Povstání v adolescenci, proč se zdá a co dělat

Ať už jsme žili v naší době, nebo proto, že máme děti nebo příbuzné v tomto okamžiku vývoje, většina obyvatelstva ví, že etapa dospívání je komplikovaná etapa života. Je běžné, že se v tomto období vývoje a zrání objevují boje, argumenty nebo dokonce konflikty ve vztahu mezi rodiči a dětmi, nebo mezi adolescenty a dospělými obecně.. Povstání v dospívání je jedním z hlavních bodů, které mohou ztěžovat kontakt mezi nejmladším a dospělým.

Ale i když to někdy může být frustrující pro obě strany, není to něco zvláštního nebo špatného: velká většina lidí měla v určitém okamžiku nějaký druh vzpurné a náročné fáze s tím, co je založeno, což je něco, co je nejen časté, ale také zdravé pro rozvoj vlastní identity. V tomto článku budeme stručně hovořit o tom, co tato fáze povstání a proč jak na ni reagovat ve vzdělávání a rodinném kontextu.

• Související článek: "3 etapy dospívání"

Dospívání: složitá etapa

První věc, kterou musíme vzít v úvahu při mluvení o dospívání, je skutečnost, že bez ohledu na to, zda je nebo není povstání přítomno, čelíme složitému a podivnému okamžiku. Adolescence je nejvýznamnějším obdobím zrání a růstu našeho vývoje, kdy je tato etapa průchodem do dospělého věku od dětství a děje se přibližně mezi jedenáctým a dvacátým rokem věku.

V dospívání přichází puberta a tělo se začíná podrobovat zrychlené transformaci. Objevují se sexuální postavy, naše hlasové změny, naše velikost a síla se do značné míry zvyšují a dochází k velkým hormonálním změnám. Mění naši náladu a naše chování.

Současně se začíná stávat infantilní etapou a na straně společnosti se začnou objevovat stále komplikovanější, více dospělé požadavky. Začíná požadovat určitou zodpovědnost za jednání sama a začíná dávat více a více společenským vztahům.

Rodiče přestávají vidět sebe jako dokonalé bytosti a začnou vidět svá omezení a rozdíly mezi nimi a dospívajícími, i když jsou na nich stále závislí. Obvykle je určité distancování se od rodiny a přátelství pokračují v zaměření pozornosti a preference budoucího dospělého.

Myšlenka se také mění, a to jak vlivem mozkových změn, tak i psychosociálních změn z nich odvozených. Bude to v průběhu dospívání, kdy mnoho výkonných funkcí, jako je schopnost plánování, orientace na cíl, zahájení kontroly a inhibice chování, organizace činnosti nebo duševní pružnost.

Je to také fáze zkoumáníKromě výše uvedených možností se otevírají nové možnosti a je zde větší otevřenost a hledání zkušeností. Postupně bude identita generována, jak budou zkoumány různé vzorce chování a zvoleny jaderné hodnoty, které budou řídit naše chování..

Vzhledem k tomu, že toto vše má na mysli, může se dospívání stát velmi úzkostným a vyvolávat velké napětí v těch, kteří ho trpí, jsou schopni reagovat s určitým nepřátelstvím a být zvyklí, že se objeví určité povstání..

Povstání v adolescentu: proč se to děje?

Při pozorování předchozího bodu můžeme identifikovat a vzít v úvahu některé důvody, proč se povstání může objevit u dospívajících. Níže jsou uvedeny některé z nich.

1. Biologické a hormonální změny

Některé z povstání přítomných v adolescenti mají biologický původ (ačkoli to by nemělo sloužit jako ospravedlnění nežádoucího chování). Na jedné straně mozek a zejména frontální lalok a zejména prefrontální nejsou dosud plně rozvinuty, což je hlavní biologický substrát, který umožňuje rozvoj dovednosti, jako je schopnost inhibovat reakci, schopnost řízení a řízení nebo motivace a orientace na cíle.

To také zdůrazňuje skutečnost, že mozek teenagera je mnohem citlivější na stimulaci neurotransmiterů, jako je dopamin, který podporuje experimentování a snahu o příjemné pocity (což je něco, co upřednostňuje například riskantní a nebezpečné postoje pro zdraví samotné).

Kromě toho musíme také vzít v úvahu přítomnost hormonálních změn: testosteron je spojován například se zvyšováním konkurenceschopnosti a agresivity, zatímco hormonální změny, ke kterým dochází během menstruačního cyklu (který se objevuje v pubertě), mohou snadněji vytvářet podrážděnost a změny nálady..

2. Samostředné myšlení

Dalším důvodem vzpoury adolescentů je předpoklad typického egocentrického myšlení věku: adolescent se domnívá, že je nezranitelný a všemocný, je nadměrně věří ve své vlastní myšlenky a prezentuje zaujatosti které snižují význam informací, které jsou jim v rozporu.

Je složitější odhalovat a přijímat existenci stejně platných alternativních pohledů na realitu (i když mohou být opačné) a považovat je za nepravdivé nebo mylné.

