Proč máme koníčky

Všichni máme mania, zvyky, kterým se nemůžeme vyhnout, a že nevíme proč, pokud je neuděláme, necítíme se klidně. Někteří lidé se musí ujistit, že zavřeli dveře domu, jiní potřebují, aby obrázky byly rovné nebo aby byly knihy uspořádány určitým způsobem. Protože v pozadí koníčky mají složku uvolňující úzkost, mají tendenci se vyskytovat u lidí s tendencí být obsedantní.

Existují i ​​jiné typy koníčků, které můžeme zdědit po naší rodině, zvyky, které opakujeme, aniž bychom si to uvědomovali, ale poskytují nám bezpečnost. Jisté je, že prakticky všechny, ve větším či menším rozsahu, máme některé nebo několik koníčků, které nás provázejí v našem každodenním životě. Čtěte tento článek vědět proč máme koníčky a další podrobnosti.

Co jsou to mania a proč je máme?

Jak jsme již zmínili, koníčky jsou gesta, která obvykle opakujeme, abychom se cítili bezpečněji a také k uvolnění úzkosti. Mania v zásadě nepředstavují žádný problém, naopak jsou to obvykle gesta, která snižují úroveň úzkosti v určitých situacích. Měli bychom je pouze požádat, aby šli k odborníkovi, když jsme nuceni tyto chování provádět přesvědčivým způsobem, a pokud si to neuvědomíme, zjistíme, že se naše úroveň úzkosti výrazně zvyšuje.

Někdy se také identifikují tiky a koníčky, když jsou to dva zcela odlišné koncepty, protože tiky jsou nedobrovolné a / nebo opakované pohyby, které provádíme ve chvílích velké úzkosti, zatímco mania jsou činy, které také provádíme, když jsme unavení. Na druhé straně má tic v podstatě fyzickou složku, zatímco koníčky jsou psychologické z velké části.

Můžeme také pozorovat mania ve velmi časté u dětí, obvykle proto, že jsme jim vštípili, nebo když se jedná o učení, které bude užitečné později, jako například ty, které se týkají hygieny. Nejčastější mania u dětí chodí, aniž by šla na pruhy nebo si často mývala ruce.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Proč máme koníčky, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.