Nomophobia rostoucí závislost na mobilním telefonu

Díky technologickému pokroku, sociálním sítím a přítomnosti internetu prakticky ve všech mobilních telefonech jsme strávili mnoho hodin dne spojením ssmartphone".

To způsobuje, že když jsme incommunicado, bez mobilního telefonu, cítíme se ztraceni v tomto světě závislém na nových technologiích.

Závislost na mobilním telefonu: příčiny a symptomy

Ačkoli použití technologie může být velmi užitečné, umožňuje nám být neustále ve spojení s téměř každým rohem planety, inkomunikace může vyvolat pocit úzkost, která nás napadá a nutí nás k intenzivnímu okamžiku, kdy jsme znovu spojeni.

Úzkostné a obsedantní příznaky, které prezentujeme, když nemáme žádný mobilní telefon, byly psychology rozpoznány a tento nadměrný a iracionální strach z toho, že bez smartphonu je, byl pokřtěn jako "Nomofobie" Termín pochází z anglického výrazu "fobie bez mobilních telefonů" Z tohoto syndromu dnes hovoříme nejen proto, abychom se zaměřili na negativní aspekty nových technologií, ale také se snažili zamyslet se nad tím, co z nich děláme..

První studie Nomophobia

Mnoho odborníků hovoří o Nomophobia as nové nemoci 21. století. Studie o tomto fenoménu započaly v roce 2011 ve Spojeném království, přičemž výzkum provedl. \ T Poštovní úřad Spojeného království a Demoskopický institut YouGo.

Studie zahrnovala 2 163 subjektů a data ukázala, že 53% uživatelů mobilních telefonů ve Velké Británii se cítí úzkostně, když dojde k vybití baterie svého mobilního telefonu, ztrácí ji nebo se jí nedostává pokrytí. Studie také odhalila, že 58% mužů a 48% žen trpí touto poruchou.

Studie také dospěla k závěru, že úroveň stresu, kterou lidé s Nomofobií představují, je srovnatelná s tím, co může člověk mít den před svatbou. Kromě toho, 55% účastníků uvedlo, že "pocit izolovaný", když neměli mobilní telefon.

Jak je člověk s Nomofobií

Existuje mnoho lidí, kteří trpí závislost na mobilním telefonu a jsou kontaktováni 24 hodin denně, a odborníci se domnívají, že profil nomofobního člověka je profil osoby, která má malé sebevědomí a nízké sebehodnocení, s nedostatkem sociálních dovedností a řešení konfliktů a která ve svém volném čase používá pouze mobilní telefon a zdá se, že je neschopná užívat si bez něj.

Pokud jde o věk, Tato porucha je častější adolescenti, protože mají více potřeb, aby byli přijati jinými a jsou více obeznámeni s novými technologiemi.

Příznaky Nomophobia

Příznaky, které může osoba s Nomofobií prezentovat, jsou následující:

• Pocit úzkosti
• Tachykardie
• Obsedantní myšlenky
• Bolesti hlavy
• Bolest žaludku

Vzdělávání je základem prevence tohoto typu patologií spojených s používáním nových technologií

Nomofobie je další z patologií přímo spojených s používáním a vývojem nových technologií. Od vzniku smartphonů se stále více lidí spoléhá výhradně na tato zařízení a stále více uživatelů tuto poruchu vyvinulo.

I když dospělí mohou trpět i touto poruchou, U dětí a mladých lidí je větší pravděpodobnost, že budou trpět duševními problémy v důsledku spoléhání se na nové technologie, Strávili mnoho hodin a rozvíjeli svou identitu v sociálních sítích. Oni jsou “digitální domorodci”; lidé, kteří žili od narození obklopeni technologiemi tohoto typu.

Naučit se používat technologie moderně

Pokud jde o toto, psycholog Jonathan García-Allen v článku "Syndrom FOMO: pocit, že život druhých je zajímavější", říká, že "vzdělání je základem prevence tohoto typu patologií a musí být prováděno od útlého věku". Podle samotného García-Allena: „Hlavním problémem nejsou nové technologie, ale jejich patologické využití, které se může zhmotnit jak v závislosti, tak v používání, která mohou generovat psychologické problémy“..

Klíčem tedy není zakázat používání chytrých telefonů pro děti a dorost, ale zajistit jim pochopení důležitosti správného používání těchto zařízení a zajistit vzdělávání, které zahrnuje pozitivních aspektů nových technologií a nesprávného a patologického využití. V tomto ohledu prevenci klíčovým prvkem v rodinném prostředí a ve škole.