Typy úzkostných poruch a jejich charakteristiky

Pocit úzkosti je normální emocionální reakce. Ať už těsně před zkouškou, v důsledku konfliktu v práci nebo těsně před důležitým rozhodnutím, mohou se projevit úzkostné příznaky. Ve skutečnosti, Když se setkáváte s nejistými nebo stresujícími situacemi, je normální, že tento jev zažíváte.

Když však úzkost ovlivňuje člověka způsobem, který způsobuje abnormální fungování v jedné z oblastí jeho života (vztahy s ostatními, škola, práce atd.), Pak mluvíme o úzkostné poruše.

Charakteristika úzkostné poruchy

Jednotlivci mohou pociťovat úzkost jinak, a zatímco někteří trpí akutními záchvaty paniky z jejich katastrofických myšlenek, jiní zažívají úzkostné symptomy v sociálních situacích. Existují také lidé, kteří mají nadměrné a iracionální a trvalé obavy a úzkost. Úzkostné poruchy způsobují mnoho utrpení osobě, která je trpí, a je jedním z nejčastějších důvodů pro konzultaci.

Úzkost je stav, který způsobuje fyzické i psychické symptomy a postihuje miliony lidí po celém světě.

Symptomatologie této patologie je rozdělena do tří skupin:

• Chování: Vytváření změn ve způsobu, jakým jednáme.
• Poznávací: způsob myšlení nebo způsob, jakým vnímáme životní prostředí, je také ovlivněn úzkostí.
• FyziologickéZpůsobuje řadu fyziologických reakcí, jako je palpitace, sucho v ústech atd..

Typy úzkosti a jejich charakteristiky

Protože lidé zažívají úzkostné poruchy různými způsoby, psychologové a psychiatři vytvořili kategorie pro každý z různých typů úzkosti. Jsou to následující.

• Obsedantně kompulzivní porucha (OCD)
• Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
• Panická porucha
• Generalizovaná úzkostná porucha (ADD)
• Sociální fobie
• Agorafobie
• Specifická fobie

V následujících řádcích se ponoříme do každé z těchto poruch a vysvětlíme jejich charakteristiky:

1. Obsedantně kompulzivní porucha (OCD)

Obsedantně-kompulzivní porucha nebo OCD je běžná úzkostná porucha. Je charakterizována tím, že člověk, který trpí, vykazuje chování, které se může zdát podivné.

V některých případech mohou být pro nás prospěšné úzkostné myšlenky, protože nás udržují v pohotovosti. Například, není nic špatného na tom, abych zkontroloval, zda jsou dveře našeho domu zavřeny před spaním, takže se ujistěte, že nás nikdo neukradne. Problém nastává, když po kontrole dveří a oken opakujeme stejné chování znovu a znovu, protože si myslíme, že pokud neuděláme něco špatného, ​​stane se nám to.

Tato porucha je charakterizována obsedantním a kompulzivním chováním. Pozorování se týkají rušivých myšlenek, myšlenek nebo obrazů, které způsobují starosti a úzkost a znovu a znovu se objevují v mysli. Kompenzace jsou akce, které jsou prováděny za účelem snížení úzkosti způsobené posedlostmi.

Například, posedlost může být následující myšlenka: “jestliže my nezapneme a vypneme spínač v místnosti desetkrát v řadě my umřeme”. Naproti tomu je nucení zapínat a vypínat světla. Nedodržení nutkavosti způsobuje velké nepohodlí a silný pocit úzkosti.

2. Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

PTSD nastává, když jedinec trpí traumatickou situací, která způsobila silný emocionální a stresující dopad. Lidé s PTSD neustále znovu prožívají skutečnost, která vyvolala poruchu, například, že se stali obětí znásilnění nebo se účastnili války..

Pokud je emocionální dopad velmi velký, nepohodlí lidí může trvat roky a někteří lidé potřebují psychologickou podporu, protože nejsou schopni je překonat sami..

