Příznaky panofobie a léčba tohoto zvědavého typu fobie

V tomto životě se všichni bojíme něčeho. V některých případech i tento strach přichází ve formě autentické fobie, která nás může více či méně omezit a která může směřovat k určitému konkrétnímu podnětu či nikoliv. Pavouci, výšky, krev nebo injekce, řečnictví, uzavřené prostory, letadla nebo neschopnost pomoci, pokud máme úzkostnou krizi, to jsou typické příklady fobií.

Ale teď si představme, že nás všechno děsilo. Že jsme se neustále báli, že se něco stane. To je to, co se stane s těmi lidé, kteří představují panofobii nebo omniobobii.

• Související články: "Typy fobií: zkoumání poruch strachu"

Panofobie: strach ze všeho

Panofobie nebo omnifobie je chápána jako typ fobie, která je poněkud zvláštní. Ve skutečnosti to může být považováno za jeden z nejpodivnějších typů fobie. Fobie obvykle odkazují na existenci vysoké úrovně strachu nebo paniky vůči podnětu nebo typu specifické stimulace, která je uznávána jako iracionální a nepřiměřená ve vztahu k úrovni reálného rizika spojeného s daným podnětem. , Přítomnost dotyčného stimulu vytváří vysokou úroveň úzkosti, až se subjekt vyhne situacím, ve kterých se může objevit, a vyhýbá se jeho vzhledu..

Ačkoli v panofobii, pokud zjistíme předchozí reakce, je pravda neexistuje žádný konkrétní podnět k jejich provokování. Nebo spíše všechno se stává fobickým. Byli bychom konfrontováni s pocitem paniky a hrůzy, která by pokračovala a byla by vágní, bez pevného objektu, který by to vysvětloval a který by zůstal nepřetržitý v čase..

Stejně tak je také možné pozorovat kolísání strachu mezi různými podněty, přičemž některé jsou v závislosti na situaci více fobické než jiné. Panofobie není v současné době zaznamenána jako fobie v diagnostických klasifikacích, jako je Diangostický a statistický manuál duševních poruch (nebo DSM) nebo Mezinárodní klasifikace nemocí (ICD), ale mohl zadat kategorii jiných úzkostných poruch, které nejsou specifikovány.

• Možná vás zajímá: "Typy úzkostných poruch a jejich vlastnosti"

Interference v každodenním životě a v těle

Pokud se specifická a specifická fobie může stát velmi zneschopňující, je jasné, že panofobie nese vysokou míru utrpení, frustrace a únavy těch, kteří ji trpí. Má také potenciál vytvořit změnu ve všech životně důležitých oblastech: člověk se může bát všeho, co vnímá, jak z vnějšího světa, tak zevnitř, a má tendenci trpět neustálou úzkostí a izolací. Rodina, přátelé, práce nebo volný čas jsou velmi omezené a lidé v okolí nemusí chápat situaci dotyčné osoby.

To je obyčejné pro depresivní symptomy, nízké self-úcta a self-pojetí a různé somatické změny objevit se v průběhu času. Na fyzické úrovni, přítomnost tachykardie, akcelerace kardiorespiračního rytmu, pocení, gastrointestinální potíže, Časté jsou zvracení, bolesti hlavy, závratě a mdloby (jak je tomu u jiných fóbií proti fobickým podnětům). Je třeba mít na paměti, že tato míra nepřetržitého míchání může být pro organismus škodlivá, vyčerpávat naše zdroje a ztížit koncentraci a udržení energie..

Příčiny této poruchy

Příčiny této poruchy nejsou zcela známy, je to také velmi neobvyklá panofobie a je o ní málo studií. Lze však uvažovat o hypotéze o existenci vysoké úrovně základní excitovatelnosti mozku, zejména v limbickém systému, který mohl interagovat s přítomností mnoha traumatických zkušeností. S postupem času, strach vytvořený takovou interakcí by byl zobecněn na většinu podnětů, nebo dokonce zachycení reality jako něčeho nebezpečného v celém svém rozsahu.

K tomuto faktu může přispět také podmíněnost a učení rodičovských modelů, které jsou velmi nejisté a mají velmi vysokou míru úzkosti a strachu nepřetržitě, nebo s malou schopností poskytovat pocit bezpečí nebo náklonnosti k dítěti..

Vztah k jiným psychiatrickým poruchám

Panofobie je často spojena s různými, vysoce známými psychiatrickými stavy. Ve skutečnosti je často identifikována (i když ne úplně stejná) s generalizovanou úzkostnou poruchou nebo GAD, kde přetrvávající agitovanost a úzkost přetrvávají tváří v tvář každodenním obavám, že subjekt nemůže ovládat. jehož očekávání se obává (často mu dává nadměrný význam ve vztahu k možné budoucnosti).

Další porucha, která je velmi provázána, je se schizofrenií, Tento strach ze všeho se může v průběhu času objevit jak u pacientů se zhoršením, tak u pacientů s vysokou mírou agitace. Obvykle je to spíše sekundární a nedefinující symptom poruchy.

Konečně, to bylo také příbuzné hraniční osobnostní nepořádku, charakterizovaný intenzivní a přetékající emocionalitou, vysoce labilní a ve kterém ti kdo trpět to mít velké potíže v řízení emocí. Je to běžný příznak přítomnosti chronických pocitů hluboké prázdnoty, stejně jako zoufalství nad myšlenkou, že budou opuštěni a vykonávají různé chování, aby se jí vyhnuli, bludy a agresivní a sebepoškozující postoje..

Léčba panofobie

Vzhledem k výše uvedeným charakteristikám panofobie se její léčba může zdát složitější než léčba jiných fobií. To však neznamená, že není možné bojovat proti tomuto problému.

Stejně jako u ostatních fóbií, Expoziční terapie se stává opravdu užitečnou technikou. Je však obtížné: vytvořit hierarchii expozice. V tomto případě je fobický podnět nespecifický av mnoha případech pacienti nejsou schopni určit, čeho se bojí. I když se obvykle zaměřujeme na jeden typ fobického stimulu, v tomto případě je mnohem méně pravděpodobné. Takže v tomto typu fobie, kterému by měl být předmětný předmět vystaven, se jedná o pocit strachu, který by mohl být aplikován na různé obavy, které jdou vyprávět..

Také, systematická desenzibilizace je velmi užitečná, ve kterém se subjekt musí naučit vydávat chování neslučitelné s úzkostí nebo strachem. Je-li to nezbytné pro usnadnění procesu a extrémní kontrolu podmínek expozice, může být použita expozice ve virtuální realitě..

Kognitivní restrukturalizace je další z nejpoužívanějších technik a může být velmi užitečná. Vysvětlit přesvědčení subjektu o sobě, s ohledem na svět a jejich situaci, později se pokusit navrhnout alternativní interpretace a postupně je integrovat do psychiky pacienta, což umožní lepší sebeovládání a časově nižší úroveň nervové aktivace.

Neurolingvistické programování a technika sebevzdělávání mohou být také užitečné, takže přeprogramováním toho, jak se vyjadřujeme a sebe-instrukcí, které sami dáváme, se můžeme představit z pozitivnější a efektivnější perspektivy..

Důležité je také učení se relaxačních technik. V extrémních případech může být vyžadováno i použití léků za účelem kontroly úrovně fyziologické aktivace, i když je třeba provést práci, aby se zjistil původ, který takový strach může mít, a provádět takové terapie, jaké jsou uvedeny výše..