Strach z žen (gynofobie) příčiny, příznaky a léčba

Gynefobie nebo strach ze žen je podivná fobie, která se obvykle vyskytuje mezi muži (i když to může postihnout i ženy), a proto je iracionální strach jakékoli ženské osobě. Nezaměňujte tuto patologii, která způsobuje velké nepohodlí, úzkost a strach, s misogynií, která je nenávist vůči ženám.

V tomto článku se budeme zabývat gynofobií a podrobně popíšeme nejdůležitější aspekty této fobické poruchy, stejně jako její příčiny, symptomy a léčbu..

Ginephobia: Co to je?

Fobie jsou úzkostné poruchy, které se vyznačují tím, že lidé, kteří trpí, cítí velký strach z podnětu, kterému se snaží vyhnout, aby se snížilo nepohodlí. Existují různé typy fóbií, které jsou obvykle seskupeny do tří skupin: sociální fobie, agorafobie a specifická fobie. Strach ze žen patří do této poslední skupiny a může zabránit tomu, aby fobik měl nějaký vztah se ženami, i intimní vztahy, a proto nejsou schopni a rozvíjet intimní vztah nebo projekt formování rodiny.

Gynefobie může způsobit vážné relační problémy, které mohou ovlivnit různé oblasti života osoby, protože fobik se vyhne jakémukoli místu, kde se může ocitnout ve fobickém podnětu, obecně rekrutovat ve svém vlastním domě, vyhnout se tomu, že nepůjde do práce, ani se nebude zabývat veřejné dopravy Je to vážná porucha, kterou je třeba léčit.

Příčiny této poruchy

Příčiny tohoto jevu mohou být různé. Nízká sebeúcta subjektu vede někdy ke strachu z žen, jindy může být výsledkem špatných zkušeností v intimních vztazích s nimi nebo v důsledku iracionálních přesvědčení, jako jsou ženy, které chtějí ublížit a být špatné povahy.

Ve většině případů však za touto poruchou stojí traumatické zážitky z minulosti, takže mají tendenci se vyvíjet typem asociativního učení, které se nazývá klasické kondicionování. Tento typ učení je primitivní, a ačkoli první osobou, která zkoumala, byl Ivan Pavlov, tento termín se stal populárním díky Johnovi B. Watsonovi, jednomu z tvůrců jednoho z nejdůležitějších trendů v psychologii: behaviorismus.

Watson byl první, kdo zkoumal klasické kondice a fobie u lidí. Jednou z charakteristik tohoto typu učení je, že zahrnuje automatické nebo reflexní reakce, nikoli dobrovolné chování, takže Watson si myslel, že tímto procesem je možné se naučit negativní emoce, jako je strach. Pro toto, on dělal jeden z nejvíce kontroverzních experimentů v historii psychologie, protože to způsobilo dítě, jmenoval Alberta, učit se se bát bílé krysy se kterým on předtím si užil hraní. Watson to udělal; nicméně, tento experiment nemohl být uskutečněn v současnosti protože to je považováno za neetické.

Můžete se ponořit do klasického kondicionování a Watsonova experimentu v našem článku: "Klasická klimatizace a její nejdůležitější experimenty"

Jsme biologicky naprogramováni tak, abychom trpěli fobií?

Výzkumní pracovníci se domnívají, že klasická klimatizace není jedinou příčinou fobií, protože mnoho lidí se učí tento druh strachu pozorováním, je to to, co je známo jako podmínění vikáře, které není stejné jako učení imitací (jak jsme vysvětlili) v našem článku "Vikář: Jak tento typ učení funguje?".

Jiní autoři se navíc domnívají, že jsme biologicky náchylní trpět fóbiemi, strach je negativní emoce, která byla v minulosti velmi užitečná, protože umožnila přežití lidských bytostí. Tento typ učení aktivuje oblasti mozku, které patří k tomu, co je známo jako primitivní mozek, takže je charakterizováno primitivními i nekognitivními asociacemi. To znamená, že tyto obavy je obtížné měnit logickými argumenty. Tato myšlenka pochází z teorie přípravy Martina Seligmana.

Příznaky strachu z žen

Podobně jako u jiných specifických fobických poruch má strach ze žen podobnou symptomatologii. Jediný rozdíl je v tom, že fobický podnět, který vyvolává, je odlišný. Proto se úzkost, nepohodlí a strach projevují v přítomnosti tohoto podnětu, který vede osobu k tomu, aby se jí vyhnula, aby snížila symptomy..

Tyto příznaky se vyskytují ve třech úrovních: kognitivní, behaviorální a fyzické. Kognitivní symptomy jsou strach, úzkost, zmatenost a obtíže při udržování pozornosti, stejně jako iracionální myšlení, které má člověk. Vyhýbání se je nejcharakterističtějším symptomem chování. Fyzické symptomy zahrnují: červenání. potíže s dýcháním, nevolnost, hypersudace, třes atd..

Léčba

Fobie způsobují spoustu utrpení; nicméně, oni mají vysoké procento úspěchu když léčba zahrnuje psychologickou terapii. V některých závažných případech pacienti dostávají farmakologickou léčbu, zejména anxiolytika, ale základem léčby musí být psychoterapie, aby se zlepšila v průběhu času.

Psychologové, kteří jsou experty na léčbu fobií, obvykle zahrnují techniky kognitivně behaviorální terapie, které se ukázaly být účinnější, vědecké studie docházejí k závěru. Mezi nimi zdůrazňují: techniky relaxace a techniky výstavy.

Obě techniky jsou kombinovány v terapeutické metodě známé jako systematická desenzibilizace, která spočívá v postupném vystavení pacienta fobickému podnětu, ale nejprve se musí naučit relaxačním technikám, protože mu umožní lépe se vypořádat se situacemi, v nichž musí být. vypořádat se se svým patologickým strachem. Pokud se chcete dozvědět více o této technice, můžete si přečíst náš článek "Co je to systematická desenzibilizace a jak to funguje?"

I přes účinnost kognitivně behaviorální terapie při léčbě těchto typů poruch se osvědčily i další metody. Jsou známy jako kontextové terapie nebo třetí generace, mezi nimiž je terapie přijímání a odhodlání nebo kognitivní terapie založená na pozornosti, která bere v úvahu, jak kontext (a vztah pacienta s ním) ovlivňuje vývoj. patologii, a zdůraznit přijetí zkušeností jako způsob, jak omezit úzkostné příznaky, a tudíž snížit nepohodlí.

Rozdíly mezi gynofobií, misogynií a calliginephobia

Je důležité nezaměňovat gynofobii s kaliginofobií, který je charakterizován tím, že člověk, obvykle kvůli svému nízkému sebevědomí, se cítí zastrašen krásou ženy. Je také důležité nezaměňovat gynofobii s misogynií, což je druh předsudků, v nichž se člověk cítí nenávist vůči ženám..

• Související článek: "Stereotypy, předsudky a diskriminace: proč bychom se měli vyvarovat předsudků?"