Duševní příprava policie v policejních intervencích

Některé empirické studie to ukázaly Nejzkušenější emoce policistů je stres (Pacheco, 2004). Ve skutečnosti je policejní práce silně spojena se stresem ze dvou základních důvodů:

1. Většinu času, policie rozvíjet své povolání a jejich práci v Konfliktní a riskantní prostředí, především, když musí jednat nebo zasahovat do situací bezpečnosti a pozornosti občanů. Jindy se policejní zásahy jeví jako neškodné, ale mohou být složité stát se kritickými a nebezpečnými situacemi.
2. Na druhé straně, policejní pracovní nástroje zbraň, obranný a / nebo policejní obušek, generují nebo přidávají riziko, které může faktorem.

Z těchto důvodů je nutné, aby policista splnil řadu požadavků nebo podmínek, které mu pomáhají úspěšně čelit jakémukoli typu stresující, kritické nebo nebezpečné situace, která nastane nebo může vzniknout v jeho policejních intervencích..

Zveme vás k pokračování ve čtení tohoto článku PsychologyOnline, pokud se chcete dozvědět více Duševní příprava policie v policejních intervencích.

Duševní požadavky agenta zákona

Tyto požadavky se týkají:

• Udržujte dokonalou fyzickou kondici;
• Připravit a zacvičit policejní taktiku, stejně jako řádnou praxi a školení;
• Mít technické školení policejní střelby a znalosti o samotné zbrani, navíc, že ​​je dostatečně efektivní;
• V neposlední řadě dosáhnout dokonalého psychického stavu a adekvátní mentální kontroly nad stresovými situacemi.

Rizikové faktory a faktory ochrany policie
Hlavními rizikovými faktory, kterým musí policista čelit v kritické situaci, ke které může dojít při dané policejní intervenci, jsou důsledky a účinky vyvolané tělesnou aktivací na fyziologické, kognitivní a behaviorální úrovni. stresu.

Přesto má policie silný ochranný faktor, který tyto důsledky a následky minimalizuje: duševní či psychologickou přípravu v krizových situacích. Tato mentální příprava sestává hlavně z policisty:

1. Mají znalosti o důsledcích a Vliv stresu ve svém vlastním těle;
2. Poznejte a uvědomte si své vlastní reakce ve stresové situaci;
3. Trénujte základní psychologické techniky a efektivní, které vám pomohou zlepšit duševní kontrolu v této situaci.

Proto, a “pyramida v policejní psychologický výcvik” ve kterém se agent musí naučit trénovat psychologické techniky relaxace a dýchání, vizualizace a představivosti a soustředění. Tím, že dříve prováděla relaxační a dechová cvičení, může policie zlepšit kontrolu nad samotnou fyziologickou aktivací vyvolanou ve stresové situaci. Kromě vizualizačních cvičení, která spočívají v představě o možných situacích, které by mohly čelit, analyzovat a najít nejlepší řešení nebo alternativy k jejich řešení, se policejní důstojník snaží zlepšit rychlost reakce. a improvizace odpovídajících odpovědí a může se snadněji přizpůsobit situacím velkého psychického tlaku.

Jako doplněk ke školení jmenovaných cvičení stojí za zmínku je důležité kombinovat je s realizací simulací o “hraní rolí” krizových situací, ve kterých vzniká vysoká úroveň stresu. Tímto způsobem je možné získat řízenějším způsobem určité skutečné zkušenosti se zvládáním stresu.

Tyto simulace by však měly být prováděny postupně, od méně obtížných až po obtížnější, aby se zabránilo emocionálnímu přetečení nebo případnému přetečení na policii. “trauma” pro získání nějakého strachu.

Závěry

Policejní agent musí být psychologicky připraveni čelit jakékoli situaci stresu, ke kterému dochází v jejich policejních intervencích. Ve skutečnosti bude policista, který má odpovídající psychickou přípravu, v optimálním a výhodnějším postavení, aby mohl čelit stresu policejního zásahu než jiný agent, jehož duševní příprava je horší nebo méně adekvátní. Proto by si všichni policisté měli tuto potřebu uvědomovat a měli by podporovat jejich mentální trénink, aby zlepšili svou profesní výkonnost.

Tento článek je čistě informativní, v online psychologii nemáme schopnost dělat diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k návštěvě psychologa, který se bude zabývat zejména vaším případem.

Pokud chcete číst více článků podobných Duševní příprava policie v policejních intervencích, Doporučujeme Vám vstoupit do naší kategorie Právní psychologie.