Mageynofobie (strach z vaření) příznaky, příčiny a léčba

Mageo-fobie je nadměrný strach z vaření. Mageirofobie se zdaleka nevyznačuje malou preferencí nebo chutí pro tuto aktivitu, je charakterizována spouštěním zkušeností s významnou úzkostí. Ačkoli to nepředstavuje specifickou klinickou kategorii, mageiro-fobie je termín nedávno popularizovaný v populárních časopisech nebo blogy, tak to stojí za přehodnocení kde to pochází..

Uvidíme, co je to mageirofobie, Jaké jsou některé jeho projevy a jaké strategie je vhodné upravit?.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Mageynophobia: strach z vaření

Termín mageiro-fobie přijde z Řeka “mageiros” který znamená “vařit” nebo “řezník”, a “phobos” který znamená “panika”. Ze stejného slova také odvozuje slovo "magiric", což znamená "související s kuchyní". Ten, spolu se slovem "magirista" (odborník na vaření), byl přítomen od konce devatenáctého století, aby odkazoval na umění vaření a jeho historii..

Takže, mageirofobie Je to strach z vaření. Stejně jako u všech fóbií, není to jen denní odmítání vaření pro potraviny. Jinými slovy, nejde o preferenci nevařit, protože je jednodušší nebo pohodlnější jíst nebo jíst jídlo vyrobené někým jiným. Za fobii se považuje pouze ta aktivita, která spouští iracionální panickou zkušenost (nevysvětlitelnou kulturními kodexy osoby), a proto vytváří významnou úzkost.

Mageirofobie, nepovažuje se za specifickou klinickou kategorii ani nebyl studován ani charakterizován psychopatologií. Z tohoto důvodu se nepovažuje za tak závažné, že si zaslouží léčbu sama o sobě, mimo psychologický zásah zaměřený na několik jeho následků.

• Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich vlastnosti"

Možné příčiny

Strach z vaření může být součástí širšího spektra souvisejících obav, například s malými prostory, které mají některé kuchyně, se sociálním souhlasem nebo nesouhlasem, s přísností instrukcí v některých receptech nebo s některými předchozí zkušenosti spojené s kuchařským náčiním. Ze stejného důvodu, mageirofobie se může projevit strachem z požadavku vařit, zpracovávat komplexní nádobí v troubě.

Stejně tak tento strach může souviset s tím, jak byla osoba socializována ve vztahu k činnosti vaření, tj. Podle norem a rolí jejich okolí. Ten zahrnuje očekávání nebo požadavky, které mu byly sociálně prezentovány, a které ho mohly vést k tomu, že spojil činnost vaření jako něco nepříjemného.

To znamená, že výše uvedené mohou generovat specifické vnímání aktivity vaření konečně spouštění v nepohodlí nebo odmítnutí. Některé z hlavních příčin mageirofobie mohou být následující:

• Strach z utrpení zranění nebo spálení související s procesem vaření.
• Strach z šíření virů nebo nemocí.
• Strach ze špatné přípravy jídla.
• Strach ze složitosti receptů.
• Obavy spojené s poruchami příjmu potravy.

Příznaky

Jak jsme viděli dříve, demonstrace se mohou lišit podle osoby a jejího bezprostředního kontextu. Obecně lze říci, že projevy mageirofobie zahrnují odmítnutí vaření doprovázené nadměrným vyhýbáním se přiblížením k kuchyni nebo jinému místu, kde se taková činnost vyskytuje..

To znamená, že panika může být spuštěna i v situacích, kdy se vaří jiná osoba. Stejně tak ho doprovázejí příznaky úzkosti, přítomen ve všech fóbiích podle definice: pocity udušení, závratě, pocení, neklid, bolest na hrudi a tak dále.

Léčba

Nejčastěji používaná léčba fobií je kognitivně-behaviorální perspektivy, který spočívá v modifikaci myšlenek, které jsou generovány tváří v tvář odmítnutí podnětů, které se obávají; v tomto případě by se jednalo o akci vaření. Podobně se zaměřuje na vytváření řady postupných aproximací podnětů, které mohou začít prezentací jednoduchých obrazů, až se přiblíží stále více do kuchyně..

Stejným způsobem je to kombinováno s důležitým emocionálním doprovodem, který snižuje úroveň úzkosti osoby před podnětem; a může zahrnovat hlubší zkoumání významů spojených s kuchyní, což jim umožňuje pozměnit nebo postupovat postupně..

Vzhledem k tomu, že je velmi pravděpodobné, že mageirofobie souvisí s rozsáhlejšími a komplexnějšími úzkostnými zkušenostmi, je důležité je léčit jako celek. Mageirofobie může být pouze jedním z projevů širšího spektra úzkostí Je nutné znát i jiné dimenze osoby, která je bude schopna léčit. V opačném případě může být chyba v úpravě chování pouze dočasná nebo povrchní a motivovaná pouze sociálním schválením, mimo vymýcení konfliktů, které jsou v pozadí nebo kolem mageirofobie..

Některé strategie na snížení úzkosti v kuchyni

K dosažení výše uvedeného je nutný postupný a hlubší doprovod. Nicméně, některé jednoduché strategie, které mohou snížit zážitek z úzkosti specificky příbuzné vaření jsou: \ t

• Proveďte jednoduché činely a které nezahrnují rizika, jako je pálení nebo řezání, a vařit o něco složitější pokrmy.
• Najděte si oblíbené jídlo nebo jídlo, které vás baví a pokuste se jej připravit, poznávat instrukce a náčiní postupně.
• Vaření spolu s někým, kdo vzbuzuje důvěru a důvěru.
• Vaření pro ostatní lidi, nejlépe v okolí, k podpoře společenského uznání.
• Proveďte jeden z výše uvedených kroků jednou týdně a postupně zvyšovat frekvenci.

Bibliografické odkazy:

• Jason (2014). Mageirocophobia - strach / fobie vaření. Nejčastější fobie. Získáno 22. srpna 2018. K dispozici na adrese http://mostcommonphobias.com/mageirocophobia-fear-phobia-cooking/.
• Albers, S. (2010). Překonání Mageirocophobia - strach z vaření. Huffpost. Získáno 22. srpna 2018. K dispozici na adrese https://www.huffingtonpost.com/dr-susan-albers/overcoming-mageirocophobi_b_711520.html?guccounter=1.
• Quinion, M. (2010). Magiric. World Wide Words Získané 22. srpna 2018. Dostupné na adrese http://www.worldwidewords.org/weirdwords/ww-mag1.htm.
• Soyer, A. (1853). Pantropheon: Americká antikvariátová kuchařská sbírka. Andrews McMEel Publishing: Kansas, City.