Perinatální psychologie co to je a jaké funkce to dělá?

Být matkou je jednou z nejvíce neuvěřitelných a odměňujících životních zkušeností, které můžete zažít. Ale tento vrcholný okamžik v životě také přináší mnoho výzev, protože mateřská postava je nesmírně důležitá pro růst dítěte a rozhodujícím způsobem ovlivňuje, jak se vyvíjí v různých oblastech života: osobní pohodu, akademické prostředí, práce, mezilidské vztahy atd..

Ačkoli mateřství je úžasný okamžik a mateřský pocit bude doprovázet matku po celý život, některé matky se mohou cítit osamělé, trpí úzkostí před nebo po těhotenství, zažívají komplikované porody, trpí stresem za těchto okolností nebo trpí. poporodní deprese, mezi mnoho jiných psychologických jevů.

Naštěstí odborníci na perinatální psychologii pomáhají matkám kontrolovat tyto obavy nebo překonat emocionální problémy, které mohou vzniknout během procesu početí, těhotenství a počáteční fáze rodičovství..

Co je perinatální psychologie?

Perinatální psychologie může být definována jako specialita psychologie, která pokrývá všechny psychologické aspekty, které jsou přítomny před a během těhotenství, porodu, poporodu, rodičovství. a pouto s dítětem. Poskytuje proto znalosti a nástroje, které pomohou matkám nebo budoucím matkám (ale také rodičům) překonat obtíže, které se mohou objevit v těchto důležitých fázích jejich života, a snaží se jim nabídnout psychologické zdroje nezbytné pro zvýšení jejich blahobyt a zlepšování jejich kvality života, jakož i kvality jejich dítěte a obecně jejich rodiny.

Být matkou může přinést nové výzvy, náročná období, nestabilní období a může vyvolat stres, takže všechny zdroje, které máte v tomto konkrétním okamžiku životního cyklu, rozhodujícím způsobem ovlivní vaši adaptaci a úspěch tohoto přechodu..

Obtíže, kterým čelí matky a otcové

Během našeho života musí lidé čelit různým situacím změny, které vyžadují, aby se jim přizpůsobily a vyvíjely. Mateřství / otcovství je jednou z nejvýraznějších fází přechodu a způsobuje momenty velkého dopadu na život jednotlivce.

V této souvislosti má velký význam aplikace perinatální psychologie, která podle španělské asociace perinatální psychologie zasahuje do následujících oblastí:

• Obavy a strach spojené s porodem a těhotenstvím.
• Komplikované a traumatické porody.
• Emocionální řízení těhotenství a zotavení po porodu.
• Děti narozené předčasně.
• Rodičovství v raném věku a rané dětství.
• Problémy s kojením.
• Puerperio s obtížemi pouto s dítětem.
• Povědomí o zkušenostech z porodu a císařského řezu.
• Poporodní deprese nebo jiné patologie spojené s tímto stadiem života.
• Ztráta dítěte a smutného procesu.
• Problematika adaptace na mateřství nebo otcovství
• Vývoj bezpečné vazby s dítětem
• Osobní růst z vědomého mateřství
• Obtíže při koncipování dítěte

Jak Perinatální psychologie pomáhá rodinám?

Jedním z hlavních úkolů perinatální psychologie je ochrana duševního zdraví rodičů i dětí, proto je zaměřen na prevenci, podporu, diagnostiku a léčbu v průběhu celého procesu, který předchází narození dítěte. Psychoedukace je v tomto ohledu klíčová.

Odborníci v této oblasti však nejen zasahují a jednají před narozením, ale i poté, s cílem podporovat zdravé pouto mezi rodiči a dítětem. Dopad, který má zásah na rodiče, je zásadní nejen pro ně, ale i pro rodinné vztahy obecně a pro všechny aktéry, kteří tvoří rodinu. Perinatální psychologie podporuje schopnosti a dovednosti a sebeúctu rodičů a řeší problémy, které se mohou objevit na cestě

Kdy hledat pomoc?

Perinatální psychologové nabízejí psychologickou podporu v různých situacích.

1. Podpora před koncepcí

Některé páry mohou mít problémy s otěhotněním. Jindy prostě chtějí být připraveni na tento důležitý okamžik svého života: narození dítěte. Perinatální psychologové mohou například spolupracovat s rodiči na úpravě jejich přesvědčení o tom, co to znamená mít dítě, pokud jsou iracionální, nebo mohou s nimi spolupracovat, aby překonali traumatické zážitky z minulosti, jako je ztráta dítěte..

2. Prenatální a perinatální podpora

Perinatální psychologie pomáhá těhotným matkám, které čelí emocionálním nebo fyzickým problémům během porodu, ale může být také užitečné při přípravě na porod. Úzkost v těhotenství nebo strach z porodu jsou psychologické jevy, s nimiž se setkávají některé matky.

3. Postnatální podpora

Pokud by porod byl nadměrnou nebo traumatickou výzvou pro matku a / nebo dítě, matka (a otec) může těžit z psychologické podpory poskytované odborníky v oblasti perinatální psychologie, kteří také nabízejí pomoc při překonání například deprese. po porodu.

• Související článek: "Poporodní deprese: příčiny, symptomy a léčba"

4. Podpora rodiny

Příchod nového dítěte (nebo když traumatizoval) nejenže mění život matky, ale zbytek členů rodiny může mít v této souvislosti také problémy s adaptací. Perinatální psychologie je klíčová, protože poskytuje nezbytné nástroje pro rodiče a rodinu v těchto situacích.

Kde najít důvěryhodný perinatální psycholog?

Aby bylo možné využít této terapeutické praxe, je nutné dát se do dobrých rukou. Ve Španělsku jsou dobré profesionály, kteří v této specializaci nabízejí maximální záruky psychologické pomoci, ale je nutné najít důvěryhodnou kliniku, kde se budete cítit pohodlně, abyste svůj problém odhalili. Pokud procházíte obdobnou situací, jaká je uvedena v předchozích řádcích, nenechte se odradit, protože je možné ji překonat.

Psychologové Centrum psychologie El Prado má jedny z nejlepších odborníků v oblasti perinatální psychologie, to vše s rozsáhlým výcvikem a zkušenostmi. To je lokalizováno v Madridu, zaměstnává krátké a efektivní léčby od integrativní orientace, a je kvalifikován jako centrum zdraví vládou této autonomní komunity. Profesionálové v psychologii El Prado uvádějí do praxe různé techniky, takže si můžete vychutnat krásný zážitek z matky nebo otce a obnovit emocionální rovnováhu, abyste mohli žít plný a uspokojující život..

Tato referenční klinika je v čele psychoterapie a aplikuje nejnovější pokroky ve výzkumu a nejúčinnějších terapeutických postupech: klinické hypnóze, všímavosti, relaxačních technikách a dalších technikách, jako je EFT pro emocionální uvolňování atd. Jeho metodika nevylučuje žádný terapeutický model, protože jeho účelem je lépe se přizpůsobit potřebám každého pacienta.

Prostřednictvím tohoto odkazu můžete kontaktovat El Prado Psicólogos.