Vize v tunelu, co to je a jaké jsou jeho příčiny?

Vize tunelů je zvláštní jev, který ovlivňuje schopnost vnímat podněty našeho prostředí. Je poměrně časté, že když jsme ve stavu, který je charakterizován psychofyziologickým stresem, věnujeme pozornost výhradně tomu, co souvisí s úkolem, hrozbou nebo hlavním zájmem, který se nás týká..

V tomto článku budeme popisovat co je vidění tunelu a jaké jsou jeho příčiny. Abychom tak mohli učinit, stručně zhodnotíme kognitivní teorii o různých způsobech pozornosti a vysvětlíme rozdíl mezi pojmem vize tunelu, který používáme v psychologii, a užíváním, které z něj dělá v medicíně..

• Možná vás zajímá: "11 částí oka a jeho funkce"

Pozornost jako fyziologická aktivace

Pozornost je široká psychologická funkce a jako takové změny, které ji ovlivňují, mohou vyvolat velmi odlišné jevy. Například, když se podíváme na pozornost jako schopnost vybrat podnět a zaměřit na něj kognitivní zdroje, můžeme identifikovat poruchy této funkce u schizofrenie nebo v manických epizodách..

Byly také popsány změny týkající se pozornosti jako koncentrace (např. duševní nepřítomnost a dočasná lakuna), neboť dohled (který má u generalizované úzkostné poruchy charakter „hypervigilance“), jako očekávání (relevantní aspekt v psychóze) a jako fyziologická aktivace spojená se zkušeností stres.

Fenomén vidění tunelů je součástí této poslední oblasti analýzy pozorných procesů. Jedná se však o nejednoznačný koncept, který nebyl používán pouze v oblasti psychologie, ale byl také zmiňován o vidění tunelů v lékařském kontextu, zejména v oblasti oftalmologie..

• Související článek: "Psychologie barev: význam a kuriozity barev."

Z čeho se skládá tunelové vidění??

Z hlediska kognitivní psychologie je vidění tunelů změna pozornosti, ke které dochází v situacích intenzivního stresu, zejména tehdy, když je pociťován pocit ohrožení. To však vždy neodpovídá skutečnosti, ale někteří jedinci jsou náchylnější k vidění v tunelu než ostatní.

Konkrétně bylo navrženo, že introvert mají větší tendenci než extroverze k vidění v tunelu, pokud rozumíme těmto dvěma konstruktům, jak jsou definovány Eysenckem: jako projevy základní úrovně aktivace mozkové kůry. Proto jsou introverty náchylnější k tomuto jevu, protože mají vyšší úroveň obecné úzkosti.

Vidění tunelů je také méně časté u dětí a starších osob než u lidí středního věku; toto je také kvůli rozdílům v kortikální aktivaci. Na druhou stranu, jak je logické, zkušeností ze situací, které jsou objektivně ohrožující pro určitou osobu zvyšují pravděpodobnost vidění tunelu.

Ve všeobecném lékařském kontextu se pojem „vidění tunelu“ obvykle používá pro označení ztráty kapacity periferního vidění, jako je tomu u glaukomu. Lidé s touto poruchou mohou jasně vidět pouze centrální část svého zorného pole; z toho vychází vnímání s přibližným tvarem tunelu.

Nicméně, v psychologii pozornosti termín má více abstraktní charakter; Mnozí odborníci zahrnují nejen zrakové poruchy způsobené stresem v něm, ale zúžení pozornosti, ke které by mělo být, může stejně ovlivnit i jiné smysly. Všimněte si ucha, téměř stejně důležité jako pohled na člověka.

• Možná vás zajímá: "7 typů migrény (charakteristika a příčiny)"

Příčiny tohoto jevu

Vize tunelu chápaná jako fenomén pozornosti je to díky specifické hypervigilance, to znamená selektivní pozornosti podněty, které jsou spojeny s potenciálním ohrožením bezpečnosti nebo přežití. To usnadňuje, že se věnujeme podnětům, které považujeme za relevantní, ale snižuje schopnost vnímat ostatní faktory situace..

Kortikální aktivace závisí do značné míry na uvolnění stresových hormonů do krevního oběhu, z nichž nejdůležitější jsou kortikosteroidy. K tomu dochází výrazněji, čím větší je vnímání stresu osoby, tím intenzivnější je fyzická a duševní aktivita, kterou vykonávají, a čím náročnější jsou požadavky situace..

Mnohé kognitivní modely pozornosti se zaměřují na to, že naše zdroje pozornosti jsou omezené, takže naše vnímání můžeme soustředit pouze na jeden nebo na další podněty rozdělením těchto kapacit různými způsoby. V tomto smyslu je důležité si to pamatovat různé typy pozornosti: selektivní, zaměřená, rozdělená ...

Když dojde k vidění tunelů, náš pohled, a často i zbytek smyslů, se zaměřuje pouze na podněty, které spojujeme s tím, co nás nejvíce znepokojuje. To znamená, že naše pravděpodobnost adekvátního vnímání zbytku podnětů je omezena velmi výrazným způsobem, což snižuje kvalitu našeho chování..