Strach z poruchy (ataxofobie) příčiny, symptomy a léčba

Svět duševních poruch je složitý a existuje mnoho typů. Mezi nejčastější patří úzkostné poruchy, které zahrnují různé třídy. Mezi těmito typy poruch vystupují fobie, to jsou iracionální a trvalé obavy, které mohou vážně ovlivnit život osoby, která trpí.

Dnes budeme hovořit o extrémním strachu z nepořádku, známém jako ataxofobie, a vysvětlíme jeho příčiny, symptomy a léčbu.

• Související článek: "15 nejčistších fobií, které existují"

Strach z nepořádku: co je?

Fobie jsou iracionální a přetrvávající obavy vést osobu, aby se vyhnula obávanému podnětu ve snaze snížit nepohodlí kdo zažívá před jeho přítomností. Ale existuje mnoho fobií, protože lidé mohou vyvinout iracionální strach vůči jakémukoli objektu, zvířeti nebo situaci. Pavouk, klaun, skutečnost interakce s jinými jedinci a dokonce i nepořádek nebo neuspořádané prvky, ať už fyzické nebo ne, mohou způsobit fobie.

Fobie lze klasifikovat jako komplexní nebo jednoduché. V rámci nich vystupují specifické fobie, to nastane, když osoba má kontakt nebo si představí situaci, zvířecí nebo konkrétní objekt, takový jako strach z létání, strach z hmyzu a strach z nepořádku to my jsme diskutovali v tomto článku. Komplexní fóbie jsou sociální fobie a agorafobie.

Možná vás zajímá: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Příčiny této fobie

Příčiny fobií jsou často bez povšimnutí, protože tyto poruchy mají tendenci rozvíjet se implicitním učením, klasická klimatizace. To nastane, když jedinec zažije traumatickou událost (podmíněný podnět) to způsobí silné emocionální reakce (co je znáno jak unconditioned odpověď) \ t.

V případech, kdy se vyvíjí iracionální strach, je fobický podnět, který je původně neutrálním podnětem, spojen s nepodmíněným podnětem, který převádí fobický podnět na podmíněný podnět, který začíná provokovat zpočátku bezpodmínečnou odezvu, která prochází být nazývána podmíněnou odpovědí (zkušenost strachu).

I když je pravda, že většina fóbií se vyvíjí tímto způsobem, může se také stát, že fobie je produkována jiným typem učení známým jako vikářská klimatizace. V tomto případě to není ta osoba, která tuto fobii vyvíjí, ale traumatická událost, která je v ní fobická pozorovat, jak jiná osoba prochází traumatickou situací. V tomto smyslu je klimatizace vikářem typem pozorovacího učení. Můžete se dozvědět více, v našem článku "Vikář klimatizace: jak tento typ učení funguje?"

Na druhé straně, odborníci na fóbie tvrdí, že strach je adaptivní emoce, která byla opravdu užitečná pro přežití tohoto druhu. Ale strach nastává v důsledku primitivních asociací v primitivním mozku a ne v neokortexu (v souvislosti s logickým myšlením). To je důvod, proč fobie nereagují na logické argumenty a léčba je charakterizována expozičními technikami, ve kterých se pacient musí čelit obávanému podnětu tím, že se mu vystavuje..

Příznaky ataxofobie

Fobie může být mnoha typů; Tyto poruchy však obvykle vykazují stejné symptomy, které lze klasifikovat jako kognitivní, behaviorální a fyzické. Zkušenost strachu, úzkosti, kterou ten člověk cítí, zmatku, nedostatek koncentrace nebo katastrofické myšlenky jsou některé běžné kognitivní symptomy.

Hlavním symptomem chování je pokus vyhnout se obávanému podnětu. Co se týče fyzických příznaků, je možné zdůraznit: napětí ve svalech, bolest hlavy, dušnost a hyperventilaci, nevolnost, mimo jiné.

Léčba a terapie

Fobie jsou velmi časté poruchy, ale mají dobrou prognózu, pokud dostanou vhodnou léčbu. S výjimkou extrémních případů by aplikace léčiv nikdy neměla být první terapeutickou možností. Fobie ve skutečnosti velmi dobře reagují na psychologickou terapii a kognitivní behaviorální terapie je podle vědeckých studií obvykle dostačující pro to, aby se pacient dokázal vyrovnat s obávaným podnětem..

Existují různé Kognitivně-behaviorální techniky, které dobře fungují při léčbě fobií. Nejúčinnější jsou relaxační techniky a techniky expozice. Nyní, technika, která kombinuje oba je kognitivní desenzibilizace, velmi použitý v těchto případech.

Kognitivní desenzibilizace spočívá v postupném vystavení pacienta obávanému podnětu, ale nejprve se musí naučit různé strategie zvládání, jako jsou relaxační techniky..

Zdá se však, že jiné terapeutické metody přinášejí skvělé výsledky. Mezi těmi, kdo zdůrazňují kognitivní terapii založenou na pozornosti a terapii přijetí a oddanosti. Více se můžete dozvědět v našich článcích:

• Související článek: "Akceptační a závazková terapie (ACT): principy a charakteristiky"