Komplex Jonahův zvědavý strach z úspěchu

Drtivá většina psychologů bude znát koncept seberealizace z Abraham Maslow. Všichni víme, že musíme jíst, pít nebo spát, ale jakmile jsou tyto fyziologické potřeby splněny, usilujeme o další potřeby vyšší úrovně podle teorie Maslowovy pyramidy.

V nejvyšší části této pyramidy jsou potřeby seberealizace: psychologické a duchovní potřeby, které nás nutí cítit se naplněni. Maslow byl otcem humanistické psychologie, psychologického proudu, který postuluje existenci základní lidské tendence (seberealizace) k duševnímu zdraví a pohodě.

Komplex Jonah

Maslow však v opozici k seberealizaci razil termín "Komplex Jonáše„Odvolávat se na strach z vlastní velikosti, na vyhýbání se osudu nebo na útěk našich nejlepších talentů.

Při zkoumání svého konceptu seberealizace se humanistický psycholog ptal na následující otázku: Pokud se narodíme s neomezeným potenciálem pro sebe-rozvoj,Proč ne každý dostane cíl seberealizace?"Jedním z důvodů, proč Maslow vznáší ve své knize Dálnější výsledky lidské přírody, vydané v roce 1971, je Jonášův komplex..

Kdo je Jonáš?

Jonášův komplex je inspirován biblickou postavou Jonáše, muže, který byl obchodníkem a snažil se vzdorovat výzvě Boha, aby naplnil důležité poslání. Jeho osudem bylo stát se prorokem, ale jeho první reakcí byl let, ze strachu, že nebude splňovat úkol.

Maslowovo vysvětlení Jonášova komplexu spočívá v tom, že stejně jako my se bojíme toho nejhoršího ze sebe, také se bojíme toho nejlepšího, bojíme se našich nejvyšších možností. Dělá nás to, abychom se stali tím, co si představujeme, v našich nejlepších okamžicích, našimi ideálními podmínkami. Těšíme se a dokonce se také radujeme před božskými možnostmi, které objevujeme v našich vrcholných okamžicích, ale stejně tak jsme se rozrušili před strachem nebo slabostí těch samých možností, možná kvůli tomu, že nechceme opustit komfortní zóna.

Opusťte komfortní zónu

Mnohokrát strach z opuštění komfortní zóny je to, co nás omezuje na pokračování růstu nebo co nám způsobuje úzkost. Ve skutečnosti při mnoha příležitostech dokonce dáváme přednost tomu, aby se naše seberealizace, náš blahobyt, raději nesnažili. Zůstat ukotvený v zóně komfortu, vyhnout se sebereflexi, aby rostl, může způsobit, že zůstaneme zakotveni v našich obavách, aniž bychom tvrdě šli na nejistoty.

Již jsme se vyjádřili v článku "Osobní rozvoj: 5 důvodů pro sebereflexi", že žít nepřetržitě našich tužeb a našich nenaplněných tužeb, bez sázení na ně, vytváří nízké sebehodnocení, pocity nedostatečnosti, sociální odstoupení, malou asertivitu, stres a úzkost psychosomatické problémy a špatná emocionální pohoda.

Odemkněte se, abyste mohli jít k úspěchu

I když se úvahy o osobním rozvoji mohou zdát snadné pouhým okem, mnoho lidí se obrací k profesionálním koučování být schopni odemknout. Trenér, jako facilitátor osobního rozvoje, dostává klientovi možnost přemýšlet prostřednictvím otázek socrácticas, což mu umožňuje pokračovat v růstu jako osoba. Trenér pomáhá spojit se s touhami a emocemi, podporuje seberealizaci a umožňuje dosáhnout místa, kde chce být.

V souhrnu, život nás nutí následovat cestu k seberealizaci. V našich zkušenostech se setkáváme s různými obtížemi, které nám brání v jasném pohledu do budoucnosti, a které vytvářejí strach, nejistoty a způsobují, že se cítíme ztraceni. Někteří čekají a čekají, až se všechno stane, a znovu se přizpůsobí, jiní znovu a znovu sledují, co je činí živými, co je činí dobře. Je to nejlepší způsob, jak opustit pesimismus nebo špatné návyky, díky nimž nedosáhneme cílů, které navrhujeme.