Příznaky zahrnují:

• Uvolněte trauma: mohou trauma neustále prožívat, například s nočními můrami.
• Reagujte na stresory: osoba může znovu prožít událost v přítomnosti stresorů podobných situaci nebo scéně události. Například při poslechu hlasitých zvuků nebo při rozpoznávání podobného zápachu.
• Recidivující úzkost: jednotlivec pociťuje úzkost pravidelně.
• Emocionální problémyOsoba také zažívá emocionální problémy, například nezájem o vztahy s ostatními.

3. Panická porucha

Panická porucha je charakterizována tím, že člověk, který ji trpí, má pocity, že zemře a že mu chybí vzduch. Jsou to pocity, které člověk vnímá jako velmi reálné, což mu způsobuje intenzivní strach a následně i velké nepohodlí. V těžkých případech musí být pacient hospitalizován.

Symptomy jsou vysoce vysilující a zahrnují:

• Neočekávané a opakované záchvaty paniky.
• Jakmile dojde k prvnímu záchvatu paniky, člověk si myslí, že k dalšímu dojde alespoň jeden měsíc.
• Obavy o příznaky záchvatu paniky. Například, když si myslíme, že se jedná o nediagnostikované zdravotní onemocnění nebo že budou mít infarkt.
• Změny ve vašem obvyklém chování, jako je vyhýbání se sportům kvůli symptomům, které člověk zažívá.
• Útoky obvykle trvají půl hodiny a vrchol nastává přibližně za 10 minut.
• Jeho frekvence se může lišit, od několikrát denně až po jednou za několik let.

4. Generalizovaná úzkostná porucha

Ačkoli mnoho lidí zažívá úzkost v některých konkrétních okamžicích: když se chystají hrát hlavní basketbalový zápas, před zkouškou nebo když potkají dívku, kterou milují poprvé, Jedinci s generalizovanou úzkostnou poruchou (ADD) po většinu času pociťují strach nebo úzkost, nejen v situacích, které mohou způsobit stres.

V TAD jsou obavy přetrvávající (vyskytují se alespoň polovinu dnů alespoň během šesti měsíců), intenzivní, iracionální a zasahují do normálního fungování určité oblasti života postižené osoby. Například, práce, přátelé nebo rodina.

5. Sociální fobie

Je běžné si myslet, že plachost a sociální fobie jsou stejné, ale ve skutečnosti to tak není. Sociální fobie je vážná porucha a lidé, kteří ji trpí, se cítí v sociálních situacích tak špatní, že nejsou schopni ovládat svůj strach a úzkost, takže se tomuto typu situace často vyhýbají..

Pocit hanby mluvit na veřejnosti je normální, ale když strach a úzkost přeruší normální fungování života jednotlivce, stává se vážným problémem. Lidé se sociální fobií se mohou vyhnout všem společenským situacím, například jíst v restauraci, protože žijí s velkým strachem z toho, že budou souzeni nebo sledováni..

6. Agorafobie

Agorafobie je iracionální strach z toho, že bude na veřejných prostranstvích a otevřených místech, jako jsou parky nebo ulice. Veřejné prostory však nejsou kořenem problému, ale možnost utrpení paniky a nechránění na těchto místech. To je důvod, proč tito lidé nechtějí opustit své domovy a vyhnout se cestování na jiné místo, než je jejich domov a kancelář. Při mnoha příležitostech trpí lidé trpící agorafobií také záchvaty paniky nebo PTSD.

7. Specifické fobie

Fobie jsou iracionální obavy ze specifického podnětu, například situace, předmětu, místa nebo hmyzu. Když tedy člověk trpí touto poruchou, dělá vše, co je v jeho silách, aby se této situaci nebo předmětu, který způsobuje úzkost a nepohodlí, vyhnul.

Existují různé typy fobií, například arachnofobie (fobie pavouků) nebo coulrophobia (strach z klaunů). Někteří z nich jsou opravdu zvědaví. Můžete je objevit v našem článku: „15 nejvzácnějších fobií, které existují“.