Dynamika ke zvýšení důvěry mladých lidí

Období adolescentů je složitý a matoucí čas, během kterého člověk zažívá všechny druhy změn. Naše tělo i mysl jsou transformovány a připravují nás na příchod dospělosti.

Všechny tyto změny a transformace mají významný vliv na důvěru mladých lidí, které mohou být posíleny nebo naopak výrazně poškozeny. Naštěstí existuje řada pokynů nebo dynamiku, která může být provedena z domova za účelem zvýšení důvěry mladých lidí, stejně jako vaše sebeúcta.

• Související článek: "3 etapy dospívání"

Jak je důvěra v mládí?

Správný rozvoj sebedůvěry je životně důležitý v dobách adolescentů, takže vědět, jak ho posílit z domova, může být pro ně velkým přínosem.. Posílení důvěry ve vašem mládí napomáhá rozvoji psychologického vývoje a sebevědomí. Tato bezpečnost je základem pro to, aby člověk čelil vnějšímu světu zdravým a prospěšným způsobem.

Sebevědomí se týká vnímání, které má člověk schopen vykonávat jakýkoli čin, projekt nebo řešit jakýkoliv typ problému. Lidé, kteří mají velkou důvěru v sebe, mají obvykle tendenci vnímat situace změny jako něco, čemu mohou bez strachu čelit a vytvářet strategie, jak je řešit mnohem snadněji.

Dosažení vysoké a pevné úrovně důvěry položí základy pro správný vývoj jiných psychologických konstruktů životně důležitých pro danou osobu. Mezi tyto konstrukty patří rozvoj správného sebehodnocení, jakož i získání autonomie který mu umožňuje čelit světu svým vlastním a uspokojivým způsobem.

Jedná se však o náročný a obtížný proces v době, kdy jsou změny na denním pořádku. Proto stimulace a posilování z domova může podpořit rozvoj pevné a pozitivní sebedůvěry.

Je nutné pochopit, že tato pomoc nebude vždy dobře přijímána dospívajícími, kteří cítí potřebu projít touto fází sám nebo se společností svých vrstevníků, ale ne se svými rodiči.. Tato skutečnost by neměla generovat frustraci u rodičů, musí pochopit, že je součástí stádia, kterým děti procházejí, a že jim také mohou pomoci.

• Související článek: "Nízká sebeúcta? Když se stanete svým nejhorším nepřítelem"

8 pokyny ke zlepšení důvěry mladých lidí

Pozorování, jak děti rostou, není snadný úkol, etapa dospívání je pro děti i rodiče delikátní okamžik, vztah mezi nimi se může stát matoucí a občas napjatý..

Potřeba autonomie adolescenta, spolu s obavami rodičů a touhou pomoci, může znamenat konflikt v jejich vztahu. Rodiče však mohou hrát aktivní roli ve vývoji důvěry dětí, aniž by je vnímali jako akt přehnané ochrany..

Níže nabízíme 9 pokyny nebo návrhy, které rodiče mohou uskutečnit, aby zvýšili důvěru svých dětí bez ovlivnění vztahu mezi nimi:

1. Uznávejte a posilujte svůj pokrok

I když to neuvádějí neustále, je pro ně důležitý názor rodičů svých dětí. Proto, pokud rodiče tráví mnohem více času mluvením se svými dětmi o jejich chybách a neúspěchech, mohou skončit s tím, že nevědí, jak dělat něco správného, které mají pouze vady.

Tímto způsobem bude mluvení o úspěších, oceňování jejich úspěchů a jejich pozitivním posilování příznivé pro bezpečnost a důvěru v sebe samých a motivovat je ke zlepšování.

2. Být blízkými rodiči

Close není roven overprotective. Mladí lidé cítí potřebu vědět, že jejich rodiče budou vždy po svém boku bez ohledu na to, co se stane. Vnímat domov a rodinu jako útočiště, kam jít Když se věci nedaří dobře, je nesmírně důležité udržet si důvěru dospívajícího, i když se často jedná o chování a slova tohoto slova.

3. Požádejte o svůj názor

Zeptejte se na názor dětí, stejně jako je brát v úvahu, pokaždé, když se musíte rozhodnout doma, je to důležité. Vědět, že vaše myšlenky jsou vzaty v úvahu, může posílit vaši důvěru a pomůže jim vytvořit strategie řešení problémů to bude nesmírně užitečné ve vnějším světě.

• Možná vás zajímá: "Asertivita: 5 základních návyků ke zlepšení komunikace"

4. Podporujte své zájmy

Ačkoliv zájmy mladých lidí nejsou vždy v souladu se zájmy jejich rodičů, musí je podporovat při objevování jejich zájmů a kuriozit..

Dospívání je charakterizováno jako matoucí fáze, ve které mladí lidé nemají vždy jasno v tom, co chtějí se svými životy dělat nebo jejich volný čas, takže je velmi pravděpodobné, že půjdou z jedné činnosti do druhé, dokud nenajdou ten, který je skutečně motivuje.

V každém případě by rodiče měli vždy chápat a posilovat své zájmy, protože to budou jejich děti pamatovat..

5. Strávit s nimi čas

Tento bod úzce souvisí s předchozím. Trávit čas s dětmi, dělat činnosti, které se jim líbí, jim pomůže posílit jejich důvěru a motivaci pokračovat v něm..

6. Nechte si vybrat si pro sebe

Schopnost činit vlastní rozhodnutí je to jedna z věcí, které nejvíce napomáhají rozvoji důvěry, i když se jim to nepodaří.

I když rodiče cítí potřebu vést své děti, musí vnímat, že mají vysoký stupeň autonomie, a jak jsme řekli dříve, i když se mýlí, jejich rodiče s nimi budou..

7. Nechte se poučit ze svých chyb

Tento bod je úzce spjat s předchozím, schopnost rozhodování má vždy možnost mýlit se, takže i když se rodiče domnívají, že něco není správné, musí to dovolit, aby to bylo špatné..

Stejně tak mají povinnost nechat syna řešit své vlastní problémy. V těchto případech mohou rodiče vyjádřit svou podporu a může dokonce navrhnout možná řešení, ale nikdy je neukládat.

8. Buďte opatrní s kritikou

Existuje mnoho způsobů, jak říci věci a kritika obvykle končí vytvořením bariéry mezi rodiči a dětmi. Poradenství vždy zdůrazňující pozitivní aspekty mládeže je mnohem konstruktivnější než věnovat zkoumání a posuzování jejich chování či jejich vkusu negativním způsobem.