Strach ze závazku lidí, kteří se bojí formální lásky

Psychologie osobních vztahů je jednou z nejsměšnějších aspektů našeho chování. Například, je to tak, že lidé, kteří se naučí naplno si užívat své společnosti, najednou se distancují.

Ne proto, že se osobnost jednoho z nich změnila přes noc, nebo kvůli něčemu, co někdo řekl nebo udělal; prostě kvůli něčemu, co se nazývá strachem ze závazku.

Tento strach o budoucnost je jedním z druhů strachu, který není produkován typem zvířete nebo situací, která ohrožuje fyzickou integritu, nýbrž má spíše co do činění s úzkostí, která vyvolává očekávání zkušenosti. nechtěné.

Jaký je strach ze závazku?

Strach ze závazku je víceméně iracionální strach ze situace, která nenastala a která má co do činěnín omezuje svobodu člověka jako oběť, která má být učiněna, aby vytvořila pouto s jinou osobou.

Mnohokrát spojujeme strach ze závazku se světem vztahů, ale může se skutečně objevit v každé situaci, kdy vidíme možnost, že bychom mohli být vázáni ve formálním nebo neformálním vztahu, který od nás vyžaduje příliš mnoho..

Základní víra, na které je tento duševní stav založen, je poměrně jednoduchá: být schopen vybrat si mezi několika možnostmi, i když to znamená nestabilitu, je vhodnější vypracovat pakt nebo závazek, který omezuje naši svobodu pohybu..

Nicméně, Strach z kompromisu lze chápat tak, že se budeme zabývat různými pilíři, na nichž je založen. Jsou to následující.

1. Výrazný individualismus

Mysl lidí náchylných ke strachu z kompromisu je v zásadě individualistická, v nejneutrálnějším smyslu slova. Nemusí být sobecké ani egocentrické; jednoduše si nejprve cení individuální potřeby a ne tolik kolektivních. Proto sotva projeví nadšení a iniciativu pro společný projekt, který začíná; v každém případě budou sledovat zvědavost.

Totéž platí pro vztahy mezi páry; Strach z kompromisu činí možnost mít romantický vztah mimo jiné interpretován jako způsob, jak zředit svou identitu a obětovat čas a úsilí. Pár není myšlenka jako jednotka, ale jako součet dvou částí.

• Související článek: "Rozdíly mezi narcismem a egocentrismem"

2. Pesimismus při posuzování budoucnosti

Lidé, kteří projevují strach z neustálého a systematického odhodlání, mají tendenci věřit, že každá z možností budoucnosti, která se šíří před jejich očima, je předurčena k tomu, aby byla špatnou zkušeností, v níž náklady a oběti, které mají být provedeny, nebudou kompenzovány. výhody Problémem není tolik, že je přijat konkrétní závazek, ale to je předem odmítnuto přijmout jakýkoliv závazek, který omezuje svobodu v budoucnosti.

3. Dichotomní myšlení

Lidé se strachem z kompromisu vidí rozhodnutí, která mají co do činění s reciprocitou a smlouvami, ať už jde o všechno nebo nic, nebo zapadá do rámce vztahů, které nám ukládá druhá osoba, nebo je nepřijímá. Sotva si člověk vymyslí možnost vyjednávání, kdy každá z odpovědností a povinností skončí a kde skončí, a ani nenapadne, že by tento závazek mohl být přizpůsoben potřebám sebe sama..

To je důvod, proč příležitost, kdy utíká, když se v budoucnu objeví závazek, způsobuje zmatek a nepohodlí, ne-li poškození sebeúcty. Mnohokrát se má za to, že to nebyla ta fiktivní představa o tom, co závazek předpokládá to, co vyvolalo strach v druhé, ale v sobě, charakteristice osoby.

Co dělat s tímto typem strachu?

Ve světě obchodních a formálních vztahů, strach z kompromisu lze rozumně zdůvodnit, pokud k němu dojde včas; Koneckonců, může to být znamení, že léčba nabídla, jednoduše, nebo byla dobrá. Je znepokojující, že strach ze závazku se vztahuje na všechny aspekty života, také na lásku a citový život, a systematicky a důsledně po dlouhou dobu..

V těchto případech může být léčba párů velmi vhodným řešením, protože prostřednictvím mediace je možné dosáhnout velmi zajímavých dohod a zároveň změnit přesvědčení osoby tak, aby neměla tolik předsudků o tom, co předpokládá přijetí tohoto závazku.

Další zajímavé možnosti jsou kognitivní behaviorální terapie, jejichž cílem je pomoci osobě změnit svůj vlastní způsob myšlení ve prospěch adaptivnějšího. To obvykle mimo jiné znamená přijmout méně individualistickou mentalitu, která je schopna ocenit ty zkušenosti, které lze žít pouze intenzivně, pokud jsou chápány jako produkt dvou lidí, kteří navazují vztah, jehož produkt je více než součet jejich součástí.