Proč bychom měli přestat hledat souhlas ostatních

Lidská přirozenost nás nutí uspokojit touhu patřit do sociální skupiny. Ať už naše rodina, skupina přátel, v práci máme tendenci dělat věci cítit, že patříme ke skupině a cítíme se tak bezpečně.

Mít tuto potřebu je normální. Že bereme určité postoje nebo zvyky k posílení vazeb, je v pořádku. Někdy se však tento postoj stává extrémním a my začneme cítit, že potřebujeme neustále schvalování druhých k tomu, abychom dělali věci, nebo činili rozhodnutí nebo byli takové a takové formy. Tato extrémní potřeba není zdravá a ruší nás jako jednotlivce.

Podívejme se na některé důvody proč není dobré vždy usilovat o schválení druhých.

• Související článek: "10 přínosů přátel, podle vědy"

Proč není dobré vždy usilovat o schválení druhých

To jsou některé důvody, proč je škodlivé vždy si být vědomi toho, co si o nás myslí ostatní.

1. Generuje úzkost

Když se neustále cítíme souzeni a toto to ovlivňuje nás, snažíme se pak odsouhlasit ostatní, abychom tento negativní úsudek odstranili; i když dostaneme souhlas, nenecháváme stranou vnímání, které nás ostatní kritizují a neustále hledáme schválení.

Tento začarovaný kruh vyvolává úzkost. Jsme neustále v neustálém stresu, dokud nebudeme mít pocit, že jsme nikdy nespokojili ostatní a že jsme daleko od toho, abychom se vzdali snahy o sociální schválení.

• Možná vás zajímá: "Primární a sekundární socializace: její agenti a účinky"

2. Ztrácíme svobodu

Naše rozhodnutí přestávají být naším stát se rozhodnutím druhých o nás. To ztrácí svobodu, protože nevykonáváme svou rozhodovací schopnost, která je výsledkem vnitřního hlasu, který nám říká, co chce dělat a kam jít, dát cestu vnějšímu hlasu, který nám říká, kam jít..

Pokud se budeme řídit pouze názorem druhých na náš život, dovolíme všem omezujícím bariérám společnosti, aby se na nás zavázali a my přestaneme jednat ve svobodě.

3. Cítíme se vyčerpaní

Život s neustálým napětím dělat věci podle přání druhých je velmi vyčerpávající.

Duševně je velmi únavné přemýšlet o tom, co si ostatní myslí, když budeme jednat takovým způsobem, a velmi devastující, když to, co děláme, není schváleno ostatními a které nás velmi ovlivňuje. To se projevuje fyzicky a začínáme cítit vyčerpání, které se promítá do lítosti v zádech a nedostatku energie dělat každodenní věci..

4. Snižte důvěru v sebe

Když činíme rozhodnutí a jsou příznivá, získáváme v nás bezpečnost. Pokud se tato rozhodnutí neobjeví, jak jsme očekávali, tato bezpečnost se zmenší, ale přijmout důsledky špatného rozhodnutí nám umožňuje znovu získat důvěru a zkusit to znovu.

To nám pomáhá získat sebevědomí a soběstačnost, což nám umožňuje prožít život s větší bezpečností. Potřebujeme neustálé schvalování druhých a cítíme, že jsme nemohli dělat nic bez potvrzení druhých, a že naše úspěchy nejsou výsledkem našeho úsilí nebo dobrého jednání; ale zvenčí.

5. Zapomínáme na naše potřeby

Abychom učinili rozhodnutí, musíme zvážit mimo jiné naše přání a potřeby. Ale pokud hledáme schválení druhých, na to zapomínáme a dáváme cestu ostatním.

To je příčinou toho, že musíme čelit rozhodnutí, které musíme udělat, než abychom přemýšleli o tom, co by mohlo fungovat dobře, dát ostatním moc rozhodovat a v tomto bodě zapomeneme, jaké byly naše potřeby..

6. Přestáváme pochopit, že existují různé způsoby, jak vidět život

Stáváme se tím, co se nám nelíbí, a přestáváme pochopit, že existuje rozdíl v názorech a cítíme, že ostatní; ti, kdo rozhodují jinak než to, co diktuje skupina, jsou špatní a nedůvěřujeme jim a soudíme je.

Přemýšlení, že se musíme rozhodnout na základě souhlasu s ostatními výsledky ztratit ze zřetele šíři názorů a názorů existenci o události nebo o samotném životě.

7. Cítíme střed vesmíru

Když hledáme schválení druhých, je to proto, že máme pocit, že naše životní rozhodnutí jsou v očích každého a budou posuzována a schvalována nebo neschválena. Je to proto, že věříme, že nás každý sleduje a kontroluje každý krok.

Pocit tohoto způsobu vyvolává tolik úzkosti, že se raději ptáme na názory druhých nepřetržitě než budeme znovu cítit, že všichni kolem nás rozhodují.

8. Ztratíme pravost

Ukazujeme-li se ostatním, když se stáváme nemožnými. Ukrýváme naše názory a pocity. Dokonce se oblékáme jiným způsobem, než bychom chtěli, nebo říkáme, že jsme se přizpůsobili Jsme v neustálé potřebě mít souhlas ostatních. S tímto postojem přestáváme být autentičtí. Ztratili jsme se v moři názorů druhých a už nevíme, kdo jsme.

Přestat být sami sebou je nepochybně jedním z nejsilnějších důvodů, proč bychom neměli neustále usilovat o schválení druhých.

Jak přestat přemýšlet o názoru druhých?

Chcete-li vědět, jak uvést do praxe zvyk nedávat ostatním větší důležitost, než máte, můžete si přečíst tento článek: „Tipy, jak přemýšlet o tom, co si o vás ostatní myslí“

Bibliografické odkazy:

• Milazzo, L. (1999). Socializace José María Univerzita Várgas. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Vliv sociálních médií na mládež". Huffington Post.