Negativní laskání co to je?

Lidé, kteří nejsou obeznámeni s teorií transakční analýzy, možná neslyšeli o „negativních pohlazeních“.

Abychom porozuměli tomu, co tyto typy pohlazení jsou, je nezbytné pochopit význam "pohlazení" od transakční perspektivy.

Pohladky z transakční analýzy

Podle Erica Berna, otce transakční analýzy, jsou laskání „rozpoznávacími jednotkami, které poskytují stimulaci jednotlivci“. Z hlediska transakce je tedy koncept odlišný od toho, co je obecně chápáno jako pohlazení: „měkký a jemný fyzický kontakt, který je vytvořen posunutím ruky nebo prstů nad něčí tělo“.

Z transakční analýzy, pohlazení se nevztahuje pouze na fyzickou stimulaci, protože zahrnuje také psychologickou a sociální stimulaci (uznání).

Každý potřebuje fyzickou a psychologickou stimulaci, aby měl plný život, a pohlazení jsou základní jednotkou společenského uznání. Fyzické i psychologické pohlazení přinášejí mnoho výhod již od útlého věku, a jak rosteme, společenské uznání se stává základním aspektem psychické pohody..

Pozitivní a negativní pohlazení

V teorii transakční analýzy jsou vystaveny dva typy pohlazení podle pocitu, který pozývají k životu: pozitivní pohlazení a negativní. Pozitivní pohlazení vyvolává příjemné pocity a emoce; a negativy, způsobují nepříjemné pocity a emoce.

Níže jsou uvedeny některé příklady těchto typů tahů:

• Pozitivní pohlazení: "Miluji tě", "jsi úžasný", miluji tě ".
• Negativní pohlazení"Nenávidím tě", jsi idiot "," vypadáš velmi špatně s těmi šaty ".

Negativní pohlazení Mohou to být:

• Sarkastické komentáře
• Ignorujte ostatní akce
• Spusťte druhou a ponižujte druhou osobu
• Pohrdá

Všichni máme potřebu přijmout a dotknout se

Berne hovoří o "hladových patech", které se jmenují potřebu, aby lidé byli rozpoznáni a dotčeni, protože deprivace senzorických aspektů u dětí může způsobit psychické problémy. Již v raném věku může nedostatek pozitivních pohlazení (pohlazení, chválení atd.) Způsobit, že dítě bude hledat negativní pohlaky, které by kompenzovaly nedostatek společenského uznání, a je to způsob, jak hledat pozornost, která není přijímána..

Proto jsou někdy negativní pohlazení používána s příbuznými, partnery, přáteli a jedná se o toxické chování, které otráví naše vztahy a které má škodlivé účinky na členy vztahu. Proto byste se měli vyhnout dávání a přijímání negativních laskavostí.

To je zejména ve vztahu otec-syn, protože v případě rodičů je nutné:

• Buďte expresivní: časté polibky, pohlazení a objetí.
• Buďte opravdoví v chválení dětí.
• Buďte něžní a chápaví a přijmout chování dětí.
• Měří se a nezapomeňte, že jsou to děti.
• Potlesk úspěchu dětí a odměnit je v případě potřeby.

Je také zajímavé umožnit dítěti, aby vyrostlo pocity lásky a rozvíjet svou emoční inteligenci správně.

Nejen ten, kdo nepřijímá pohlazení, ale také ten, kdo je nevyjadřuje

To naznačuje studie Stanfordské univerzity, kterou provedl James Gross potlačení projevu emocí znamená vysoké psychické, sociální a zdravotní náklady. Jednotlivci, kteří neprojevují své emoce, jsou více nešťastní a trpí nižší fyziologickou imunitou.

Podle těchto výzkumných dat, nedostatek emocionálního projevu nejen nesnižuje emoce, ale zvětšuje negativní emoce, což způsobuje problémy pro fyzickou a psychickou pohodu. Vyjádření pozitivních emocí přináší více odměňujících zkušeností a zlepšuje mezilidské vztahy.