Psychologická léčba deprese

Prakticky 95% z nás v určitém čase v našich životech prochází stavem deprese a je to jedna z nejčastějších patologií v psychologickém poradenství. Tam je deprese, když trpíme častou změnou stavu mysli, produkovat v nás stav psychického rozkladu, obvykle související s nezájem, smutkem, demoralizací, zmenšováním sebeúcty ... atd..

V tomto článku o PsychologyOnline vysvětlíme co je nejlepší psychologická léčba deprese.

1. Příznaky deprese
2. Psychologická léčba deprese
3. Další doporučení pro léčbu deprese

Příznaky deprese

Psychologická léčba deprese

¿Který z nich je nejvhodnější? Nejsme všichni stejní a stejné terapie pro nás nefungují dobře. Podle mých zkušeností s léčbou deprese musíme pracovat s různými technikami a postupy, které přizpůsobujeme osobě a jejich konkrétní situaci, s ohledem na jejich chování, osobní vztahy a jejich životní historii. Terapie je zaměřena na to, aby se pacient naučil řešit současné a / nebo minulé problémy a konflikty, a to prostřednictvím sebepoznání a emocionálních reakcí, stejně jako zvyšováním sebevědomí a strategií učení. zvládání obtížných situací. Cílem je to osoba se stává autonomní, povzbuzujte své sebeúcty a vědějte, jak nezávisle čelit situacím, které vás dříve obtěžovaly.

I když pevně věřím, že musíme přizpůsobit léčbu pacientovi s použitím nejvhodnějšího pro něj, můžeme jmenovat psychologické terapie, které jsou pro jejich specifický charakter pro depresi nejpoužívanější: Kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a interpersonální psychoterapie (IPT).

Kognitivně-behaviorální terapie byla stejně účinná jako interpersonální psychoterapie (pomalejší při dosahování cílů než CBT a farmakoterapie) a farmakologická léčba, která z ní učinila psychoterapeutickou léčbu v přístupu k depresi. středně těžké, těžké nebo rezistentní.

Trvání terapie se bude lišit v závislosti na typu diagnostikované deprese, osobní situaci pacienta a jeho vývoji. U pacientů s těžkou nebo chronickou depresí, pokud je psychoterapeutická léčba spojena s farmakologickou léčbou, bude účinnost vždy lepší než každá z těchto terapií samostatně..

Kognitivně-behaviorální terapie spojená s udržovací léčbou pomáhá zvýšit její účinnost, aby se zabránilo opakování. To je obzvláště výhodné pro pacienty s anamnézou relapsu nebo s reziduálními symptomy, protože jsou opět vystaveni většímu riziku depresivních epizod..

Další doporučení pro léčbu deprese

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Psychologická léčba deprese, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Klinická psychologie.