustrofobie

Tato porucha zahrnuje nadměrný strach z toho, že bude na malém prostoru. Odhaduje se, že 2 až 4% populace trpí touto fobií. Dechové potíže a strach z udušení, spolu se strachem, že se nebudou moci pohybovat ani uniknout, jsou typickými jevy v klaustrofobii. Tito lidé se obvykle vyhýbají výtahům, tunelům, metru, malým nebo bezkřídlovým místnostem, telefonním budkám, zavírání dveří nebo šroubu v koupelně atd..

4. Fobie zvířat (zoofobie)

Strach z některých zvířat (pavouci, psi, ptáci, hadi, kočky) mají svůj původ v obavách předků, které umožnily našim předkům přežít. Fobie zvířat je další z nejčastějších, která postihuje 3 až 5% populace. Mezi strachy zvířat (zoofobie) patří mezi nejčastější arachnofobie (strach z pavouků), ophidhofobie (strach z hadů), cynofobie (strach ze psů), ornitofobie (strach z ptáků) nebo ailurofobie ( strach z koček).

Je běžné, že se lidé s touto fobií obávají fyzického vzhledu a pohybů obávaných zvířat. V případě malých zvířat (hmyz, pavouci, potkani) dochází k reakci strachu i znechucení či znechucení. Je zajímavé, že mnoho postižených nevěří, že by jim zvíře ublížilo, ale domnívají se, že zažijí nepříjemné pocity, ztratí kontrolu nebo se ublíží při pokusu o útěk..

5. Fobie krve, injekce nebo rány (SIH)

Přibližně 2-3% populace má krevní fobii, injekce nebo zranění (SIH). Lidé, kteří mají tento typ fobie, obvykle se vyhýbají všem situacím, kdy předpokládají, že uvidí nebo budou v kontaktu s krví, jako v krvi.. Nejfobnější krev (hematofobie), Oni také mají fólii injekcí, ačkoli jen menšina z nich má krevní fobii.

Na rozdíl od jiných fobií je model reakce na úzkost velmi odlišný. Existuje reakce ve dvou fázích, ve kterých v prvním okamžiku a za přítomnosti jehel, krve nebo ran dochází k rychlému nárůstu úzkosti (palpitace, zvýšená frekvence a intenzita dýchání, svalové napětí, pocení). a pak ve druhé fázi rychlý pokles krevního tlaku a srdeční frekvence, což způsobuje závratě a může vést k mdloby.

• Možná vás zajímá: "Krevní fobie: vše, co je třeba vědět o hematofobii"

6. Brontofobia

brontofobie je strach z atmosférických jevů, jako je hrom, blesky a bouře. Přibližně 2% představují tuto fobii. Obvykle začíná v dětství a může pokračovat do dospělého života. Když se objeví blesk nebo je slyšet zvuk hromu, u postižené osoby se začíná zvyšovat úzkost.

Hlavním strachem je utrpět poškození nebo být zasažen bleskem, i když je také možné, že se objeví další obavy, jako je ztráta kontroly nad situací, ztráta vědomí nebo utrpení srdečního infarktu v důsledku úzkosti, ke které došlo..

7. Dentofobie nebo dentální fobie

Zubní fóbie se skládá z a extrémní, neopodstatněný a vytrvalý strach ze zubaře. Od 2 do 3% populace trpí touto fobií, kde je velmi běžné, že pouze pouhá myšlenka na to, že se dostane k zubnímu lékaři, způsobuje velkou úzkost, dokonce i týdny před jmenováním..

Bibliografické odkazy:

• Bados, A. (2009). Specifické fobie: Příroda, hodnocení a léčba. Elektronická publikace.