3. Hledání autonomie a vytváření identity

Další z hlavních příčin povstání je hledání autonomie a vytvoření osobní identity. Dospívající je ve stadiu, kdy musíte experimentovat, abyste zjistili, kdo je, provádění různých chování a pozorování, zda odpovídají jejich hodnotám a preferencím nebo účinkům, které mají.

Povstání může být také hledáním autonomie, pokusu, který postavy autority rozpoznají, ne jako dítě nebo s poslušnou úlohou, ale jako aktivní a nezávislý agent. Může to být doposud žádoucí snížení stávajících limitů nebo se snažit o to, aby se sám pozoroval jako samostatný subjekt.

Zatímco povstání často vnímán jako frustrující nebo jako odpověď na nerozpoznanou autoritu, Pravdou je, že vzpurný dospívající může také v dolní části žádat o stanovení limitů, které naznačují, že má pravdu nebo je špatný, jak daleko může jít nebo co se od něj očekává..

5. Zmatek se změnami a požadavky

Již jsme naznačili, že adolescent je ponořen do fáze neustálých změn a rozporů: není dítě, ale není dospělý, je zodpovědný za věci, které dosud neexistovaly, a přestože chce autonomii, stále chce náklonnost k rodinnému prostředí.

Je také běžné, že nevědí, kam směřovat své úsilí, něco, co může způsobit velké frustrace. Stejně tak se adolescent cítí nepochopený, není to jeho zkušenost, kterou sdílejí jiní stejným způsobem nebo se stejnou intenzitou. Vzpoura může také vypadat jako reakce frustrace na tyto rozpory a pocity.

6. Mezilidské a sociální konflikty

Během dospívání je běžné, že se objevují různé interpersonální konflikty. Je to fáze, ve které jsou přátelství důležitější, přemisťování rodiny z hlediska zaměření náklonnosti a také v tom, kdy začínají první párové vztahy. Stejně tak akademický život se stává náročnějším, které mohou vést k frustrací. To vše může mít vliv na adolescenta, přičemž vzpoura se jeví jako prostředek úniku nebo emocionální ventilace.

7. Vážnější problémy

Dosud diskutované jevy jsou normativní, ale nemůžeme ignorovat možnost vzpoury nebo podrážděnosti reakce na averzivní nebo bolestivé situace které nejsou obvyklé Například zkušenosti ze šikany ve škole, konzumace toxinů, zneužívání nějakého druhu nebo utrpení duševního zdraví, jako je deprese.

Co dělat před vzpurným teenagerem?

To může být obtížné se vztahovat k vzpurnému teenagerovi, ale první věc, kterou musíme vzít v úvahu, je to, že s určitými výjimkami je povstání skutečně pozitivní, protože v dlouhodobém horizontu jim pomůže najít si vlastní cestu nezávisle. Skutečnost, že tam byla vzpoura to neznamená, že přestanete chtít své prostředí nebo že přestal potřebovat ochranu.

Musíme se nejprve snažit být empatický a pochopit hluboké změny, které adolescent trpí. Plynulá komunikace mezi životním prostředím a dospívajícím Je to také velmi důležité. Nejde o to, aby ho donutil mluvit, pokud opravdu nechce, ale aby ho viděl, že je ochoten naslouchat. Podělit se o své vlastní zkušenosti může být také užitečné (konec konců všichni dospělí procházeli dospíváním) v době, kdy mohou mít nějaký model chování, i když poradenství obvykle není obvykle dobře přijata.

A téměř důležitější než mluvení je naslouchání, které je důležité, že se dítě cítí slyšet. Dospívající Už není dítětem a jeho názor by měl být vzat v úvahu, kromě toho aktivní naslouchání podporuje vyjádření obav a pochybností, že jiné typy postojů nedovolí. Rovněž diskuse a hodnocení stanoviska k různým tématům mohou pomoci zlepšit vzájemné porozumění.

Dalším aspektem, který je třeba vzít v úvahu, je sociální prostředí, ve kterém se dítě pohybuje. Jak jsme viděli dříve Přátelství se stalo jedním z nejdůležitějších vlivů, být příznivý (bez závazků) pozitivního prostředí a analyzovat problémy, jako je šikana.

Musíme se také snažit, abychom nebyli autoritativní a respektovali svobodu a autonomii adolescenta: v případě neshody může být vyjednávání optimálním způsobem, jak najít pozici, která potěší obě strany. Zákaz nebo neoprávněný trest způsobí pouze reaktanci a případnou výraznější neposlušnost. Že ano, že povstání je do určité míry dobré, by nemělo překročit určité limity: žádný zjevný nedostatek úcty nebo agrese by neměl být tolerován a skutečnost vyjednávání neznamená, že by se dalo podřídit všemu, co chcete.

Bibliografické odkazy:

• Siegel, D. (2014). Brain Storm Barcelona: Alba.
• Weyandt, L, L. & Willis, W.G. (1994). Výkonná funkce u dětí ve školním věku: potenciální účinnost úkolů při rozlišování klinických skupin. Vývojová neuropsychologie. 10, 27-38.