Terapie zaměřená na klienta od Carla Rogerse

Carl Rogers Je jedním z nejvlivnějších teoretiků, terapeutů a výzkumníků v psychologii. Jeho přístup k terapii je umožnit pacientovi, kterému dává přednost, zavolat klienta, aby měl kontrolu nad vlastní terapií. Původně ho nazýval nedirektivní terapií, protože věřil, že terapeut Měli byste se držet dál od snahy aktivně pomoci klientovi. Místo toho by měl být terapeut pečujícím pomocníkem, který poslouchá.

Terapie zaměřená na klienta

Poslech je jednou z těch dovedností, které si každý myslí, že mají, ale jen málokdo to dělá. Rogers představil “techniku” známý jak reflexeTerapeut naslouchá klientovi a „odráží“ významné myšlenky a pocity tím, že klientovi řekne, co je slyšel říkat.

Někteří terapeuti to dělají mechanickým způsobem, což z nich dělá zvuk jako papoušci se stupněm psychologie, ale to není to, co chtěl Rogers. Musí to být autentické sdělení porozumění a zájmu. V dnešní době je odraz pouze částí toho, co se nazývá aktivní poslech. Rogers věří, že práce terapeuta není tolik, aby to udělala, nebo to, ale "být" určitým způsobem pro klienta. Mluví o třech kvalitách, které by měl terapeut během terapeutických sezení projevit:

1. On nebo ona musí být kongruentní. V podstatě se jedná o upřímnost, ne o padělek. Rogers byl obzvláště znepokojen tím, že terapeut by měl být upřímný ohledně svých pocitů. Cítil, že zákazníci mohou vždy říci, kdy se předstíráte, takže v zájmu vybudování důvěry v terapeutický vztah je kongruence nutností.
2. On nebo ona musí být empatický. Terapeut musí být schopen identifikovat se s klientem, pochopit je ne tolik jako psycholog, ale jako člověk, který také viděl část svých problémů. Terapeut musí být schopen podívat se do očí klienta a vidět sám sebe. Aktivní naslouchání je terapeutův způsob, jak ukázat, že se skutečně snaží klientovi porozumět.
3. Musí klientovi ukázat bezvýhradné kladné zvážení. To neznamená, že terapeut musí klienta milovat, nebo dokonce mít rád. Znamená to, že je musí respektovat jako lidskou bytost, a ne soudit je. To může být pro terapeuta nejobtížnější věc, ale Rogers věří, že klient se může zlepšit pouze pocitem respektu.

Vzájemné poradenství

V předchozích teoriích byl terapeut automaticky v „jedinečné“ pozici v terapeutickém vztahu. Přemýšlejte o houpačce, kde je terapeut vyšší než klient. Tam je vlastní "expert" v poradenství. Rogers podporoval rovnostářský vztah mezi psychologem a klientem. Nyní se psycholog a pacient v houpačce mohou dívat přímo na sebe. Rogers byl také jeden z prvních terapeutů používat termín “klient” místo “pacienta” \ t.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Terapie zaměřená na klienta od Carla Rogerse, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie kognitivní psychologie.