Strach ze svlékání (dysperofobie) příčin, symptomů a léčby

Lidské bytosti cítí mnoho emocí, některé příjemné a jiné, které nejsou tolik, ale někdy se nezdají, že jsou adaptivní a mají funkčnost. Strach je emoce, která nás staví do varovného režimu, takže můžeme čelit nebezpečí, abychom mohli rychle reagovat. Proto je to adaptivní emoce, ale současný kontext se může zdát mnohokrát iracionálním způsobem, což způsobuje velký pocit úzkosti a nepohodlí. V těchto případech hovoříme o fobické poruše.

Fobie jsou mnoha typů a objevují se před mnoha podněty. Dnes budeme hovořit o fobii svlékání, fobii, která může být invalidizující a která může vážně ublížit osobě, když má sex.

Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Jaká je fobie svlékání

Fobie lze klasifikovat různými způsoby. Je běžné hovořit o třech typech fobií: agorafobii a specifických fóbiích a sociálních fóbiích. Dishabiliofobia patří do této skupiny. Pokud se chcete dozvědět více o tom, co je sociální fobie, můžete si přečíst náš článek "Sociální fobie: co to je a jak to překonat?".

Fobie svlékání navíc patří k těm, které jsou známé jako sexuální fobie, což jsou ty, které zasahují do normálního sexuálního chování člověka.. Lidé se strachem ze svlékání mohou mít v situacích, kdy musí sundat oblečení, buď v tělocvičně, nebo když mají intimní vztahy s jinou osobou, opravdu špatný čas. V extrémních případech se fobie může jevit, i když nikdo není v blízkosti, jednoduše tím, že si představí, že někdo sleduje, kdy je postižená osoba nahá, nebo když je někdo v blízkosti, ale ne nutně ve stejné místnosti..

Příčiny této fobie

Nejčastější příčinou vzniku této fobie je traumatický zážitek, obvykle v soukromí koupelny nebo v šatně, nebo v situaci spojené s nahotou. Tento strach je tedy výsledkem učení, konkrétně klasickým kondicionováním, typem asociativního učení, které bylo původně vyšetřováno ruským fyziologem Ivanem Pavlovem..

Nyní, jeden z nejdůležitějších experimentů v historii psychologie a ve kterém John Watson zvládal dostat malého chlapce, jmenoval Alberta, vyvinout fobii, nastal v 1920 v USA..

• V našem článku "Klasické kondicionování a jeho nejdůležitější experimenty" můžete znát všechny vlastnosti klasické klimatizace.

Další příčiny strachu z nahoty

Tato fobie je složitá, stejně jako ostatní sociální fobie. Někteří odborníci říkají, že existuje vztah s nízkým sebevědomím a zkresleným obrazem samotného těla, které je známé jako tělesná dysmorfní porucha. Porucha, při které trpící trpí přehnaným zájmem o nějakou vadu (obvykle imaginární) ve fyzické charakteristice těla. Tito lidé trpí velkou úzkostí, když musí ukázat své tělo ostatním lidem ve snaze vyhnout se situacím, ve kterých se musí svléknout před ostatními lidmi..

Fobie se také může rozvíjet formou zprostředkování, tedy pozorováním nepříjemných zážitků u jiných lidí. Kondicionování vikáře má odlišné vlastnosti než učení pozorování. Můžete si to prohlédnout v našem článku "Vikářská úprava: jak tento typ učení funguje?".

Odborníci nakonec tvrdí, že lidské bytosti jsou biologicky náchylné trpět fóbiemi, protože strach je adaptivní emoce, která nereaguje na logické argumenty. Důvodem je to, že je produkován primitivními i nekognitivními asociacemi.

Příznaky dehabiliofobie

Fobie, přestože mají různé typy, sdílejí stejnou symptomatologii. Tyto symptomy jsou obvykle tří typů: kognitivní, behaviorální a fyzické. Pokud jde o první, zdůrazňují strach, úzkost, hanbu, nedostatek soustředění nebo katastrofické myšlenky. Pokud jde o behaviorální symptomy, člověk s touto poruchou se snaží vyhnout se obávanému podnětu. Nejvýznamnějšími fyzickými symptomy jsou: hyperventilace, bolesti hlavy, sucho v ústech, zvýšená tepová frekvence a nevolnost.

Léčba

Strach z nahoty je složitá situace, která vyžaduje psychologickou léčbu, protože to může způsobit velké nepohodlí a neschopnost mít nejen sexuální vztahy, ale také lásku. Existuje mnoho typů psychoterapie, ale podle vědeckých studií, Nejúčinnější pro léčbu fobií je kognitivně behaviorální terapie.

Existuje mnoho kognitivních behaviorálních technik, ale nejúčinnější byly techniky expozice a relaxační techniky. Velmi oblíbenou a široce používanou technikou při léčbě fobií je systematická desenzibilizace, která obsahuje dvě předchozí a která postupně vystavuje pacienta fobickému stimulu. Předtím je nutné, aby se pacient naučil sérii strategií zvládání.

• Více o této technice se můžete dozvědět v našem článku "Co je to systematická desenzibilizace a jak to funguje?" Nyní existují i ​​jiné typy terapie, které se také ukázaly jako velmi účinné při léčbě těchto patologií. Kognitivní terapie založená na pozornosti a akceptaci a angažovanosti je několik příkladů.

Nové technologie také dnes pozitivně ovlivnily léčbu fobií, protože virtuální realita slouží k simulaci přítomnosti fobické stimulace..

• Související článek: "8 aplikací pro léčbu fóbií a strachů ze smartphonu"