Jak se chovat vůči toxickým lidem 6 tipů

Toxičtí lidé jsou ti, kteří nás v různých situacích vezmou s sebou do situací nadvlády nebo nepřátelství a konfrontace. Někteří mohou být lepší než jiní, pokud jde o zakrývání skutečnosti, že jsou špatným vlivem, ale obvykle to ve většině případů neznamená, že by bylo snadné si uvědomit, že je snadné vytvářet situace, ve kterých je někdo poškozen..

I přes to je zřejmé, že jednoduchou otázkou pravděpodobnosti je nemožné vždy zůstat mimo tento typ člověka. Za určitých okolností se na ně musíte vztahovat, a to i v kontextu, který jste sami nehledali. V tomto článku uvidíme, jak se chovat vůči toxickým lidem.

• Související článek: "9 značek k identifikaci a neutralizaci toxické osoby"

Jak se vypořádat s toxickými lidmi

Je pravda, že každý člověk je zčásti výsledkem okolností, které musel žít. Sotva můžeme říci, že někdo je způsob, jakým je, protože se rozhodl takto chovat.

Máme prostor k manévrování, abychom mohli rozhodnout, co dělat v každé situaci, ale také naše osobnost nás ovlivňuje a způsob, jakým jsme se naučili vztahovat s okolím as ostatními. Jsme podmíněni prvky, které uniknou naší vůli.

V praxi však ne každý má čas a zdroje, aby převzal odpovědnost za opětovné vzdělávání toxických lidí kolem nás. Proto je užitečné vědět, co dělat na každodenní bázi, když se s nimi musíte vypořádat. Podívejme se na to prostřednictvím následujících tipů.

1. Nedávají jim nezaslouženou pozornost

V mnoha případech jsou negativní postoje přenášené toxickými lidmi pouze způsobem, jak získat moc vlivu tím, že jsou lidé v jejich prostředí citově zapojeni do konfliktů, aby mohli být na své straně. Generovat problémy tam, kde nejsou prostřednictvím fikcí založených na lžích nebo nadsázkách.

V těchto případech je tedy nejlepší ignorovat tyto pokusy postavit se pro nebo proti neexistujícímu konfliktu mimo představivost toxické osoby..

2. Neberte si to osobně

Někteří toxičtí lidé mají tendenci mluvit nemocně o jiných. V těchto případech je nejlepší volbou lhostejnost. Zdržet se od těchto myšlenek je dobrým způsobem, jak jim nedávat význam, který jim chybí, a zároveň se vyhnout možnosti vytvořit konfrontaci, která by se objevila v případě zpochybňování těchto myšlenek, které by jen nakrmily nepřátelské klima, které tento druh postojů upřednostňuje.

• Možná vás zajímá: "Psychologie konfliktu: teorie, které vysvětlují války a násilí"

3. Naučte se držet otěže konverzace

Pokud toxická osoba nemá roli, která mu jasně umožňuje činit rozhodnutí, která se vás týkají, jako je to, že je vaším šéfem, můžete se omezit na to, aby jste mu nedovolili, aby jeho příkaz na dynamiku konverzace vedl..

Za tímto účelem, aby se dialog vrátil k normálním kanálům chcete-li změnit předmět podle svých zájmů a ignorovat jakýkoli komentář, který nemá nic společného s tím, co by měla konverzace teoreticky jít.

4. Vyčistěte červené čáry

Ačkoliv obecně platí, že lhostejnost je nejlepším předpisem pro jedovaté lidi, je také nutné vědět, jaké kroky nebo postoje jsou nepřijatelné. Příkladem jsou věci jako fyzická agrese, snahy někoho veřejně ponižovat nebo šířit vážné lži, aby někoho zahanbily., bez ohledu na to, zda se jedná o něco, co se provádí průběžně nebo ne.

5. Dbejte na své pokusy o vykoupení

Skutečnost, že někdo může být definován jako toxická osoba, neznamená, že se bude vždy chovat neeticky a nemorálně. Skutečnost je mimo fikční příběhy, ve kterých je dobro velmi dobré a špatné je velmi špatné.

Proto i oni mohou projevit známky pokání a snažit se sami vykoupit. V těchto případech ano je dobré tyto snahy odměnit a zaujmout užší a empatický postoj s nimi Doufejme, že naučit se chovat se těmito způsoby může zlepšit způsob, jakým se vztahujete k ostatním.

Pokud však tyto případy neexistují, je nejlepší postupovat podle další rady.

6. Standardně je ignorujte

Výchozí možností je ignorovat. To neznamená, že byste je měli vyprázdnit, protože toto může být považováno za formu zneužívání, pokud například nereagujete ani na nic, co říkají. Neznamená to, že byste se jim měli vyhýbat v doslovném smyslu, protože by to na jedné straně značně ovlivnilo váš životní styl a na druhé straně byste jim dali důležitost.

Nejvhodnější věc je obecně reagovat samostatně nebo na ty akce z vaší strany, které jsou zřetelně dobré a obdivuhodné, nebo těm, kteří danému kontextu dali nutnost, protože účel těchto interakcí je pro vás přínosem nebo prospěje více lidí. Například při práci, při řízení postupů atd..