Panofobie koncept, příznaky a léčba

Staré skotské přísloví potvrzuje, že „neexistuje žádný lék na strach“. To by byl velmi vážný problém pro osoby trpící panofobií. Nějak jsme všichni měli stejný pocit, že je nezpůsobilý: podivný strach z něčeho, co je nám neznámé, které se od nás schovává, což nás činí neschopnými vysvětlit to..

Ten strach z neznáma má jméno a je to panofobie. Pokud je to váš případ, nebuďte znepokojeni, hovoříme o fóbii, která dobře reaguje na intervenci. V tomto článku chceme hovořit o tom, co to je, jaké symptomy to provokuje a jak se toho můžeme zbavit nebo uvést v intenzitě. Pokud jde o zbytek fobií, ani vyhýbání se chování v tomto případě není platné, i když je to ten, který máme tendenci dělat přirozeně..

"Bojím se tvého strachu".

-William Shakespeare-

Panofobie koncept

Panofobie je fobie, která se skládá z vágní strach z nevysvětlitelné hrozby pochází z neznámého zdroje. Je to iracionální strach, který je bez logiky. Stejně jako ve všech fóbiích, člověk chápe, jak málo je tento strach přizpůsobivý. Tato podmínka je navíc známa jako strach ze všeho, a přijímá další jména, jako je omfobie, panfobie nebo panthophobia. Nicméně, původ jména je nalezený ve starověkém řeckém bohu Pan, který vštípil strach v lidech.

Tato fobie je charakterizována nadměrné starosti o událost nebo sérii. Považuje se za omezující fobii, protože ovlivňuje a ovlivňuje chování osoby, která má strach.

Příčiny panofobie

Existuje několik příčin, které mohou způsobit tuto poruchu. Obvykle si pacient nepamatuje, kdy to poprvé pocítil, i když je častější vzpomenout si, kdy se tento strach stal hlavním zdrojem nepohodlí.

Jako obecné pravidlo se uvádí, že původ pochází z konkrétnějších předchozích fobií, arachnofobie nebo aerofobie. Všechny z nich mohou učinit osobu zranitelnější vůči fobii, která se nás týká. Mezi nejčastějšími příčinami najdeme zkušenosti s traumatickými událostmi, genetickým dědictvím a také vlastními zkušenostmi - vlastními nebo cizími -, jako je tomu u dětí, které pozorovaly strašný postoj svých rodičů nebo referenčních osobností a prostřednictvím tohoto příkladu byly s tímto strachem.

Příznaky panofobie

Jak zjistit, zda trpíte tímto problémem? Existuje řada identifikovatelných symptomů, jako je například Iracionální strach z objektů, situací, lidí, zvířat atd.. Faktem je, že pocit strachu je neustálý a těžko vysvětlitelný.

Problém může dosáhnout znepokojujících úrovní, když se postižená osoba vyhne situacím, lidem a kontaktům kvůli tomuto iracionálnímu strachu. To je ten správný čas. A je to osoba může zůstat ve stavu hypervigilance, trpí neustálým vypouštěním adrenalinu, aby byla zachována úroveň aktivace, která udržuje tuto nepřetržitou ostražitost.

Kromě toho má také tendenci koexistovat s jinými duševními problémy, jako je deprese, smutek nebo úzkost. Stejně tak, To je pozorováno u lidí s nízkou sebeúctou, vysokým pocitem viny a nízkým místem kontroly.

Někdy, existuje strach ze ztráty kontroly nebo neustálé touhy uprchnout stresující situace, o které se domnívá, že vyvolává strach. Můžeme také najít korelaci ve fyzické rovině: třes, nadměrné pocení, závratě, palpitace, třes, rozrušené dýchání, zvracení, bolest těla a břicha a tělesné napětí.

Léčba panofobie

Naštěstí, je to fobie, která má specifickou léčbu. Po vyhodnocení vyškoleného psychologa bude samozřejmě každý platit. Jako specialista bude mít na starosti přizpůsobení zásahu charakteristikám pacienta / klienta. Některé z nástrojů, které se obvykle používají v intervenci na této fobii, jsou:

• Systematická desenzibilizaceCílem je omezit úzkostné reakce při vystavení se obávaným situacím a objektům, aby se odstranily letové reakce. (Více)
• Kognitivně behaviorální terapieJe založen na studiu iracionálních a zkreslených přesvědčení, které vedou člověka k rozvoji nepořádku, takže je přestává vnímat jako nebezpečí. (Více)
• Vlastní pokyny: odvozeno z předchozí terapie, je změnit chování postižených verbalizující situaci, která vyvolává nepohodlí.
• VšímavostDoplňková technika, která zve pacienta k tomu, aby žil v přítomném okamžiku a zaměřil se na tu a teď, přijímal nepříjemné jako součást své zkušenosti a vzdal se přímé kontroly. (Více)
• DrogyV neposlední řadě jsou v závažných případech nutné i léky, které se používají v případě, že pacient trpí velmi vysokou fobií.

Naštěstí to můžeme vidět Odborníci mají k dispozici mnoho nástrojů pro plánování dobrého zásahu. Samozřejmě, že to má dobrý výsledek chybí základní složka. Mluvíme o pacientově postoji, že bude muset být ochoten pracovat a důvěřovat specialistovi, který tento případ vezme.

Delikátní linie, která odděluje obavy od fobií Mnoho lidí rozlišuje mezi strachy a fobiemi, i když ve skutečnosti začínají ze stejných, často neopodstatněných obav. Přečtěte si více "